criswu的文章 第2页

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老人喜歡吃的南瓜藤,竟會給身體健康造成威脅,真是這樣嗎?

criswu 发布于 2021-12-04

 你曾種過地,或者去菜市場買過南瓜藤嗎?有些人見到這種食物還十分稀奇,覺得不能吃。事實證明,農村老人便是南瓜藤的頭號愛好者,而它只是南瓜在生長過程中的一個部分。 由於太過常見,以及老人會根據自己的經驗食用南瓜藤,還會把南瓜的籽掏出來炒熟後享用。可也有不少人懷疑:南瓜藤究竟能不能吃...

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身體各部位的表現和可能缺乏的營養素對照整理!快來對照一下吧

criswu 发布于 2021-12-04

在我們的日常生活當中,經常會看到電視劇,然而在電視劇當中我們也會發現,如果某個角色出現心髒病的話,都會一隻手摀著胸口,另一隻手從口袋當中拿出一個小藥瓶,然後顫顫巍巍的將藥品當中的藥倒入口中,幾分鐘之後症狀就會緩解。 其實這個藥瓶裡面裝得很可能就是阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油這三...

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身體各部位的表現和可能缺乏的營養素對照整理!快來對照一下吧

criswu 发布于 2021-12-04

 皮膚乾燥/脫皮、貧血、雞胸、X/O型腿、爛嘴角、舟狀指甲、眼睛乾澀/流淚/夜晚看不清等這些症狀你有嗎?快來對照身體各個部位的表現和可能缺乏的營養素表吧! 一、全身 ①表現:消瘦、發育不良 可能缺乏營養素:能量、蛋白質、維生素、鋅。 推薦食物:各種糧穀類、雞蛋、瘦肉、牛奶、大豆及...

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脾胃不好就是脾胃虛弱?這些中成藥細分證型,對症選擇

criswu 发布于 2021-12-04

脾胃疾病主要有以下幾種症狀:胃痛、胃脹、嘔吐、呃逆、腹瀉、便秘等。 病機常見寒邪、傷食、肝鬱、陰虛等。 寒邪客胃。 治法:溫胃散寒、行氣止痛。 用於脾胃虛寒,脘腹疼痛,喜溫喜按,嘈雜吞酸,食少納差,亦有陽氣不足引起的腹痛泄瀉,手足厥冷,胃寒嘔吐,寒濕疝氣,婦女宮寒,行經期間腹痛。...

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臉上皺紋多不能吃鹽嗎?提示:若想皺紋少,3種食物少往嘴里送

criswu 发布于 2021-12-04

導語:現如今,隨著年齡的增長,皺紋會出現的越來越多,尤其是對於女性來說,見不得臉上有一點瑕疵,如果一旦出現了皺紋,就會想盡各種各樣的辦法去消除皺紋。 但是在事實上,人到了一定的年齡總是會慢慢的長皺紋,這都是很正常的,如果是不想增加皺紋的泛長,就需要生活上很多小的細節。 01 臉上...

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俗話說:人過60,要“兩不碰,兩不吃”,指的是什麼?早知早好

criswu 发布于 2021-12-04

 衰老是誰都要面對的話題,可是,人隨著年齡的增長身體機能會不斷下降,這時,衰老也就來了,尤其是人過了60歲以後,身體機能變差,免疫力下降,更容易受到一些疾病的困擾,嚴重時,還可能會威脅到人的生命安全,因此,想要身體健康,平時一定要保持健康的飲食和生活方式,才會更加健康,更容易長壽...

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時常口渴難忍、皮膚乾燥,是天氣乾燥,還是得了乾燥綜合症?

criswu 发布于 2021-12-04

冬天天氣非常乾燥,很多人都抱怨天氣太乾了,時常口乾舌燥,皮膚也乾得不行,敷面膜也是無法拯救的。不過,出現這種不適的狀況,不一定都是天氣乾燥所致,還有可能是得了乾燥綜合症。 乾燥綜合徵是一種自身免疫性疾病,經常發生在中年女性身上。這種疾病會影響到外分泌腺,還有可能影響到其他的器官,...

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皮膚乾燥、口眼乾、疲勞…這種病最易在秋季找上門,中醫教你巧應對!

criswu 发布于 2021-12-04

進入秋天后,有的人出現了皮膚乾燥、口眼乾、疲勞、肢體疼痛加重等表現,除了考慮“秋燥”帶來的影響,更要小心是不是“乾燥綜合徵”。 乾燥綜合徵是一種以淋巴細胞增殖及進行性外分泌腺體損傷為特徵的慢性炎症性自身免疫病。除有涎腺、淚腺功能受損外,還可出現多髒器、多系統受累。 乾燥綜合徵是全...

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紅棗紅糖水真的不能補鐵,營養師告訴你含鐵高的6種食物

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criswu 发布于 2021-12-04

每個女孩在大姨媽期間,聽到最多的關懷就是多喝紅糖水,多吃紅糖,補點血吧。 紅棗和紅糖水雖然很容易和氣色好做聯繫,但這兩者真的一點兒不補血。100克紅棗中含鐵量為2.3毫克,100克紅糖中含鐵量為0.35毫克,鐵含量都非常低,而紅糖中99%是碳水化合物,紅棗的碳水化合物含量也高達9...

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想要中藥方子發揮出療效,熬中藥的鍋你用對了嗎?

criswu 发布于 2021-12-04

一個中藥方子要想達到好的療效,煎煮中藥的容器十分重要。 雖然在中國古代並沒有化學等科學學科,但中國古代的醫家們通過臨床療效的觀察,同樣獲得了一些這方面的經驗。如南北朝時期的陶弘景認為“溫湯忌用鐵器”;李時珍曰:“凡煎藥並忌銅鐵器,宜用銀器瓦罐。”這些說法是否有道理呢?不妨一起來看...

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