Bulan: Februari 2022

 用偏方秘方、吃名貴補品……為了養生，不少人想盡辦法。事實上，養生並非一定要花大價錢，花了大價錢有時候不僅對健康無益，還會導致一身病。 有的人，花錢養病 1、胡亂進補吃出一身病 補品、保健品以前是許多人的選擇。雖然對於特定人群或者部分有疾病困擾的人來說，吃保健品是必要的選擇，但對於健康成人以及無特殊需求的老人而言，還可能給身體帶來其他危害。 深圳市人民醫院腎內科副主任醫師馬華林在深圳市人民醫院官方微信號上發文介紹，濫用藥物、保健品會增加腎臟負擔，甚至是有毒性的。一些含有馬兜鈴酸的中藥材，比如馬兜鈴、關木通、天仙藤、廣防己、細辛、追風藤等也有腎毒性，可能造成腎衰竭，服用時一定要遵醫囑。保健品也一樣，所謂“是藥三分毒”，濫用、過量服用保健品同樣會加重腎臟負擔，對腎臟造成損害。 中國工程院院士、國家腫瘤臨床醫學研究中心主任郝希山院士曾在醫學學術期刊《健康必讀》雜誌刊文中明確表示，“我堅決反對用營養品防癌。部分國人陷入’營養品是抗癌關鍵’的誤區，不少商家就以這種心理，打著抗癌防癌的旗號叫賣。但是目前為止，並沒有營養品、保健品真正的通過循證醫學的對照研究證明，在人的身體上確實能夠防癌。” 2、聽信偏方差點要了命 還有的人聽信偏方來養生，比如生吃魚膽可以明目，生吞泥鰍清除宿便等，但實際上不僅不能養生，還存在巨大的隱患。 2019年8月26日楚天都市報報導，61歲的李先生在網上看到一個“生吞泥鰍具有清除宿便、祛濕排毒”的偏方，便買來十幾條活泥鰍，準備試試其功效。沒想到的是他吞下一條活泥鰍沒多久，腹部就出現劇烈疼痛，大汗淋漓、坐立不安，家人立即送到醫院。醫生診查後發現是泥鰍導致了腸穿孔，手術時醫生髮現食管大面積損傷，腹腔已化膿感染，再晚一點送來可能會有生命危險。 3、亂用石療引病上身 夏天連續的高溫天，專家們都在提醒防止“空調病”的時候卻有一些大爺大媽躺在一個公園的地面上、石頭雕塑上“石療”，稱此做法能夠讓身體吸收能量，比按摩拔罐的效果還好。 天津市泰達醫院腎內科主任醫師李青2018年7月在微博上表示，在如此高溫下“熱療”，要么中暑，要么橫紋肌溶解，危害多多。 因為人體在長時間暴露於高溫環境中，機體體溫調節功能紊亂、汗腺功能衰竭、水電解質喪失過多，非常容易產生口渴、頭昏、多汗、虛弱、心悸、臉色干紅或蒼白等一系列輕度中暑症狀。若一開始不重視，經發展後可能會出現名為熱射病的重症中暑狀況，嚴重者導致死亡！ 聰明的人，養生不花錢 1、大笑是最好的養生補品 俗話說，“笑一笑，十年少。” 中華中醫藥學會學術顧問溫長路曾在接受健康時報採訪時表示，大笑有益呼吸，它能使肺部擴張，胸肌興奮，膈肌上升，加深呼吸運動，另外還能清理呼吸道。人每笑一次，橫膈膜大約蠕動18次。此外，笑又能消除精神緊張，使肌肉放鬆，讓人頭腦清醒、精神振作。同時，笑還能促進食慾，輔助睡眠，通過增進消化液的分泌和消化道的活動，而使人胃口大開。 日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥 2、曬太陽是不花錢補鈣法 曬太陽是補鈣最好的方法。河北醫科大學第二醫院小兒內科主任醫師王新良2017年在健康時報刊文指出，曬太陽可以幫助人體獲得維生素D，而維生素D可以幫助人體吸收鈣。陽光中幫助我們獲得維生素D是紫外線，而它的穿透性比較差，薄薄的一張紙、甚至霧霾都能將紫外線隔絕開，因此，隔著玻璃曬太陽對皮膚合成維生素D完全沒有作用。 3、運動是最好的防癌法 有研究證實，運動處方確實是提高癌症患者免疫系統功能和生命質量的有效方法之一。2016年刊發的一項美國國家癌症研究所的研究發現，與運動最少的成人相比，運動最多的成人平均患癌概率降低7%。運動最多的人平均每天快走超過1小時，他們患食道癌的概率少42%，肝癌概率少27%，腎癌概率少23%。患病概率降低超兩成的還有胃癌、子宮內膜癌及骨髓性白血病。常運動還能將患骨髓瘤、結腸癌、頭頸癌、直腸癌、膽囊癌和乳腺癌的概率減少一到兩成，將煙民患肺癌的概率減少26%。 4、清水洗臉是最好的護膚 國家級名老中醫、廣東省中醫院皮膚病研究所所長禤國維八十有餘卻面色紅潤，被問及他的護膚秘訣時，他表示，方法很簡單，要想顏如玉，就用清水洗。護膚一定要自然，清水甚至是自來水就是最好的化妝品。禤老說，南方溫熱濕潤，臉上油脂分泌多，因此洗臉一定要勤快。午睡後油脂分泌會更多，所以也要用清水洗一洗。若是從風塵比較大的戶外回到家，感覺皮膚較髒時，再適當用些肥皂、洗面奶。 5、減鹽是最簡單的降壓方 吃鹽多、攝入鈉過多是高血壓以及心血管疾病的危險因素，甚至還是胃癌“伴侶”。2018年，中國營養學會理事長楊月欣在中國營養學會和中國疾病預防控制中心營養與健康所舉辦的《中國食品工業減鹽指南》研討會上曾指出，減少食鹽攝入是最廉價和簡單的降壓方。楊月欣表示，“每人每天如果能減少6克鹽，對我國而言，每年可以避免約36萬人因腦卒中和冠心病而死亡，可以減少150億元以上的直接醫療成本，而人群平均收縮壓每下降2毫米汞柱，舒張壓每下降1毫米汞柱，高血壓的患病率就可以下降3%。” 如此推算，全國高血壓的患者數量可減少3千萬人。

蔡英文前副手陳建仁加入民進黨的新聞日前被台媒曝光，為民進黨“後蔡英文時代”的局勢投下震撼彈。從今年底台灣地區縣市“九合一”選舉到2024台灣地區領導人選舉，“陳建仁”三個字都將如影隨形，成為蔡英文佈局的“王牌活棋”。然而有一位民進黨內重量級人士表示，若陳建仁要投入台灣地區領導人選舉初選，希望能有一個公平的初選機制，對黨絕對是加分；如果把台灣地區領導人選舉初選，搞成跟“六都”一樣，由蔡英決定徵召人選，那就是“封建復辟”。 民進黨縣市長選舉佈局，除了高雄市、台南市及嘉義縣由現任者尋求連任的態勢已定，其他縣市至今尚未明朗。前天民進黨台北市黨部入黨審查委員會通過陳建仁去年12月30日加入黨，陳建仁成為蔡英文維持黨內平衡的活棋“”。 據台灣“中時新聞網”報導，去年12月30日，陳建仁到台中出席頒獎活動，被問及參選台北市長一事，笑而不答，僅揮手致意後隨即離去。而那天，就是陳建仁申請入黨的日子。 今年1月16日，陳建仁出席新書分享會，再被問到參選台北市長時指出，卸任後就回到“中研院”，在學術研究上已經有很大的承諾，“中研院”也延長他5年的服務時間，所以他一定要實現承諾；陳並強調稱，造福全人類的方法很多，學術研究是他的終生職志；現在他覺得應該要回到他的最愛。 黨內人士認為，雖然陳建仁1月中旬公開說“學術研究是他的終生職志”時，但當時陳其實已經申請入黨，陳有沒有下一個戰場還不一定，“但是顯然隨時準備進到下一個戰場”。黨內確實有不少人認為，陳建仁應透過台北市長選舉去操一次盤，拿到更大的參選資格，再看結果要不要進到下一個戰場。 黨內人士認為，相形之下，有意參選台北市長的林佳龍，在陳建仁入黨後，參選新北市長較有希望。但從林前天在新北市的言論，不難看出，林也有不參選新北的決心。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

肝臟是我們身體裡不容忽視的重要器官，它承擔著重要而復雜的生理功能，目前學界已經明確的作用就已經有分泌、代謝、凝血、解毒、吞噬或免疫等5大類。 肝相關損傷和疾病也並不少見，一旦肝功能受損，身體就會出現許多問題，養護好我們的肝臟是非常重要的。 肝出問題，對身體有4大損害 （1）分泌問題 肝臟每日約分泌600-1000毫升膽汁，經膽管進入十二指腸，可幫助脂肪消化以及吸收脂溶性維生素。 如果肝出問題，膽汁分泌和排泄則會出現障礙，導致膽汁淤積、高膽紅素血症或黃疸。 （2）代謝問題 肝臟內能完成糖代謝、脂肪代謝、蛋白質代謝、脂肪代謝、維生素代謝、激素代謝。 糖代謝：人體調節血糖濃度的能力降低，更容易低血糖或糖尿病。 脂肪代謝：肝功能受損，則無法維持體內各種脂質（包括磷脂和膽固醇）的恆定； 維生素代謝：維生素易流失，無法儲存維生素B族、維生素C、D、E和K； 激素代謝：肝硬化時激素滅活功能減弱，體內雌激素增多會引起蜘蛛痣、肝掌及男性乳房發育等現象；抗利尿激素和醛固酮增多則會促使體內水和鈉瀦留，引起浮腫和腹水。 （3）凝血問題 肝可合成纖維蛋白原、凝血酶原，還能產生凝血因子V、VII、VIII、IX、X、XI和XII。肝內儲存的維生素K對凝血有重要作用。 肝功能減退會有貧血、出血傾向，肝功能嚴重障礙可誘發彌散性血管內凝血。 （4）解毒功能障礙 體內代謝的毒物和外來毒物，在肝內通過分解、氧化和結合等方式而變成無毒。肝損傷後可能出現：日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥 藥物代謝障礙，易發生藥物中毒； 解毒功能障礙，毒物入血增多。 保肝藥有哪些？ （1）抗炎類護肝藥 作用：抑制炎症反應對肝細胞的破壞而保護肝臟 代表藥物：甘草酸製劑 （2）肝細胞膜修復保護劑 作用：能夠促進肝細胞再生，抑制肝細胞凋亡 代表藥物：多烯磷脂酰膽鹼 （3）解毒類藥物 作用：可激活多種酶活性，促進糖、脂肪和蛋白質代謝，減輕組織損傷 代表藥物：穀胱甘肽、硫普羅寧 （4）抗氧化類藥物 作用：有抗炎抗氧化作用，防止肝纖維化 代表藥物：水飛薊賓和雙環醇等 （5）利膽類保肝藥物 作用：促進膽汁分泌，減輕膽汁瘀滯 代表藥物：熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等 引起肝細胞損傷的病因有很多，在護肝治療中首先應去除病因，然後再進行護肝藥物的治療。可以說，不存在萬能通用的“保肝藥”，要根據肝出現的問題對症下藥。 那需要吃保肝藥嗎？ 千萬不要自己隨便吃“保肝藥”。 因為上文說的許多保肝藥是處方藥，自己隨便買不到，需要看醫生，讓醫生根據身體情況下處方，才能買到。如果醫生判斷肝受損情況不需要吃藥，那就不用吃。 而藥店能輕易買到的護肝片之類，大多是保健品和中成藥。而這些藥存在一個重要問題：藥物性肝損傷。 藥物性肝損傷，是臨床上最常見的藥物不良反應之一。會導致肝損傷的藥物種類很多，目前明確引起肝損傷的藥物超過1000種，其中就包括中藥和保健藥。實際上，長期攝入中藥和保健品是我國藥物性肝損傷的主要原因。 大部分藥物都經由肝臟代謝，吃藥過多就會給肝臟帶來過量負擔，長期吃藥，肝也被一天一天侵蝕，加重肝的損害程度。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

迎戰年底縣市選舉，國民黨內2024台灣地區領導人選舉的潛在對手黨主席朱立倫、新北市長侯友宜，紛紛推出子弟兵，插旗議員選舉，力拼延續政治能量。其中在部分選區更出現相互競爭的態勢，為年底議員選舉增添看頭。此外，朱立倫日前推出青年民調加權，激起黨內震盪熱議，有人主張應把“為黨貢獻度”等列入加權指標，黨中央已進行研議。 國民黨日前公佈“直轄市”議員選舉提名辦法，提高對青年、新人的民調加權比例，甚至高達100%，引來不小反彈。有黨內青年認為，民調加權應在新人與現任比拼，而非新人之間互打；但也有資深幕僚哀嘆出道太久、為黨貢獻多，加權反而少、甚至沒有，非常吃虧。 近來“侯家軍”前新北市副發言人戴湘儀、蔡畹鎣、呂家愷及前市長室秘書吳訓孝，請辭投入新北市議員選舉，除了在新北被質疑挾市府行政資源參戰，有失公允，也有人覺得“侯家軍”的歷練不足、不曾為黨貢獻，何以可獲加權優勢？歷經連戰至江啟臣等五位黨主席的智庫前副執行長黃心華，與蔡畹鎣都競逐大新店區議員提名，就公開砲打“侯家軍”若選上，恐無法監督市政。 至於“朱家軍”，除2018年搭上“韓流”當選的新北市議員江怡臻、葉元之爭取連任，日前被聘為國民黨發言人的前主播柳採葳、白喬茵及文傳會副主委林鼎超，都參選雙北地區或高雄議員。此舉引發黨內非議。資深台北市議員秦慧珠就公開質疑違反黨務中立，朱立倫則緩頰稱她們是義務職，勸前輩應“鼓勵青年為黨發聲”。 此外，林鼎超在新北市三重蘆洲與“侯家軍”吳訓孝，都以新人身份爭取提名；在新北土樹三鶯尋求連任的江怡臻，也面臨“侯家軍”呂家愷的挑戰。 另一引人注意的是，朱立倫的愛將、國民黨文傳會主委凌濤，一再被點名參選新北三蘆、大新店，因兩個選區已新人參選大爆炸，為使新生代都有發揮空間，已傾向轉戰其他對2022具關鍵攻防的選區。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

人的身體中約有70%以上的物質都是由水構成的，水是生命之源是世界萬物起源的根本，以保證三天不吃飯卻不能堅持三天不合適，在天氣極度乾燥缺水的情況下，甚至連一天都堅持不了。 人體想要維持健康，就一定要保證充足的水分攝入，根據《中華人民膳食指南》規定：健康成年人每日飲水量至少在1800~2000毫升為宜，多喝水，促進腸胃蠕動，排出多餘糞便和毒素，維持身體健康，調節體內積液和代謝水質的平衡。 夜間睡覺時，很多人都會出現口乾舌燥的表現，多數人認為口乾舌燥是身體缺水的重要標誌，除了身體缺水之外，夜間頻繁口乾舌燥或與以下幾個原因有關，一定要提高警惕！ 01 半夜總是口乾舌燥？別總以為是缺水，可能是身體發出的“警告” 半夜口乾舌燥分兩種情況，一種是生理因素導致的口乾舌燥，另一種則是病理因素導致的。 【生理因素】 房間中的濕度較低，溫度高，就會使人體的鼻腔黏膜缺水，從而出現口乾舌燥的表現，想要緩解這一問題，一定要及時補充水分，調節室內的溫度和濕度。 臥室適合睡眠的最佳溫度是18~23℃，最佳濕度是60%~65%，房間中可以放置幾盆綠色植物或加濕器，能夠有效緩解口乾舌燥的問題。 【病理因素】 1、糖尿病 糖尿病又被稱為“不死的癌症”，當體內胰島素分泌不足或功能缺陷後，就會使體內的糖分無法代謝排出體外，在體內越積越多，最終形成糖尿病。 糖尿病患者最典型的臨床表現是“三多一少”即：多尿、多飲、多食、體重減輕，患糖尿病的人，夜間睡覺時容易口乾舌燥，起夜頻繁。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥 2、甲亢 甲亢是甲狀腺功能亢進症的簡稱，主要原因是由於甲狀腺腺體分泌激素過多，誘發的甲狀腺毒症，甲亢發生後會使身體活動加快，神經、循環、消化等系統興奮性增高，代謝功能亢進。 患有甲亢的患者會出現身體消瘦、多食、心悸、出汗等異常表現，患有甲亢的患者，會由於體內激素代謝率增高的原因，容易出現渾身疲憊，心跳加速，脾氣暴躁，口乾舌燥的異常表現。 如果你也有以上幾種變化的話，一定要提高警惕，儘早去醫院進行相關檢查，以免病情惡化。 3、乾燥綜合徵 乾燥綜合徵是一種以汗腺和唾液腺分泌減少為主要特徵的慢性炎症性自身免疫病，隨著人口老齡化問題進一步加深，患乾燥綜合徵的人數越來越多。 乾燥綜合徵的好，發病年齡為40~50歲，患有這種疾病的人會因為唾液分泌減少的原因，體內蛋白質不能改變唾液的成分，就會出現口乾舌燥的表現，容易在半夜中驚醒。 02 如何緩解半夜口乾舌燥的問題？ （1）查明病因 想要緩解半夜經常口乾舌燥的問題，首先要做的就是查明病因，判斷自己究竟是因為什么生理因素導致的口乾舌燥，還是病理原因誘發的身體不適。 最短的時間內查明病因加以治療，有效抑制惡性疾病的發生，改善身體不適症狀。 （2）補水 緩解口乾舌燥最直接的方式就是補水，多喝水，讓身體內的水分大量流動，滋潤肌膚，減少身體不適。 成年人每日最佳飲水量在1800~2000毫升為宜，喝水時盡量以白開水為主，少喝含糖高的碳酸飲料和各種酒精飲品，緩解身體缺水的症狀。 （3）調整作息 成年人每日最佳睡眠時間為7~8小時，養成早睡早起的好習慣，有意提高身體，各組織各器官維持在正常運行狀態下，增強機體免疫功能，抵禦細菌病毒的入侵。 生活方式健康了，身體才會更健康，親愛的朋友們，你們有半夜口乾舌燥的問題嗎？你覺得，這一症狀還與哪種疾病有關呢？不妨在下方評論區分享出來，幫助大家儘早查明病因，儘早治愈。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

 臨床上常常可以碰到一些患者，他們自己說測量血壓偏高，但是他們這種高血壓和大多數人的那種高血壓又不太一樣，我們常常見到的那些高血壓一般都是收縮壓明顯升高，舒張壓高的不明顯甚至還偏低一點，沒錯，今天要講到的就是舒張壓升高導致的高血壓，它是怎麼造成的呢？如何化解？ 患者朋友們發現自己的舒張壓升高，總是會擔心這樣會不會有危害，其實如果有這樣的擔心還算是好的，至少他們還比較關注自己的健康。在過去，連醫生都認為舒張壓升高不太要緊，對人體的危害比較小，隨著醫學的發展，科學研究的深入，越來越多的研究證據表明舒張壓升高它所造成的危害，一點都不比收縮壓增高所帶來的危害低。因此，這些年醫生也逐漸重視舒張壓的控制。 舒張壓顧名思義指的是心臟舒張的時候，血管裡面的壓力，我們人體的血壓不論是收縮壓還是舒張壓，都和三個因素有關係，一是心臟的收縮力，二是循環血容量，三是血管的緊張度。舒張壓升高與我們的生活方式有很大的關係，如果長期高鹽飲食，高脂肪飲食，大量飲酒，缺乏體育鍛煉，那麼就容易導致肥胖，這樣就容易導致舒張壓升高。另外長期熬夜、精神緊張、壓力大的人群，由於小血管收縮，痙攣，容易導致血管阻力增加，也會引起舒張壓增高。因此對於舒張壓升高的患者，首要的治療方法就是改善生活方式，我們先進行戒菸，限制飲酒，低鹽低脂飲食，適當的體育鍛煉，減緩精神壓力，規律作息。通過這些方法，堅持一段時間，比如三個月或者半年以上，有很大一部分舒張壓升高患者，能夠有明顯的下降甚至恢復正常。 日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥 部分患者舒張壓升高特別明顯的，即使通過健康的生活方式，也可能沒有辦法下降到正常，那麼就應該考慮藥物的治療。臨床上使用的那麼多種類的降壓藥，其實並沒有專門用來降低舒張壓的藥物，在這幾個藥物當中，普利、沙坦、洛爾類藥物對舒張壓升高的效果會好些。對於沒有明顯心率增快的患者，我們可以選用普利/沙坦類藥物，對於合併有心率增快的患者，我們可以選擇洛爾類的降壓藥，降壓的同時還能夠減慢心率。 總結，舒張壓升高也是會導致心、腦、腎、血管等靶器官損害，也要重視起來。舒張壓的升高與生活方式有很大關係，因此要從這些方面著手，必要時配合藥物治療，甚至有時候藥物治療的效果不太好，必須堅持健康的生活方式，才能有明顯的改善。

在我們日常的生活中，總有一些人，不管怎麼吃，身上都不長肉。 就好像，只是味覺得到滿足，身體營養卻有些跟不上，並且都會覺得這是消化的問題。 今天結合張仲景的名方，來跟大家討論討論是怎麼一回事吧，也希望大家能夠認真看完。 其實按中醫的理解，消和化，是兩個功能： 消：多是說食物在胃中進行分解。就像是後廚裡的大廚。 化：則是脾的運化功能，將胃分解好的精華部分，隨著氣血輸佈到全身。這個過程就是化。就像是傳菜員。 在中醫上，脾胃經常放在一起說，就是因此脾主化、胃主納。 如果胃的功能過於強，不斷分解胃裡的食物，那麼我們會有一種不停吃下去的想法。 那麼食物也會不斷的分為精華和糟粕兩種物質。源源不斷的精華都要由脾去運化，就會導致脾的過度使用，慢慢的脾就鬧彆扭，工作量太大了，就有些不想乾了。就開始敷衍，輸送多少、能不能正常輸送，脾都不管了。 時間長，甚至還會罷工。 這種情況時間長了，就會形成一個能吃、想吃、但是不長肉的情況。 就是題目中的胃強脾弱。 很多女孩子看到這裡，心想：“還有這等好事？ ”，看到這個怎麼吃都不胖的話，頓時就來了精神。 愛美之心，人皆有之。不過，這樣真的好嗎？日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥 聽我來給你分析吧。 胃強脾弱，脾胃本身就相互協調工作。脾弱，那麼時間一長，肯定也會影響胃消的功能。 就像我們現在的電腦，一個很好的顯示器，配上一個落後的主機。 主機跟不上進步，那這個電腦顯示器再好，也會卡的不行，可以說啥都乾不了，時間一長，顯示器也會被老舊的主機給拖累，不能很好的發揮。 慢慢的顯示器也會弱下來，出現一塊塊的色斑，圖像呈現的也很模糊。 那麼我們的脾胃也是這樣，脾弱，也會導致胃慢慢的弱下來。 我們的胃口就開始變差，越來越差，甚至出現厭食的情況。 那電腦中的主機落後，我們換個主機，配上一個合得來的主機； 而身體的脾弱，我們也要去換個脾嗎？ 這是不現實的，最好的辦法就是去增強脾的運化功能。 接下來就需要講到張仲景的名方，半夏瀉心湯。 這個方子，我們先來說說組成：炙甘草、人參、黃芩、乾薑、半夏、大棗(掰開) 、黃連。水煎服。 要了解這個方子，我們還得從“胃強脾弱”說起。 胃強：就是說胃的分解能力強，胃火旺。就像做飯的爐灶，裡面火旺，往火裡放什麼東西都會化為灰燼。 脾弱：則是說脾的運化功能跟不上，就像我們對這個爐灶的使用，我們做飯慢，食材準備的慢，卻保持爐火的持續溫度，那這個期間散發的熱能，都不能用在做飯上，這個做飯慢就可以看成是脾弱。 這樣一解釋大概就能知道了吧。 至於這個方子，我們先看黃連、黃芩。這倆都是心寒味苦的藥。 可以很好的壓胃火。 而大棗、人參、炙甘草，這三味藥則是負責補脾，加強脾的運化，這沒什麼好說的。 而半夏和乾姜，起到一個祛濕的作用。這個濕來自哪裡呢？ 就是因為脾弱生濕。我們都知道，脾主運化。運化什麼呢？運化水穀精微以及運化水液，如果脾的運化功能過於弱，可以導致不能正常輸布的水濕內停，就會生濕。 所以補脾的時候，還有註意祛濕。 你看，這中醫考慮的多全面。先壓胃火、然後補脾、最好再考慮濕氣的產生，步步為營。

白開水是目前為止世界上最安全、最健康的一種飲品，俗稱“免費的長壽藥”。水是生命之源，身體的正常運轉離不開水的參與，不管何時何地一直強調大家要多喝白開水，可以幫助身體排毒，減輕器官運行負擔，維持身體健康。 早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害，對中老年人來說，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環，還能減少血栓危險。對年輕人來說，能夠因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使皮膚變得光滑細嫩。 白開水價格特別便宜，如今家家戶戶基本都通上了自來水，有的人在平時不口渴不喝水，只有等到渴不行的時候才會喝一兩口水，想喝水因為沒有涼白開就現去燒水，可剛燒開的水比較燙嘴，於是摻一些冷水，一半熱水兌一半冷水，溫度適宜可以直接飲用，緩解口渴。 有人認為：喝水時一半熱水中加入一半冷水對身體有害。這種說法是否可信呢？你平時也喜歡這樣喝嗎？不妨來了解一下這樣的喝水方法對身體是好是壞吧。 喝水時，一半熱水兌一半冷水，對身體好還是不好？日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥 對於很多的上班族來說會經常喝一些桶裝水，因為這樣非常的方便。因為桶裝水是經過消毒的在喝水的時候會接上半杯熱水，然後再兌上涼水。這種喝水的方法在我們的心理上覺得這是一種很正常的現象，因為桶裝水本身就可以直接飲用無所謂，涼水熱水，但是這種好喝水的方法真的是對我們的身體好嗎？ 如果你是將燒開的水，和燒開後已經放涼的涼水兌在一起喝的，就不會對身體健康造成不好的影響，或者是用來兌的涼水是像純淨水這樣有安全保障的水，這樣的水已經經過了殺菌的處理，兌著喝也不會有什麼壞處。 但如果你用來兌的涼水直接就是自來水，或者沒有燒開的水，經常這樣喝可能就會有一定的健康隱患了，即便是冷水加到燒開的熱水中，整體的水溫喝起來感覺是溫的，但生水中的一些細菌沒有經過高溫的殺菌處理，還是有可能會進入體內的，這樣的水不建議大家喝。 我們的生活中如果是直接喝自來水的話會容易引起腹瀉的情況，因為自來水它裡面含有一些細菌和病毒，而這些物質沒有被完全殺死就直接一用就會造成腸胃的健康問題，所以說在喝自來水的時候我們會首先把它燒開以後再進行飲用，而桶裝水它有質量的保證。經過了消毒以後所製作而成的水，這也是被我們所接受的。但是在喝桶裝水的時候，如果是對上一半熱水再加上一半涼水的話，雖然這種方法很方便，我們喝起來口感也很好。但是卻對我們的身體健康非常不利。因為雖然桶裝水他經過消毒以後，但是冷水中必定有一些殘餘的細菌成長而在這個時候本身桶裝水中的熱水中細菌已經被殺死，而你再接上半杯的涼水，涼水中的細菌就摻雜在你所喝的水中，所以說非常不利於我們的身體健康。所以建議大家在喝桶裝水的時候最好是喝燒開的桶裝水，喝水的時候話可以提前只好把它晾涼再飲用。

 前言： 每一個人都喜歡發朋友圈，但是我們需要明白，有些人發朋友圈只是為了讓自己有一個開心的生活，然而有一些人發朋友圈就是為了炫耀，從朋友圈可以看出一個人的人品怎麼樣，也能夠看出一個人的能力怎麼樣，在我們的生活當中，其實很多事情都是這樣子的。 越沒本事的人，越喜歡發這幾種朋友圈，自以為很高級，其實相反 總是在朋友圈炫耀自己的財富 越是沒本事的人總是喜歡在朋友圈炫耀自己的財富，在我們的生活當中，這樣的人有很多，有時候並不是真的有財富，凡是喜歡在朋友圈炫耀自己財富的人一般都不是自己創造的成果而都是通過別人的手段得來的。 不要覺得別人在朋友圈炫耀，真的是很出名，其實只是為了讓自己出盡風頭，然後如果自己過得不好的話，可能就一無所有真正一個懂得有財富的人，一個真正有本事的人從來都不會在朋友圈發這些東西，因為需要做人低調。 一個沒有本事的人，喜歡用這種方式發朋友圈，目的就是證明自己的能力。在這個世界上很多時候很多事情，我們一定要清楚，其實每個人都有自己的生活方式，有些朋友圈是可以發的有些是不可以發的。當你覺得你有能力的時候，其實別人看到你是真的沒有能力的那一面。 炫耀自己有很多對象 我們都知道，在這個世界上攀比心是很強的，很多人都喜歡炫耀自己有多少對象，覺得自己有本事很了不起，其實不管是男人還是女人都一樣，有時候你發朋友圈炫耀這些的時候就已經證明了，你所有的事情都不是屬於自己。 往往一個有本事的人，不管是男人還是女人都把自己的各個方面做得非常到位，並不會輕易的去炫耀，所以在這個世界上，有時候你覺得你真的有能力的話，你可以默默的做事情不要讓別人知道，這樣的話別人對你會非常尊重。 很多人都覺得自己很高級，其實當你把這些東西發出去之後你才知道別人比你更高級。在我們的生活當中，其實很多時候很多事情都是這樣子的，我們只有能夠認真的去做才明白，有時候你不需要炫耀，你的能力別人是能夠看到的。 結束語： 那些喜歡發朋友圈的人，很多時候，很多事情都不屬於自己，因為朋友圈都是別人的，你發的東西是給別人看的，所以這樣的人一般都是無所事事，真正一個有能力的人一個高情商的人，覺得自己非常高級的話，是不會隨便的發朋友圈，而且這樣的人也沒有時間發朋友圈。 必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥  印度雙效威而鋼,犀利士,印度必利勁,雙效犀利士,印度萬艾可,印度果凍威而鋼,LOVEGRA女性偉哥,德國必邦,老中醫補腎丸,保羅V8,德國黑螞蟻,迷暈噴霧,deep sleep,乖乖水,加拿大VIMAX增大丸,Wenick man陰莖增大膠囊,美國VVK增大丸,MAXMAN增大丸,泰馬增強丸,泰國馬力,泰坦凝膠,TITAN GEL,的確勁軟膏,威而鋼,犀利士,美國黑金,2H2D持久液,紅金偉哥,德國金剛持久液

前言： 作為一個女人來說，過了65歲已經進入中年在這個時候不要想那麼多，因為在這個時候從年紀上來講已經進入老年狀態，但是在現實生活當中，，只要我們能夠好好的規劃自己的生活，其實還是比較年輕的，如果在這個時候你對所有的事情都失去興趣，說明你已經不再年輕。 女人過了65歲，對這些事情不喜歡了，說明已經不再年輕。 對男女之間的感情不喜歡 ‬ 65歲，正常來講，我們只需要有一個幸福的生活就可以，也就是說，我們只要讓自己的生活美好，其他的可以忽略不計，畢竟在這個時候大部分時間都已經過去，已經不再年輕，如果想得太多的話，生活可能就會出現問題。 65歲的女人，從表面上來講，已經不再年輕，但是在現實生活當中，很多女人都會打扮自己依舊把自己打扮的非常漂亮，因此在這個時候你根本就看不出來這個女人到底是什麼樣的年紀，不過有些事情，我們是無法改變的，當一個女人對愛情不感興趣的時候，說明已經進入老年狀態。 女人一旦過了65歲，如果失去感情，就等於人生已經過了一大半。我們一定要明白，當一個人的人生過了一大半的時候，差不多已經進入老年狀態，所以，在這個時候想要做很多事情都是不切實際的，就好好的遵守世間規則，珍惜眼前的一切才是最重要。必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥  印度雙效威而鋼,犀利士,印度必利勁,雙效犀利士,印度萬艾可,印度果凍威而鋼,LOVEGRA女性偉哥,德國必邦,老中醫補腎丸,保羅V8,德國黑螞蟻,迷暈噴霧,deep sleep,乖乖水,加拿大VIMAX增大丸,Wenick man陰莖增大膠囊,美國VVK增大丸,MAXMAN增大丸,泰馬增強丸,泰國馬力,泰坦凝膠,TITAN GEL,的確勁軟膏,威而鋼,犀利士,美國黑金,2H2D持久液,紅金偉哥,德國金剛持久液 對家庭的事我不喜歡 ‬家庭的大小事，對我們來說是非常重要的。在我們的生活當中，每一個人都有自己的原則，如果家庭的大小事情，你總是覺得無所謂的話，說明你對整個家庭已經失去了希望，所以我們不要覺得家庭的事情跟你沒有關係，在任何時候都要好好的對待家庭。 65歲本身還沒有完全進入老年狀態。在這個時候只要身體好的話，其實一切都是沒有問題的。作為一個女人來說過了65歲之後，如果總是覺得自己已經進入老年狀態，那麼你可能真的已經老了，或者說你對家庭的大小事情都不太關心，那麼你就已經進入老年狀態 65歲的女人，如果對家庭的各種事情都不感興趣，是真的已經老了。其實我們需要明白，在這個世界上，有時候當你對這件事情失去興趣的時候，說明你已經不再像之前那樣認真，當你不想認真的時候，你就已經進入老年狀態。 結語： 65歲的女人生活當中充滿各種希望，但是在這個時候有些女人的有時間所有的事情感覺到厭煩，但是我們需要明白，在我們的生活當中，當一個女人對這個世界上有些事情不太感興趣的時候，說明你已經不再年輕，因為我們進入老年狀態之後，很多事情都無法分心。