男性早上有這2個習慣,前列腺或已“傷痕累累”,該改掉了

小譚今年35歲,是一家創業公司老闆,經過4年的努力終於讓公司走上正軌了,可是天有不測風雲,正當小譚想放鬆一下時,發現自己身體出了問題,每次排尿時都非常疼痛,而且總有沒排完的感覺,甚至有一次在開會的時候,出現尿液失禁的情況,氛圍異常尷尬。於是在下屬的勸說下趕緊跑去醫院檢查身體,檢測結果顯示是:

男性早上有這2個習慣,前列腺或已“傷痕累累”,該改掉了

原來,小譚有這樣一個壞習慣,還被醫生批評了。小譚平常太忙,晚上回家很晚,經常半夜3點睡覺,所以早上醒來時就算很想上廁所了,但他卻賴床不想起來。久而久之,身體就被“憋”出病來了。在這裡想提醒廣大男性朋友們:

男性早上有這2個習慣,前列腺或已“傷痕累累”!

1.早上習慣性憋尿

許多男士有點小懶惰早晨醒後會習慣性地憋尿,想再睡會。殊不知,憋尿會導致前列腺充血,並且尿液容易進入前列腺內,形成前列腺結石,導致前列腺炎。而前列腺結石形成後較難排出,導致細菌附著,而且抗生素難以到達此處,致使前列腺炎反復發作。

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2.早上一隻煙

有不少男士喜歡早晨起床後吸煙,卻不知起床後是身體處於適應階段,各種機能仍十分脆弱。而吸煙產生的有害物質:尼古丁和焦油等。這些物質很容易就會毒害到前列腺,久而久之,從而容易誘發前列腺炎。

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想要預防前列腺炎,要養成這3個好習慣

1.多喝水

多喝水,進而可以多排尿,通過尿液來充分沖洗尿道,有利於前列腺分泌物排出,以預防前列腺的重複感染,即使是尿頻的前列腺疾病患者也要多飲水,但注意晚上還是少喝。

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2.不久坐

如果長時間坐在板凳上的話,就有可能壓迫到前列腺,導致前列腺出現充血的情況。所以男性如果想要預防前列腺炎,還是減少久坐為好。

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3.多運動

運動可以加速前列腺液分泌,前列腺液又是前列腺和整個生殖系統的重要細胞之一,一旦前列腺液處於穩定的狀態,那麼男性患有前列腺炎的機率就會降低很多。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

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