口角炎怎麼改善4個小竅門能讓嘴角恢復健康-噗唔新聞網|美好世界從認知開始

口角炎這種疾病是比較常見的，患病後大家會感覺嘴角非常乾燥，一些人也會經常用舌頭去舔患處，發現自己有口角炎後要怎麼改善?導致口角炎的原因有很多，大家應該要注意一些。一些食物能緩解口角炎，吃什麼食物好?

1、均衡膳食

一些人在生活中總是有挑食和偏食的情況，這樣可能會導致營養物質缺乏，生活中大家應該要調整好自己的飲食，可以經常吃動物內臟，也要常喝牛奶等，身體中的營養充足了，就能減少因為營養不均衡導致的口角炎

2、保持口唇清潔和衛生

部分人有口角炎後，總是忍不住用舌頭去舔舐，要知道我們大的唾液當中存在各種微生物，也有一些食物殘渣，這樣可能會導致口角炎症狀加重，飯後大家應該要及時的漱口，保證嘴角和口腔的清潔，也可以買一些清潔的產品。

3、口服藥物

如果總是有營養不均衡的情況，大家應該要多吃蔬菜和蔬菜，主要是維生素B存族，基本都存在於蔬菜和水果裡，如果身體缺少這種物質，就會有口角炎乾裂或者是潰爛的現象。在保證飲食均衡的情況下，能很好的緩解口角炎。

4、服用維生素B

如果患者一直不見好的話，可以適當的服用一些維生素B，這樣可以幫助患者早日康復。

口角炎的原因

1、過敏因素：一些人本身就是過敏體質，平時吃了某種食物或者對某種護膚品過敏，那麼就會出現口角紅腫和瘙癢的問題，當患者的過敏情況比較嚴重的時候，就會誘發口角炎。

2、機械因素：不少人對於機械因素可能不是太了解，這裡說的機械因素主要是牙齒位置不合適，使得上唇壓住下唇，口角處出現了褶皺，使得這個地方的黏膜經常處於唾液浸潤中，就容易誘發口角炎。

3、物理因素：經常性的物理刺激會導致大家出現口角炎，其中的原因是這種物理刺激會讓患者的口角黏膜長時間處於浸漬的狀態，在這種情況下，患者就非常容易患上口角炎。

　4、身體缺乏營養：一些人存在挑食的情況，長期這樣下去就會出現營養不良的情況，身體的抵抗能力就會下降很多，這樣患上口角炎的機率一下子增加了很多。臨床上有好多口角炎的患者檢查發現身體內缺乏維生素B6、蛋白質或者鐵元素，這些都是平時飲食不注意導致的，希望大家平時多吃含有這些營養元素的食物。

5、球菌性口角炎：嘴角被鏈球菌、葡萄球菌感染的話就會引起球菌性口角炎，球菌性口角炎患者主要是以沒有牙齒的老年人為主。

6、真菌性口角炎：這種類型的口角炎主要是被白色念珠菌感染引起的，主要表現是雙側口角濕白且白色更加明顯，有糜爛或潰瘍。

1、香菇：香菇含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維。口角炎患者平時經常用香菇來燉湯或者煮粥喝，可以緩解口角炎引起的疼痛。

2、胡蘿蔔：胡蘿蔔富含維生素a、b、c以及胡蘿蔔素，而且還有健脾胃、清熱排毒的作用，口角炎患者平時可以經常用胡蘿蔔燉骨頭喝。

3、雞腿菇：雞腿菇是一種b族維生素以及礦物質含量都很豐富的真菌類食物，經常吃一些可以有效改善營養不良引起的口角炎。

4、橙子：橙子是一種很有營養的水果，富含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2以及煙酰等多種營養元素，患者多吃橙子可以保持營養均衡，促進口角炎的治療。

5、鱔魚：鱔魚富含b族維生素、礦物質、葉酸，是一種營養價值很高的食物，口角炎患者大多都有b族維生素缺乏的情況，平時可以經常用鱔魚煮湯食用。

6、雪梨：口角炎患者可以多吃雪梨，這種水果有清熱降火的作用，中醫認為口角炎患者大多都有上火的表現，吃一些清熱的水果是非常好的。

7、蜂蜜：蜂蜜有滋陰潤燥的作用，患者可以每天喝一杯蜂蜜水，平時也可以在傷口上塗抹一些蜂蜜，這樣能促進傷口的癒合。

結語：上文已經為大家介紹了口角炎怎麼改善，我們現在應該知道怎麼做能緩解口角炎了。生活中大家要護理好自己的嘴角，注意自己的飲食和生活習慣，要多吃一點水果和蔬菜，一旦出現了口角炎要儘早的治療。

口角炎怎麼改善4個小竅門能讓嘴角恢復健康