糖友能自己做好控制血糖的工作

對於同糖尿病打過多年交道的老糖友來說,血糖值、糖化血紅蛋白水平等指標的正常值可謂早已刻在骨子裡,而這些標準也正是糖友們歷經各種辦法夢寐以求的,下面就跟著小編一起來了解下吧。

血糖控制越嚴越好嗎?

血糖會影響心臟、腦、神經等多種臟器的健康並引起相應的並發症,其中心血管疾病成為2型糖尿病患者最主要的死因。

一項ACCORD(控製糖尿病心血管風險)試驗研究了中老年2型糖尿病患者血糖控制情況與其心血管事件發生率的相關性。受試者分為兩組,一組接受強化治療,以糖化血紅蛋白水平降至6.0%為目標;另一組接受標準治療,糖化血紅蛋白目標值為7.0%-7.9%。

在隨訪觀察3.7年後,雖然強化治療組非致死性心肌梗死的發生率低必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買  印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼於標準治療組,但因原發性心血管病而死亡的患者顯著高於標準治療組。另外,治療結束後,強化治療組的平均糖化血紅蛋白水平反而從6.4%上升到了7.2%。

同樣,中老年患者可能存在其他慢性疾病,若血糖控製過嚴,則有引發低血糖的危險。與年輕患者相比,中老年患者對低血糖的感知更弱,有些患者可能血糖已經很低,卻並未出現低血糖反應而直接進入昏迷狀態,因此其血糖控制的標準應稍稍寬鬆,糖化血紅蛋白在7.5%-8.5%之間即可。

目前,國內外糖尿病指南都推薦糖尿病患者的血糖管理要個性化,即要根據患者的不同情況給出不同的控制標準,一味地將正常人的血糖標準照搬到糖尿病的治療目標中並不可取。

如何控制血糖血糖控制越嚴越好嗎控制血糖的方法有哪些

如何控制血糖

飲食治療的目的

減輕胰島負擔,使血糖、血脂達到或接近正常值,並防止或延緩心血管等並發症的發生與發展;維持健康,使成人能從事各種正常的活動,兒童能正常地生長發育;維持正常的體重。肥胖者減少能攝入,可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加,以增強對種傳染的抵抗力。

飲食療法應用要點

飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和藥物療法。只有飲食控制得好,口服降糖藥或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療,臨床很難取得好的效果。

飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。

如何控制血糖血糖控制越嚴越好嗎控制血糖的方法有哪些

科學地安排好主食與副食

不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。

蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買  印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果。

限制飲食中膽固醇的含量

因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管並發症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。

故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟,如心、肝、腎、腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。

未经允许不得转载:噗唔新聞網|美好世界從認知開始 » 糖友能自己做好控制血糖的工作

赞 (0) 打赏

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏