西瓜皮能養生美容推薦6種健康吃法

中醫把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”,它有著清熱解暑、生津止渴的作用。我們把西瓜皮焙乾後,將它研成粉末狀,用來外治口瘡。西瓜皮非常的開胃,含有的糖分也不是很多,基本上每個人都是可以吃的,西瓜皮的作用也是很多的。

西瓜皮有什麼作用西瓜皮的做法吃西瓜皮有哪些好處

西瓜皮的作用

1、西瓜肉中含有極高量的維生素A、維持久液 ,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。

2、西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉,感覺清新舒爽。可使肌膚細膩、白淨、富有光澤。

3、把西瓜皮放在冰箱裡面進行冰鎮一段時間,冰鎮好的西瓜皮有著鎮靜以及治療被曬傷的皮膚的作用。如果長時間使用的話還有這美白肌膚的功效。

西瓜皮的功效

1、西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚,淡化痘印的功效。

2、中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。

3、西瓜皮主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。

4、西瓜皮具有清暑除煩,解渴利尿。持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

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西瓜皮的六大健康吃法

一、西瓜皮排骨湯

材料:西瓜皮,排骨,姜3、4片,蔥一根,鹽適量

做法:

1、西瓜皮洗淨,去掉綠皮,貼近瓜皮處的瓜肉留少許,切成小塊。

2、排骨洗淨,用沸水汆過洗淨。

3、砂鍋中放入適量清水,放入排骨和薑片、蔥,大火燒沸後轉小火煲40分鐘左右。

4、放入西瓜皮塊,繼續煲30分鐘,放鹽調味,撒少許蔥花即可。

二、橙香西瓜皮

材料:蓮藕100克,西瓜皮200克,橙汁、鹽、白糖適量。

做法:

1、西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,然後切成條。

2、蓮藕洗淨刮去外皮,切成片泡在涼水盆中。

3、將瓜條、藕片分別在開水中灼一下,取出瀝乾水分。

4、在瓜條、藕片中加入橙汁、鹽、白糖拌勻,色澤呈淡黃色,即可裝盤食用。

三、瓜條蛋花湯

材料:西瓜皮、雞蛋、番茄

做法:

1、西瓜皮削去外層青皮,去掉內層紅瓤,切成細條。

2、番茄切成片,雞蛋打散。

3、湯鍋加水,放入瓜條煮開,然後再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調味即可。

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四、爆炒西瓜皮

材料:西瓜皮350克,甜紅椒、香蔥、大蒜持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法、黑胡椒粒、鹽、白糖、油適量。

做法:

1、將西瓜皮洗淨,去掉紅瓤、綠皮。

2、將西瓜皮切成薄片,撒入適量鹽醃製15分鐘,然後沖水濾去鹽分,擠乾水分。

3、甜紅椒切絲,大蒜拍扁,香蔥洗淨切蔥花。

4、鍋裡加入適量油燒熱,倒入甜紅椒、大蒜爆炒2分鐘。

5、倒入瀝乾水分的西瓜皮繼續爆炒3分鐘,加入適量鹽、白糖、黑胡椒粒、蔥花調味即可食用。

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