Bulan: Maret 2024

上熱下寒是現代人最常見的一種癥狀，其主要表現是熱證與寒證並存：常年上火，總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠，同時又表現出很多體寒癥狀，如舌體胖大、大魚際發青、下肢冰涼等。 賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg 賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹 在飲食上，這類人群也非常挑剔，吃點兒熱的就上火，吃點兒寒的就傷陽，只能吃溫的東西。 中醫認為，上熱下寒其實有更確切的表述方式：「真寒假熱」，或「陽不歸位」。。 《黃帝內經》里說：「今夫熱病者，皆傷寒之類也…… 人之傷於寒也，則為病熱“。 這句話指出「寒為熱病之因」，體內寒邪過盛，就會把陽氣排斥在外，陽氣上浮外散，就會表現為上部熱象，人就會出現上火癥狀。 也就是說，體寒是上火的根源！ 實火虛火，如何區分？ 有些朋友上火之後，首先想到的就是用敗火藥，卻常常陷入越吃越嚴重的怪圈，這種情況八九不離十都是上熱下寒。 因為上熱下寒是體寒所致，而敗火藥屬寒涼之物，服用它們只會讓你寒上加寒、虛上加虛，越治火越大！ 所以，在對付上火之前，你得先分清楚到底是實火還是虛火？ 實火：從來不上火，但吃了一些東西后，突然上火了，多半是實火; 虛火：經常出現口腔潰瘍、舌瘡、青春痘、失眠之類的上熱癥狀，喝了涼茶之後會好一點，但不喝的時候又不行了，並且反覆發作，一定是虛火。 火的屬性不同，治法自然也不同。 一句話：實火用瀉法，主要是清熱、降火，建議服用敗火藥（如牛黃解毒丸）; 虛火用補法，主要是補陽、滋陰。 並且，針對虛火，補陽與滋陰並不矛盾。 因為陽氣越弱，體寒越重，脾胃越虛，而脾胃乃氣血生化之源，脾胃虛弱，氣血津液就會不足，身體就會燥熱。 所以，常年虛火的人，身體往往都是陰陽俱虛。 上熱下寒，怎麼形成的？ 陽主升，陰主降。 但是，如果陽一直在上，陰一直在下，就是陰陽分離，說明陰陽二者沒有交集了，你是你，它是它，那就無法構成對立制約、互根互用的關係，二者之間都沒有互動了，當然不會產生任何關係、任何變化。 反之，只有陽在下，自下而升，陰在上，自上而降，二者才能發生關聯，有了關聯才能對立制約、互根互用、消長平衡、相互轉化，這才叫“陰陽交感”。 所以，人體的最佳狀態是陰在上陽在下，你顛倒了，就會上熱下寒。 那麼，為什麼陰陽會顛倒呢？ 中醫認為，心主火，位居人體的上部，好比天上的太陽; 腎主水，位居人體的下部，好比地上的河流。 水火不濟，體內氣血陰陽就無法迴圈正常，陰陽就顛倒了。 賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買  打個比方，假設心火和腎水是兩輛汽車，要想兩車相遇，必須符合兩個條件：一是汽車本身正常; 二是道路沒有堵塞。  

脏腑失调是慢性病发生的一大根本原因，而几乎所有脏腑都集中在腹部。消化系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系统的病变，也大多集中在腹部。 所以腹部对应了许多问题，比如脾胃虚弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、妇科疾患以及内分泌紊乱等症。 找到腹部，濡养脏腑，则气血经络皆动，动则生变，变异为常，异则病，常则健，健则脏调腑通，诸病全消，疾病自无。 賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買  如果有下面这些问题，大都可以在腹部找到原因： 内科：胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性结肠炎、便秘、溏泄、腹痛、腹胀、失眠、手足寒凉、中风后遗症等。 妇科：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、内分泌失调、更年期综合症等。 儿科：腹泻、便秘、食积、奶积、遗尿、惊风等。 伤科：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节炎等。 艾灸腹部，温暖中部 艾灸疗法，可以温暖人体中部，对诸多疾病起到积极的调理作用。 中部在中医里常常就是指我们的腰腹部，腹部属阴，阴属寒，人体六条阴经聚会在腹部，是人体阴寒容易聚集的地方，所以有“中部一凉，上下失守”的说法。 固中部需要的是温和暖，中部凉了，各种痰湿瘀毒等垃圾容易瘀堵在腹部，造成上下不通，上热下寒。 是既伤了先天，又伤了后天，还会导致上下的阴阳紊乱，各种寒凉疾病慢性病也就随之而来。 艾灸腹部，温暖中部，这是最直接有效的方法。坚持灸一段时间，虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者可健身延年。 关元穴，是腹部一个很好的暖中央的穴位，此外还有气海、上中下脘、神阙、水分、天枢等。 賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg 賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹 腹部灸量足了，灸通灸透，可以让五脏各司其职，回归本位，诸多慢性病会能得到明显改善甚至断根。

腹部的确可以反映许多问题，有人一揉腹，就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果很好。 有人推腹，会发现腹中咕咕水声，可能是推动了腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出可能遗患无穷，类似的表现还有很多，大家不妨来给自己做做腹诊： 1 腹部冷热 按之发热属积、湿、痰、食积化热，冷者属寒。自感胃中灼热者为寒热夹杂，小腹灼热属肾虚湿热，胁下灼热属阴虚血瘀。 2 疼痛 即喜按者属虚，拒按者属实，按之痛移者属气，喜温热者属寒，痛而胀者属气滞，痛而不胀者属瘀血、虚寒，痛而柔软者属虚，痛而腹肌紧张者属实，痛而起包块者属寒凝气结，痛而冷者属寒，痛而热者属热或瘀血。 賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg 賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹 3 包块 坚硬不移者属瘀血，柔软不移者属痰湿，时隐时现者属寒凝气滞。 4 胀满 胃脘满闷而外形不大者为痞，属寒热夹杂，外形胀大属气滞，有压痛者属实，按之如坚盘一块者属寒痰。全腹胀满属脾胃气滞。小腹自感胀满而外形不胀大者属瘀血。 小腹胀大属下焦寒凝气滞。少腹一侧拘急微胀属肝气郁结。小腹满而小便不利属膀胱气滞。胁下、脐一侧胀满均属肝气郁结。腹满不减，减不足者属实；腹满时减时剧属寒湿或虚寒。 下午至前半夜胀满属脾肾虚寒，昼夜均胀满属实热。生气后胀满加重属肝气郁结。刮风天腹胀满属风邪入里，阴天前腹胀晴天后好转属湿。 5 腹水 按之柔软者属气多水少，按之较硬为气少水多。腹有青筋属瘀血、腹大而肌紧张、脐突、下大上小属肾。腹大不能自转侧，胁下痛属肝。身重少气不得卧，烦躁，属心。腹大，四肢沉重，属脾。腹胀大，按之紧者，难治。 6 腹肌紧张度 按之软而薄者属虚，紧硬而厚者属痰湿，索条或一片较硬属寒、瘀。小腹按之紧张属瘀血，上腹紧张多属气滞。 賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買  7 悸动 胃脘悸动属心或心脾虚，脐下悸动属水气奔豚。

毫无疑问，腹部至关重要，它是脏腑所居之地，为气血升降的枢纽，气不升降，非病则死。 气血又是构成人体的主要物质，尤其是气，对五脏六腑更为重要，它是人体脏腑活动、血液循环，津液输布，吐故纳新，新陈代谢的动力。 賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買  我们常说“人活一口气”，人的生存一分一秒都离不开气，离了气生命便会终结，但“气能益人，也能害人”。 虽然人离不开气，但窝气成灾，故治病先治气，气行病自无，尤其是调理慢性病，气一定要通畅。所以我们可以说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。 当一个人的慢性病久治不愈，又不知病因何在、如何治疗的时候，那么你应该问一问自己的腹部，找到慢性病在腹部的阻滞点。 那个点也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“气团”，总之要找到它，解决它，让气散开，那么你的慢性病也就有很大希望了。 另外，如果你没有慢性病，却发现腹部有阻滞点，那这可能是慢性病的征兆，应该及早把它解决。 腹部，健康的左膀右臂 人体的衰老，常常会在腹部率先表现出来。 比如消化吸收能力下降，这是脾胃不和了；腹泻，则是体内虚寒了。 又比如便秘，可能是肠道内环境失调；月经不调，只怕是内分泌系统紊乱。 还有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是像个皮球，这是浊气太多了。必须先放气，放气的方法很多，民间就有“萝卜能通气”“吃豆爱放屁”的法子。 也有的人，肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足，气血过少造成。 可以说，腹部，它很敏感，通过感知腹部，我们可以及时察觉身体的状态。 手的感知获取对腹内脏器病变的感应，能够迅速调整脏腑经气，帮助人体实现代谢平衡。 賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg 賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹 总之，如果你的肚子经常不舒服，或痛或酸或胀，应该警惕起来，调整好自己的生活习惯。  

药材：首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克。 功效：疏肝解郁、养血安神，适用于焦虑失眠健忘人群。 賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg 賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹 2 风寒感冒方 药材：艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。 功效：温经散寒、祛风解表，适用于风寒感冒初期人群。 3 疲劳神经衰弱方 药材：生黄芪30克、川芎20克、夜交藤30克、杜仲20克、苏木30克。 功效：补气活血安神，适用于神疲乏力、下肢酸软、夜寐不安等情况的人群。 4 温阳散寒方 药材：艾叶40g、生姜40g、肉桂20g、吴茱萸30g。 功效：通经活络、温胃散寒止痛，适用于寒性胃痛，症见胃脘冷痛，遇热痛减，受冷后加重，苔薄等。 5 缓解足痛方 药材：透骨草30克、乳香10克、没药10克、鸡血藤30克、丹参20克。 功效：舒筋通络、活血止痛，适用于血瘀型足跟痛。 以上中药泡脚方将中药加水（或装入熬药袋），先浸泡半小时后煮沸转小火，熬20~25分钟即可倒出药液泡脚，身体微微出汗即可，药水量要没过踝关节，以达到踝关节上三寸（四横指高）的地方最好。每日1次，10天为1个疗程。 划重点 04 泡脚前注意这4点 1 饭后1小时或睡前1小时泡脚更合适 饭前饭后半小时不宜泡脚，泡脚最好选择在饭后1小时再进行，或是晚上10点入睡前1小时，即9点泡脚比较合适。 2 妊娠期和经期谨慎泡脚 妊娠期和经期女性应谨慎泡脚，尤其在使用中药足浴时，一定在医生的指导下方可使用。 3 儿童泡脚时间不宜过长 儿童的皮肤比较细嫩，不宜久泡，且泡脚时间过长，足底的韧带会变得松弛，不利于足弓的发育形成和维持，因此儿童的泡脚时间可缩短为10分钟。 4 泡脚后及时补充水分 泡脚时以微微出汗即可，不要大汗淋漓，泡脚后建议喝杯温水补充水分。 划重点 05 泡脚不是人人都适合 1 糖尿病患者 糖尿病会导致周围神经病变，对温度感知能力降低，泡脚时易造成皮肤烫伤。所以糖尿病患者泡脚时要特别注意水温，可先让家人测测水温或自己用温度计来测量水温，水温控制在38°C~40°C为宜。 2 心脑血管病患者 心脑血管疾病患者，如果泡脚时间过长或水温过高，会使更多的血液流向下肢和体表，从而引起心脏、脑部等重要器官的缺血，容易出现头晕眼花、心慌、胸闷等症，引起不良的后果。 賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買  下肢静脉曲张或血栓患者 下肢静脉血栓患者不建议泡脚，因为泡脚容易对下肢静脉血栓产生刺激，有可能会导致下肢静脉血栓脱落，甚至还有可能会引发病情加重。

泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。但如果水太热，即使你不觉得烫，长时间浸泡也会引发低温烫伤，出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况，严重时可能会造成组织坏死。 賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買  建议：成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右；儿童对温度极其敏感，老年人对温度感觉迟钝，二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃左右，并应当由家人先试水温，防止发生烫伤。 2 乱加料 很多人喜欢泡脚养生，认为加点料效果1＋1＞2。 买的足浴包五花八门，说是有祛湿、滋阴、暖宫、补肾等功效，每次泡脚丢进去好几包。但是！这里要提醒大家了，泡脚是调理身体的一种方法，也是要对症选择的。 3 泡太久 有些人一泡就泡半小时以上，但真相是：泡脚并非越久越好。时间久了可能会引起血液回流障碍，导致脚部皮肤受伤，排汗过多、大脑缺血则容易出现头晕、心慌等问题。 一般泡15~20分钟，身上暖和、背上微汗即可。 划重点 02 泡脚真能排毒减肥吗？ 泡脚是会发汗，但其实汗液中99%以上都是水，剩下不到1%包括了钠、氯、钾及乳酸、尿素氮等，其中只有尿素氮能和“毒”沾点边，绝大部分都只是组织代谢的废弃物。人体中肝脏、肾脏才是最主要的解毒和排泄器官，通过汗液排出的毒素几乎可以忽略不计。 賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg 賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹 减肥最关键的是燃烧卡路里，泡脚出汗只是体温调节的一种正常生理现象。大量出汗后，体重或许能下降些，但主要是水分丢失导致的，补充水分后很快又会恢

別人上了年紀依舊面色紅潤有光澤，自己卻面色晦暗、色斑遍佈，還頂著兩個大大的黑眼圈。 這難道就缺乏護膚和保養的後果嗎？ 並不是！ ——這是因為您，有瘀啦！ 血瘀生百病，養顏先祛瘀 賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買  中醫認為「無瘀不成斑」，色斑的主要病機就是血瘀體質。 這是因為，人體內存在血瘀時，血液迴圈會受阻，血液流速將變慢，氣血不能上澤於面，皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成色斑。 長期酗酒的人長的酒斑、愛生氣的人長的氣斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀體質的典型特徵。 此外，由於「不通則痛」，血瘀體質的人身體有可能經常會發生無緣無故的疼痛，如頭痛、胸痛、肋骨痛、女性痛經、男性前列腺痛等。   血瘀生百病 血瘀在腦，輕則出現頭暈、頭痛、犯困，重則出現腦部疾病，如腦梗、腦缺血、腦中風等; 血瘀在心，輕則出現胸悶、氣喘、心慌，重則導致心血管疾病，如心梗、心絞痛、冠心病、心衰等; 血瘀在消化系統，輕則出現消化異常、腹痛、脂肪肝，重則出現消化性潰瘍、肝硬化，甚至癌症; 血瘀在呼吸系統，輕則易咳、易喘、易發呼吸道炎症，重則出現呼吸困難、慢性支氣管炎、肺纖維化等症; 血瘀在胞宮，輕則氣色晦暗、內分泌失調，重則易發婦科疾病，如痛經、月經不調、不孕、子宮肌瘤等。 自測血瘀 只要有血液流經之地，都可能出現血瘀，誘發各種疾病。 當身體有這些細微變化時更要引起重視： 1、紫。 舌頭兩側又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色; 2、斑。 黃褐斑、老年斑等大多數色斑，也是血瘀的徵兆; 3、痛。 “痛則不通，通則不痛”，血瘀之疼痛，多為針扎樣的刺痛，痛處不移，位置固定在一處或幾處; 4、血。 皮膚常有不明烏青，是因為淤血存在於皮下造成，或受傷時凝血異常，或月經色暗有塊，都可能是血瘀體質; 5、脈。 舌下靜脈又粗又黑，或腿上有靜脈曲張，血管彎曲且發紫; 或太陽穴、手背等處青筋凸起，也預示有血瘀。 仔細對照以上癥狀，有1條相符就說明血瘀比較嚴重了。 賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg 賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹 推薦四個穴位，常按可活血化瘀，祛斑效果好~

二、肉桂很少單用，用好搭配，把陽氣補到根上！ 我們通常不會用肉桂來單獨泡水喝，一般都是搭配著，好喝好吃，作為香料它的味道特別，作為「引火歸元」的恩物，更是很有搭配的思路。 賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg 賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹 1、肉桂陳皮茶 材料：肉桂3g，陳皮5g，水500mL。 做法：肉桂磨粉放入杯中，陳皮加水煮沸后趁熱沖入，蓋焖5分鐘即可飲服，此為1日劑量。 功效：此茶具有引火歸元、健脾化痰的功效，適用於慢性咽炎證屬寒痰內蘊者。 2、玫桂紅糖茶 材料：肉桂3g，玫瑰花5g，紅糖10g。 做法：紅糖加水500mL，煎煮10分鐘后加入玫瑰花、肉桂，再煮5分鐘后，放涼片刻即可服用。 功效：此茶有溫通血脈、暖肝行氣之功，擅治月經來潮時腹脹冷痛、怕冷、乳房脹痛不適等症，對肝寒氣滯的女性比較合適。 3、肉桂小米飯 材料：取肉桂8克，磨成細粉; 小米150克。 做法：將小米煮熟。 食用時將肉桂粉均勻撒在小米飯上，拌勻，當作主食吃。 作用：肉桂能補火助陽、引火歸元，小米「養腎氣，去脾胃中熱，益氣」，兩者配合，同氣相求，不僅能讓上竄的火去到該去的地方，還能補脾腎、助陽氣，兩全其美。 賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買  值得注意的是，肉桂性熱，高血壓及濕熱內蘊、內熱積盛者慎用，有出血傾向者及孕婦慎用，不宜與赤石脂同用。

《黃帝內經》上講：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。 ” 賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買  陽氣就相當於天上的太陽一樣，沒有了太陽，世間萬物就無法生存，而我們身體沒有了陽氣，各種疾病就都會找上門來。 剛開始陽氣虛的時候，你可能只是渾身發冷、手腳冰涼、乏力，如果長期放任不管，慢慢就會出現風濕病、結節、囊腫等癥狀。 一、這個小神木，補陽氣不上火，很適合冬天！ 肉桂，這個葯很常見，我們在燉肉和煲湯的時候都能用到它。 它也是醫聖張仲景最愛用的一味補陽藥，在很多方子裡面都能看見它的身影。 它具有補火助陽、引火歸元的功效，可以推動我們全身陽氣的升發，讓陽氣充滿我們全身的關節經絡。 還能把我們體內已經存在的寒濕給清除出去。 可用於陽痿，宮冷，腰膝冷痛，腎虛作喘，陽虛眩暈，目赤咽痛，心腹冷痛，虛寒吐瀉，寒疝，尿頻，經閉，痛經。 如果你除了手腳冰涼，還總是感覺胃裡面冷痛，不敢吃涼的，老是拉肚子，還總是感覺噁心想吐。 這時，你就要小心陽虛影響到你的脾胃了，可以在肉桂的基礎上加甘草來溫暖脾胃，給脾胃補足陽氣。 體內的水液運化也依靠陽氣的推動，如果陽氣不足，水液無法的被正常的運化和升發，聚集在一起就會生成痰濕。 痰濕重可以搭配茯苓來化濕去痰。 最後，我們身體上血液的運行也依靠依靠著陽氣的溫煦和推動。 冬天陰寒漸盛，肉桂最能養護身體里陽氣的小火苗。 中醫上講“血得溫則行，得寒則凝。 “血液就像河裡面的水，暖和的時候，它可以正常的流動，寒冷的時候，它就會凝固起來形成瘀血。 賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg 賽倍逹訂購 賽倍逹價格 賽倍逹台灣 賽倍逹官網 日本賽倍逹 美國賽倍逹 台灣賽倍逹 如果你發現自己舌頭顏色比較重，舌下還有兩條青筋，皮膚上有瘀斑斑，這就是體內有瘀血了，可以在肉桂的基礎上加一個雞血藤，它具有補血和行血的功效。

以前，只有老爺爺老奶奶才牙齒鬆動呢，年輕人的牙都能啃鐵。 但是現在，有多少年輕人能咬得動脆骨的？ 我的牙，現在連硬一點兒的肉都咬不爛了，每次純靠撕扯。 為什麼啊？ 不知道腎虛這個真相大家是否能接受。 總之，我接了。 這年頭，腎不虛都不好意思出來混啊，說明工作不認真。 腎主骨，牙為骨之餘。 牙根鬆動，代表根基不牢，腎精不足。 另有虛風上拔，引得牙齒動搖不正。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的 賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買 那怎麼辦呢？ 補鈣這種說法，中醫里肯定沒有。 只有補腎。 腎精怎麼補？ 那就得知道腎精怎麼來的。 腎精有先天和後天兩個部分，先天之精來自於父母，後天之精來自與脾胃的水谷精微。 所以很多孩子天生牙口就好，是因為父母給的先天之精充足，因此腎氣足，牙齒硬。 而那些天生牙齒不好的，就是因為先天給的不好，導致腎氣衰弱，牙軟無力。 後天之精來自水谷精微，脾胃很重要，是腎精的生化之源。 要想腎精充足，就要從脾胃補養入手。 直接補鈣，脾胃不吸收，有毛用。 所以補腎精是個系統工程，可不是今天補脾，明天腎精就製作出來了，後天牙齒就堅固了。 不存在的。 那麼遇到牙根已經鬆動，而且出現了牙痛，怎搞？ 系統建設來不及了，牙疼在線等，急。 2 這裡就介紹一個小方子給大家，江湖救急，先把牙根穩住，牙痛去除，後面再慢慢地調理脾胃，補足腎精腎氣。 《千金方》：治齒根動痛：生地黃、獨活各三兩。 上二味細切，以酒一升漬一宿，含之。 現代用法是：用生地黃、獨活各60克，用一升酒泡一宿，然後用藥酒含漱，一天數次。 獨活性味辛苦，微溫。 歸腎、膀胱經。 功效為祛風除濕，通痹止痛，「善去腎經浮風」。。 而生地黃甘寒，歸心、肝、腎經，可清熱涼血，養陰生津，是滋補腎陰的要藥。 二藥合用，一方面祛風止痛，另一方面滋養腎陰，以固根本，因此用后牙齒疼痛可解，牙根也會慢慢的穩固。 含漱的時候如果咽下一些藥酒，也挺好的，可以加速藥效。 只是獨活味道辛苦，喝了以後嘴裏或者喉嚨會有麻麻的感覺，有點兒像多食了花椒。 現代臨床，常有醫生用一味獨活治療牙齒疼痛。 經驗來自《肘後方》：治風齒疼，頰腫，用獨活以酒煎熱含漱。 亦可與細辛、羌活、川芎、生地黃同用，散寒止痛之效更佳。 牙疼不是病，疼起來要人命。 我是牙疼過，特別知道牙疼的痛苦，真是一言難盡，誰疼誰知道。 所以大家備著點兒牙疼方，到時候救命吧。 […]