puying的文章

puying 发布于 2024-05-09

 按摩這幾個穴位勝吃補藥 　　中醫裡有很多穴位具有保健養生的功效，這些穴位如果經常按摩的話，會起到益壽延年，增強體質的作用。現在越來越多的人開始關注養生，也會去一些養生館或美容院進行按摩，美容師會經常按摩以下8個穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法...

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puying 发布于 2024-05-09

 你知道嗎，穴位按摩是非常重要的，身體有些穴位如果你進行合理的按摩，那麼功效比一些補藥還大的哦。或許你不相信，那麼下面小編就跟大家介紹下哪些穴位的作用堪比六味地黃丸吧。 　　我們常說，身體是革命的奔去，那麼你想身體健康嗎，答案肯定是想，而，按摩是中醫療法中常見的一種，能夠很好的維...

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puying 发布于 2024-05-09

一、中醫祛眼袋方法 　　一、致病原因：眼袋的形成與脾胃功能有著密切的關係。特別是脾臟功能的好壞，直接影響人體營養物質與水的代謝。從經絡關係來看，眼袋發生的位置恰恰位於足陽明胃經的起始處，與脾胃的連結就更加緊密了。因此眼袋的形成主要是脾胃的功能減弱了。 　　二、治療方法：服用《參苓...

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puying 发布于 2024-05-09

一、陰陵泉的釋義 　　(1)陰陵泉。陰，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。此穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉。...

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puying 发布于 2024-05-09

三、丹田的功效 　　瑜珈功法，丹田呼吸能讓粗糙的神經系統變得更加平和，心靈也因此變得平靜和滿足。睡前練習，能夠平靜心緒、安撫神經，促進深度的睡眠;初醒未起身之時即刻練習，幫助你平靜振作地開始新的一天;需要平靜和補充精力時，隨時可以做這個練習;可練習幾分鐘到20分鐘，甚至更長。 　...

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puying 发布于 2024-05-09

三、三陰交的作用介紹 　　1.保養子宮和卵巢人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎臟經當令之時，按揉三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮及卵巢。促進任脈、督脈、...

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puying 发布于 2024-05-09

一、三陰交在哪 　　從小腿內側看來，腳踝骨最高處的骨尖往上數三指的距離，在那個脛骨邊有個小窩，那就是三陰交穴位位置。這裡是三條血脈交會之處，就像我們身體血液的十字路口。路口可能會有稍微擁擠的情況，經常按揉，血脈會即時通暢，身體也自然會健康硬朗。 　　人體的任脈、督脈、沖脈三條經脈...

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puying 发布于 2024-05-09

三、頸椎拔火罐的作用 　　秋季是落枕、頸椎病頻繁時節，中醫專家建議用拔火罐的方式來治療。從中醫學的理論來看，拔罐有疏通經絡、調和氣血、祛風散寒、化瘀止痛的功效，對感冒，四肢肌肉、關節疼痛，胸、背、腰部疼痛，百日咳，消化不良，嘔吐，胃脘部疼痛，腹痛等有很好療效。 　　對於風寒阻絡型...

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puying 发布于 2024-05-09

、男性腎臟保健按摩手法怎麼做 　　方法： 　　1.穴位一共有五個，基本上分佈在人的下肢，分別是湧泉穴、太谿穴、足三里穴、關元穴、腎俞穴。湧泉是腎經的起始穴，腎氣從這裡生髮，也就是強腎健體的基礎所在。太谿是腎經的原穴，腎經的原氣在這裡匯聚，是腎氣最旺盛的地方。足三里號稱男性黃金穴位...

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puying 发布于 2024-05-09

三、拔罐減肥注意事項有什麼 　　1.拔罐時間過長易導致皮膚感染 　　中醫提醒其實拔火罐依火罐大小、材質、負壓的力道各有不同。但一般以從點火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，...

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