4種食物，越吃濕氣越重，夏天一定要少吃！ 生薑加它泡水喝，濕氣繞道、脾胃更強！
炎炎夏日，不知道大家是不是像我一樣容易出現倦怠乏力、食慾差、大便不成形等現象？ 在中醫看來，這些癥狀其實可能都是因為體內濕氣重。 為什麼夏季容易成為「濕人」？ 濕氣有內外之分，外濕由降雨多、氣候潮濕侵襲人體導致; 一般能通過雨天關好門窗、開除濕機等方法來避免。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 而內濕主要是不良的飲食習慣所致，想要減輕內濕，關鍵要“戒口”。 濕氣堆積越來越多，皮膚、泌尿生殖、心腦血管、肝膽系統等問題，都容易找上門！ 愛吃以下4種食物的人都要當心啦！ 1生冷寒性食物 隨著氣溫的升高，冰西瓜、涼拌菜、冰啤酒等都格外受歡迎。 嘴巴是過癮了，但腸胃面臨很大“考驗”。 其實，除了生冷食物之外，大家還要注意寒性食物。 中醫認為，脾喜溫畏寒，寒性食物容易傷脾，而水濕又主要靠脾來運化，脾的功能減弱，也會使濕氣更易積存在體內。 《壽世保元》中說：「夏日伏陰在內，暖食尤宜」。。 好生冷寒性食物的人群，可以適當吃些溫熱食物散寒邪和濕邪。 那怎麼知道食物是寒涼性質的，還是溫熱性質的呢？ 三招分辨食物涼熱性 一看【顏值】：顏色鮮豔的多為熱性食物，比如辣椒、南瓜、栗子; 顏色偏深色、綠色的多為涼性食物，比如青菜、綠豆、絲瓜等。 二看【出身】：背陰處生長的、水裡生長的多為涼性食物，比如紫菜、海帶等; 向陽生長的、陸地生長的多為熱性食物，比如扁豆等。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健 三看【性味】：辛甘發散為陽，酸苦湧泄為陰，比如大蒜、柿子為熱性食物，苦瓜為涼性食物。
甜品和油炸食品哪種更容易發胖？4
中式甜乳酪等; 加糖的水果製品：如水果罐頭、水果羹、果醬、果凍、果脯等（請注意，不包括不加糖的水果乾）; 加糖或蜂蜜的家庭自製飲料，比如紅糖水、蜂蜜水、加糖的豆漿、加冰糖的煮梨水、加白糖的綠豆湯，加冰糖沖泡的花果茶，等等。美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦 甜味的市售飲料，甜味的霜淇淋雪糕冰沙奶昔酸梅湯，以及各種糖果、甜巧克力等，自然不必說了，你懂的。 好了，覺得對你有幫助，點個讚再走吧。 這個問題很有意思，大家都明白甜品和油炸食品熱量很高，但哪個更容易讓人發胖呢 首先，我們要明確一點，不論是碳水化合物還是脂肪甚至是蛋白質，只要每日的攝入量大於消耗量，在沒有訓練的前提下，多餘的能量就會轉化成脂肪 接著我們就這個問題提出兩個理想狀況下的假設： 假設1：碳水和脂肪的攝入量相同的情況下，哪個更容易胖？俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥 答案是顯然的，碳水供能為4kcal/g，而脂肪供能為9kcal/g，脂肪的供能是碳水的兩倍假設2：碳水和脂肪的攝入能量相同的情況下，哪個更容易胖？ 我們首先需要瞭解碳水是如何被我們吸收利用的。 當我們攝入碳水后，碳水通過腸胃道的吸收和肝臟的轉化之後成為葡萄糖，可以直接進入血液被儲存下來。 但是當我們攝入的碳水越精緻越容易吸收，血糖就會飆升得越快，更多的胰島素會被分泌出來抑制血糖升高，而這一過程會讓我們誤以為自己需要更多的能量，會讓人
缺牙不補，害人好苦！ 專家為你講解《缺牙補救指南》，早修復，早省錢
種植牙被譽為是人類的第三副牙齒，現代技術越來越成熟，但仍有不少朋友在說到種牙時感到瑟瑟發抖，其中的原因大體是因為不瞭解種牙的過程而感到害怕，或者有的人會因為種牙的種種弊端而感到擔心，亦或是算不清經濟賬，嫌貴。 每3個成年人中有1人缺牙 根據相關的統計，在我國35到44歲年齡段的人群中，有牙齒缺失的大概佔到37%; 在65到74歲年齡段的老年人群體中，有牙齒缺失的大約佔到86.1%。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 簡單來說在中年人群體中，大概每三個人中就有一個存在著缺牙的情況; 而老年人群體中則超過八成有缺牙情況。 缺牙帶來的“蝴蝶效應” 缺牙無疑會影響到我們的口腔健康，並且還會帶來一系列的“蝴蝶效應”。 影響咀嚼和消化 我們的牙齒都是一個挨著一個的，當你缺了一顆牙齒以後，相鄰的牙齒會出現移動，比如說缺了前面的一顆牙，那麼後面的那顆牙會逐漸倒過來，因為它旁邊沒有了支撐。 當牙齒倒過來以後，牙齒的吻合不嚴，在咀嚼食物的時候，牙齒的研磨就會出現一定的問題，那麼食物可能就不會咀嚼得那麼精細，進而胃的消化負擔就大大增加。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健 影響臉頰關節 當牙齒缺失以後，上面的牙齒它也會往下長，長下來以後就會造成整個口腔的咬合不平衡。 臉頰的關節在運動的過程中也會出現不協調，時間長了以後，會感覺到一張嘴臉頰關節有響動，或者一張嘴感覺痛，都是有可能的。
一口8400個細菌，這種瓜很多人還在吃！ 教你正確“吃瓜”指南，早看早受益~
要問誰是夏日水果里的“頭牌”，西瓜的呼聲必定數一數二。 酷熱天，吃上兩塊汁甜味美的西瓜，清涼解渴，暑意頓消。 幾乎人人愛吃西瓜，但常常吃不掉一整個，剩下的西瓜怎麼妥善保存一直是個難題。 尤其最近，網路上不少文章都在講隔夜冰西瓜里有超多細菌，甚至還有“一口8400個細菌”這種讓人顫抖的說法。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 一次吃不完的西瓜，應該如何保存？ 我們要怎麼正確「吃瓜」呢？ 前段時間，有研究人員將使用西瓜刀切的西瓜，使用切生肉刀和砧板切的西瓜，以及用勺子挖過的西瓜分別進行細菌培養實驗。 結果顯示，用切肉刀板切過的西瓜細菌最多，每25克含8400個細菌。 ▲圖片來自網路 浙江寧波市場監督管理局也曾做過一個實驗。 他們將西瓜切塊後放置在30°C室溫下和4°C冰箱內，並各自再分成蓋保鮮膜和不蓋保鮮膜 的兩組，按時間點檢測細菌總數。 結果發現，無論放不放冰箱、蓋不蓋保鮮膜，24小時以後，細菌都會呈指數增長態勢大量繁殖。 所以，影響西瓜上細菌總數的主要因素有兩個：一是它本身受污染的程度，比如是用切肉刀切還是用西瓜刀切，對其切面造成的污染情況就不一樣; 二是存放環境與時長，存放時間過久會導致細菌數大幅上漲。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健 細菌中如果包括大量致病菌，比如李斯特菌、沙門氏菌等，那食用后就可能引起食物中毒。
甜品和油炸食品哪種更容易發胖？3
還有一種情況，某種加了糖的油炸食物，這樣的食物熱量更加爆炸，升糖指數GI也很高比如甜油條、甜油餅、麻花、麻團、油酥餅 等。 它們迎合了人類千萬年以來貧困時代中形成的味覺和口感本能，讓人難以抵抗。 這些食物雖然「口感好」，但因為含的營養素太少，並不能讓我們有充沛的精力和輕盈的身體。 吃了這些精白米麵加糖、脂肪做的食物，餐后血糖迅猛上升，身體還要分泌大量胰島素來控制。 胰島素水準居高不下，脂肪合成加快，脂肪分解減少，人就不容易瘦身。 不僅如此，餐后還特別疲勞，甚至午餐之後就昏昏欲睡。 所以對於營養師來講，建議是： 油炸的食物堅決不吃;美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦 低糖的或添加麥芽糖醇、赤蘚糖醇這類代糖的食物可以嘗試; 油炸+精米白面+白糖或者脂肪和白糖混合的食物，直接送給朋友吧，讓他們胖，哈哈哈哈 鑒於大家對於油炸食物都可以鑒別出來， 查看了一下范志紅老師整理的關於高糖食物，覺得很全面，直接搬運給大家： 加糖的中西式點心：如甜麵包，餅乾、蛋糕、蛋撻、酥點、派、桃酥等無數種; 加糖的粥和糊糊：如雜糧糊、甜味速沖的早餐營養麥片、芝麻糊、花生糊等; 加糖的甜食菜餚：如蒸山藥蘸煉乳、蒸土豆蘸糖、拔絲紅薯、蜜汁南瓜、桂花糯米藕等; 加糖的魚肉菜餚：如荔枝肉、糖醋小排、糖醋裡脊、鳳梨蝦球等 。俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥 更有一些產品，會在外包裝直接寫無蔗糖或0脂肪 加糖的湯羹：如蛋蓉玉米羹、水果羹、酒釀圓子、紅豆沙、綠豆沙、銀耳羹、各種糖水等; 加糖的小吃和零食：比如湯圓、月餅、甜粽、八寶飯、蜜三刀、驢打滾、糖耳朵、栗羊羹、紅豆羹、綠豆糕、雙皮奶、姜撞奶、杏仁豆腐等，無數種;
高血压一确诊就是“前心衰”！一道美味糕点，平肝潜阳，预防高血压
高血壓 確診高血壓時間不長，也沒有什麼明顯不適的癥狀，為什麼會跟「心衰」扯上關係？ 明明早期高血壓人群大多肝火旺、脾氣急，為什麼中醫還會用黃芪這樣的補氣藥？ 今天專家將從中醫方面，幫助高血壓人群更新認知、重新調整用藥，還有調理辦法分享給大家！ 因為沒有明顯的頭暈頭疼，心臟檢查也沒有明顯病變，很多確診時間不長的高血壓患者都不把高血壓當回事兒！銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 但是西苑醫院裡一位正在住院的83歲奶奶，就是因為三十多年前沒有重視高血壓，這次因為憋悶、心慌、早搏到醫院檢查，結果是急性心梗合併四級心衰，影響走路、吃飯，不能平卧，明顯全身乏力。最新的國際認識將心衰分為四個階段：前心衰階段、前臨床心衰階段、慢性心衰階段（臨床心衰）、終末期心衰階段。 一旦到了心衰的終末期，可能面臨換心臟，因此要將心衰的預防和認知視窗前移。 而專家告訴我們，前心衰階段竟然從確診高血壓的時候就開始了！高血壓人群出現這三個變化，說明您的「前心衰」需要特別重視並加以干預。變化一 更愛出汗，臉色從紅→白 案例1：一位高血壓患者，運動量只有原來的1/3，卻不停地出虛汗，面色蒼白。 汗為心之液，當心氣虛，就不能固攝汗液，汗大量往外冒，還會帶走一部分陽氣，心陽更虛了，面色也從原來的紅潤變為蒼白。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健 變化二 靜息心率正常範圍內，加快 案例2：一位女性，血壓160/100mmHg，首次就診時心率就達到了105次/分鐘，休息平靜后也無法降到低心率，查了各項指標都沒有毛病，就是高血壓、心跳快。
甜品和油炸食品哪種更容易發胖？2
簡單來說，就是你吃進三大產能營養素以後，也要消耗掉一部分其中的熱量。 其中蛋白質的食物熱效應最大，為本身產生能量的20%-30%，而脂肪和碳水食物熱效應分別是0%-5%與5%-10%，我們統一取最大值5%和10%。 假設兩塊食物中：其中一塊有10g糖（只包含精製糖），另外一塊有10 g脂肪。 吃進去糖以後，除去食物熱效應，所產生的熱量為：40-2=38kcal美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦 吃進去脂肪呢？ 90-9=81 kcal 發現沒有，即使是除去了食物熱效應，脂肪的攝入讓你發胖的概率還是更大。 但是在實際指導減肥的過程中我就發現，實際很多人誤吃含糖食物比吃錯油炸食物的概率會大很多。 為什麼呢？ 因為含糖食物比油炸食物隱藏更深啊，如果是油炸的，一眼就可以判斷，而含糖的呢？ 有時候它不以白砂糖或者白糖的形式存在於配料表，而是以麥芽糖、麥芽糖漿、果葡糖漿等形式存在，它們進入小腸在酶的分解下最終還是變成葡萄糖，但是很多人不知道，都會以為這個食物沒有糖或者糖分很少。 甜飲料也是這樣的存在，一般每100ml就有近10g的糖，喝一瓶（按照500ml計算）就喝下去50g糖，還有些人拿它當水喝，一會就能喝幾瓶，熱量就會爆炸，而且糖尿病、齲齒等問題，往往是這樣來的。俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥 更有一些產品，會在外包裝直接寫無蔗糖或0脂肪，讓大家誤以為真的吃的是無糖的食物，而且0脂肪就代表熱量很低，也很健康。 但事實並不是這樣。 另外一些甜品，不僅加了很多糖，還會放很多脂肪，比如霜淇淋
甜品和油炸食品哪種更容易發胖？
油炸食品的脂肪是看得見的泛著油光的有時候甚至還往下滴，吃了之後會覺得油膩還會有“我吃了肯定會胖”的罪惡感 但是甜品，淡奶油黃油的脂肪幾乎無法察覺，口感有的用檸檬或者其他水果調和得清新淡雅，或者因為做法和結構讓人覺得酥脆蓬鬆。 但是！ 吃完一塊桃酥或者鮮花餅或者幾顆湯圓之後有多少人知道自己究竟攝入了多少脂肪？ 更別提那些西式甜品致死量的糖了 美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦 貼幾張甜品熱量相比之下，油炸食品只能算小巫见大巫了 首先你要清楚，讓我們變胖的到底是什麼物質？ 產能物質分為碳水、蛋白質和脂肪，1g碳水和1g蛋白質分別產生4kcal的熱量，1g脂肪要產生9kcal的熱量。 之所以變胖，是你所吃的食物中產能物質的總能量超標讓你變胖的。 因此，歸根結底，我們還是要考慮一份食物所含的各種產能物質的比例和數量，這樣才好判斷。 我們可以分以下情況探討（假設食物重量相同，碳水和脂肪的比例也一樣多）： 有些食物是純加糖，但不是油炸食物; 俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥 還有一種是純油炸，沒有加糖。 基於1g糖產生4kcal的熱量，1g脂肪要產生9kcal的熱量，所以在同等量的情況下脂肪更容易讓人變胖。 咦？ 貌似缺點什麼??? 對，我們還忽略了一個事實：食物熱效應。 食物熱效應指的是人體攝入食物過程中所引起的額外能量消耗，是你吃掉食物以後發生的一系列消化、吸收利用及營養素及其代謝產物之間互相轉化過程中所消耗的能量。
悄悄變美的7種微整思路，變美還真是一項技術活兒！
美是有它的標準的，而且這個標準是動態的。 除了這個標準之外，也會摻入一些個人主觀的感受。 評論一個人美或者不美，肯定是主觀加上客觀結合在一起的。 從醫生的角度來看，要想把一個人打造得好看、美麗，其實是要遵循以下幾個原則的。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 匹配 很多人會問：哪些產品是最好的？ 其實在醫療方面是沒有“最”這個概念的，只能說“適合”的產品。 因為每個人存在個體差異，在不同的個體上所使用的原則是不一樣的。 比如說臉龐，打在臉上深層和淺層的東西選擇會不一樣，而打在動態的部位和打在靜態的部位也會有些不一樣，所以要針對不同的部位來選擇不同的產品，匹配你的臉才是合適的。 平整 平整的臉是一張比較順滑的臉，由一系列平滑的曲線組成，不會有特別高出來或特別凹進去的部位，整體看上去顯得平整。 但有些人覺得平整還不夠，想要gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健 飽滿。 飽滿雖然可能會讓人顯得年輕，但並不是臉上越飽滿越好。
經常吃油炸食品臉上會出現什麼？4
吃糖油粑粑時，絕對不能心急。 剛出鍋的糖油粑粑，有著好看的金黃色脆殼，熱氣透過脆殼的氣孔，蒸騰出絲絲縷縷的裊娜白煙。 稍不注意，就會燙著舌頭。 所以幹什麼都喜歡風風火火的長沙人，唯獨在面對糖油粑粑時，卻沒了脾氣。 吃罷早餐，隨便來些地道小吃，如天津的大麻花，廣州的油角、煎堆，河南的饊子油茶，安徽的蒿子粑粑，甘肅的空心果…… 幾乎個個都是剛從油鍋裡撈出來的。 麻花。 雖說粵菜美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦以清淡為主，但在廣東的特色小吃裡，油炸食品還真不少。 開油鍋，是廣東人過年的儀式感。 早年間生活不富裕，也只有在過年時，才能一次性烹炸油角、蛋散、糖環、笑口棗等傳統小吃。 “煎堆碌碌，金銀滿屋。” 在廣東人的心中，象徵著平安興旺的煎堆，就意味著過年。 煎堆，在北方又被叫做麻團。 包裹著餡料的糯米粉，裹上芝麻放入油鍋中煎炸，在熱油中，煎堆的體積逐漸“膨脹”。 煎堆 剛出鍋的煎堆，油滋滋的，薄脆的表皮呈現出一種誘人的金黃。 咬上一口，糯米的觸感柔軟粘連，內包的餡料又綿又軟，有種沙沙的甜味。 甚至連掉落在盤子裡的芝麻粒兒，都散發著鬆脆的酥香。 此外，中國的不少傳統糕點，如江米條、貓耳朵、蜜三刀等也都經過了油炸的洗禮。 蜜三刀，又叫蜜食（喜粿子），起源自山東、江蘇徐州一帶，堪稱是老年人心頭的糕點白月光。 蜜三刀 由麵粉和飴糖炸製的蜜三刀，表層的飴糖漿，油亮亮的。 飴糖的香甜和麵粉的麥香，恰到好處地融合在一起，再加上芝麻的濃厚香味，清甜而不油膩。 若拿起剛出鍋的蜜三刀，一口咬下，甚至還能體驗到爆漿的快感俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥 酥、松、香、脆，雖然油炸食品總能給人帶來簡單又直接的快樂，但是重油、重糖又重鹽的它，卻是不折不扣的“熱量炸彈”，這或許就是快樂的代價。 最後，風物君提醒大家，油炸食品雖好吃，但還是要少吃哦~