回家只想躺著不動,也許不是你變懶了而是生病了,應該如何調理?
工作回家後你是什麼樣的狀態? “76年的,每天回到家就想躺著,飯不想吃,話不想說,就是覺得累” “一下班就覺得很累,有時連洗澡都懶得動,好不容易睡了一會,被一點聲音吵醒,然後起來洗個澡就再也睡不著了,心裡無比煩躁。” “看見床、看見凳子就像看到親人,結果醫生說我是氣虛了,調理了一番現在好多了。” …… 當一個人懶散地躺在你面前,半天不說一句話,你可能會覺得他太懶了或太累了,但是如果很長時間都是這樣,就要注意了,可能不是變懶了,而是生病了。 回家只想躺著不動,可能是三種病影響到了你 懶得吃飯,可能是得了腸胃疾病 當一個人長期沒有食慾,對食物不感興趣,以前喜歡吃的現在都不愛吃了,建議做胃鏡和腸鏡檢查一下,可能是患上了消化道疾病,要及時治療。如果沒有足夠的營養攝入,身體就會越來越沒有精神,導致疾病加重。 另外,還要看看自己有沒有便秘、噁心等現象,如果大便乾燥量很少,說明吃得太少了,如果看到食物就有點噁心,可能是過度節食引起的,說明腸胃功能已經紊亂,需積極治療。 懶得說話,可能是得了心理疾病 有的人說總覺得自己很累,不想說話,別人和自己交流自己會覺得厭煩,甚至一點都不想見到對方,只想一個人待著,若是有這樣的心理特徵,很有可能是患上了抑鬱症,是疾病引起了軀體障礙,所以才會覺得身體很累。 如果判斷自己是抑鬱症呢?比如說除了累還會覺得心情不好,持續時間超過2個月,別人跟自己說話的時候自己總是分神,有點心不在焉,不僅如此,還會覺得自己沒用,沒有存在的意義,容易有負罪心理。 懶得動彈,可能是氣虛了 就像一個癟掉的氣球,彈不起來,整個人缺少推動力,在中醫看來就是氣虛了,不過氣虛分為好多種,知道是哪一種“虛”,才能更好地調理身體。 第一種腎氣虛,主要是因為平時太累了,過多消耗了精力,還長期熬夜通宵,所以腎氣不足了。患者會覺得腰酸腿軟得厲害,脫髮嚴重,記性不好總是丟三落四。 第二種是脾氣虛,主要是因為平時飲食不良,例如喜歡吃油炸食品,還經常吃冷飲、生魚片,有過多的濕氣、寒氣淤積在體內,就會導致脾胃不和,從而不想吃飯、四肢疲軟無力。 第三種肺氣虛,比如說平時喜歡抽煙,加之年紀大了,肺功能衰退,就容易發虛,說話沒有力量,走路容易氣喘,還經常生病。 第四種心氣虛,症狀表現有心悸、煩躁、胸悶、面色蒼白等,這類人通常生活壓力大,心裡藏著心事,整天鬱鬱寡歡。 說白了,“虛”就是身體有所不足,比如說缺少陽氣、缺少氣血、缺少滋養等,通過身體上的具體表現可以找出自己到底虛在哪裡,而且把不足的地方補上來,症狀就會有所改善。 久虛容易生病,教你正確調理方法 用食物調理身體,例如補氣的食療方,將山藥、薏米、芡實放在一起煮粥吃,對脾胃有調理作用,如果想補血,可以用紅棗、紅豆等製作五紅湯,有助於改善氣血。口中無味,食慾低下,可適當進食酸味的食物,例如吃餃子蘸醋、喝點檸檬水等。 用運動調理身體,有三個好處,首先能強壯機體,對肺、腸、腎有裨益,增強器官功能;其次是調節心情,運動的時候看看風景,什麼都不想,專注放鬆大腦;最後是調節激素,改善抑鬱狀態。 用穴位調理身體,例如太淵穴、關元穴,可以調理肺氣虛和腎氣虛,每天不妨揉搓按摩幾分鐘,相當於給身體存儲腎氣和肺氣,防止氣虛不足。 當發現自己“變懶”了,不要覺得自己歇一歇就好,其實你有可能是生病了,不管是腸胃還是心理上的疾病,持續時間久了都會帶來嚴重影響,不可忽視它。另外,調理好身體後不要忘記維護,不要同時又做著有損健康的事。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 日本藤素 Japan tengsu 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理 日本藤素授權臺灣代理有限公司 日本藤素功效 日本藤素價格 日本藤素吃法 日本藤素正品藥片顏色 必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼 犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力 印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
中國國民黨前副秘書長張榮恭:台灣應看到一味親美並不安全
針對俄烏情勢,中國國民黨前副秘書長張榮恭向中評社指出,烏克蘭為了國家安全而親美,沒有設法“和俄”,結果引發俄烏戰爭,反而造成國家不安全。這是愈加遠離“和陸”的台灣必須嚴肅看待的啟示。 張榮恭28日告訴中評社,近年烏克蘭一心倒向以美國為首的北大西洋公約組織,意圖倚美抗俄,美國也樂於藉烏制俄,這使俄羅斯認為安全受到威脅,於是陳兵俄烏邊境,擺出武嚇,再進軍烏克蘭,採取武打。 張榮恭說,對於這一過程,無論美國等西方國家如何聲援烏克蘭,都不足以改變烏克蘭必須單獨面對軍力強大的俄羅斯的現實。也就是說,如果烏克蘭能夠先找出與俄羅斯的和平共處之道,而非只圖倒向美國、依靠北約,難道沒有機會避免俄羅斯的以戰迫和、以武逼談嗎?兩岸關係也是同樣的道理。 張榮恭表示,台灣民心難免因為俄烏戰爭而更加不安,包括質疑民進黨當局“親美抗中”路線,以及擔心大陸“以武制獨”,何況近年台海本來就一直被國際各方視為可能發生戰爭的地方之一,甚至是全球最危險的地方。 現在又看到美國顧慮和俄軍作戰,畢竟美軍攻入伊拉克、敘利亞、阿富汗等小國,與同為一流又龐大的俄軍作戰完全不可同日而語,去年還從阿富汗倉惶撤軍,豈會為了台灣地區和水平可觀的解放軍開打?設想縱使美軍大批來台,但是兩個軍事強權以台灣為戰場,勢必形成一片廢墟,平民死傷無數,是民眾可以接受的嗎? 民進黨當局為了安撫民心,稱“今日烏克蘭不等於明日台灣”,並提出了四項狡辯理由:台灣地區對美國的戰略價值較高;台灣地區擁有海峽作為天然屏障;台灣地區在國際供應鏈具有關鍵地位;美國訂有所謂的“台灣關係法”。 但張榮恭分析,台灣問題是中國的內政問題,對大陸而言,更不能容忍“台獨”,所以不斷告知美國“不惜一切代價”以維護中國主權和領土的完整。而美國對台僅為“重大關切”,其所謂“堅若磐石的承諾”,能夠確定的只是指賣武器給台軍自衛,可見“親美倚美”絕不等於可以“保台”。 其次,視台海為天然屏障,顯有無視大陸擁有眾多各式導彈的盲點,猶如以為台灣仍處在扮演“不沉之航空母艦”的冷戰時期。當前面對大陸先進的軍事力量,台灣在地理位置上恐成“不動的航母”,反而容易遭受圍攻。因此,台當局領導人尋求避戰、探索和平才是保障民眾生命財產的正道。 第三,就台灣地區在國際供應鏈具有關鍵地位來說,固然有助國際挺台,然而各國都不支持“台獨”。同時,不容忽視的是台灣的經濟發展離不開兩岸經貿合作,去年台灣對大陸的貿易順差達到1700億美元,台灣對大陸的貿易依存度上升到42.3%,根本經不起兩岸政治攤牌。俄羅斯總統普京去年就說過,大陸不需動用武力就可統一台灣。 最後,至於所謂美國訂有所謂“台灣關係法”,但其實“該法”並無出兵助台的規定。 張榮恭指出,烏克蘭基於安全考慮而倚美抗俄,結果反而不安全,甚至陷入戰火。近年民進黨當局親美抗中,也是以為可獲安全,卻遭國際輿論普遍評估正在招來兩岸對撞,險境日深。其實,如果像國民黨時期兩岸關係和平發展,何愁台灣民眾會走向戰爭?“和陸”的重要性遠遠大於親美倚美;當兩岸能建立互信而開創和平時,台灣安全與繁榮的保證才會只增不減。這不就是烏克蘭啟示錄嗎?必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
調氣,是中醫治病的關鍵所在,氣有哪些作用?氣又是如何運動的?
昨天,我們已經知道,氣是無形的能量。今天,我們要繼續探討3個問題:氣有哪些作用?氣是如何運動的?氣有哪些異常情況? 1.氣,主要有5個作用。 氣有溫煦作用,可以溫暖我們的身體。氣,是有能量的,溫度也是能量的一種顯化方式,溫度越高就表示能量越高。陽氣足,體溫就高,這就是氣的溫煦作用。 氣有推動作用,血管裡的氣,可以推動血液往前走。 氣有防禦作用,體表的衛氣,可以防禦外邪。 氣有固攝作用,氣可以固攝血液。手上被割一刀會流血,過會就不流了,現代醫學認為是血小板和血凝因子讓血液凝固了,那血凝因子從哪來呢?不知道。 中醫認識問題不是從微觀來的,是從整體上認識的,中醫認為這是氣的固攝作用,固攝住血液,還可以自動修復傷口,都是“營氣”在起作用。 氣有氣化作用,在溫度的作用下,液態水能變成水蒸氣,這就是氣化作用。正是因為有氣化作用,我們全身的細胞都能吸收到水分。 “氣”的這些作用,不用每條記下來,只用記住4個字就夠了——氣主功能。氣的5種作用,都是在描述它的功能,有了氣就會出現相應的功能,氣不足或者太過了,就會出現功能的異常。 2.氣的升降出入 我們已經知道:氣的運動的,那麼體內的氣,到底是如何運動的呢?這裡,我借用這張氣機升降圖來跟大家解釋。這個氣機升降圖來源於黃元禦老先生,他叫做“圓圈氣機升降圖”。 這張氣機升降圖,是學習中醫的一把萬能鑰匙,真正掌握了這把鑰匙,可以開很多的鎖,可以看到很多疾病背後的實相。 這張氣機升降圖,它是“萬法歸一”的法門,也是“執簡禦繁”的大智慧。 人體是一個能量體,把人體合成一個“1”,這個“1”就是一個圓圈,也是一個“太極”。五臟六腑的能量,在“1”的系統裡面,按照自己的規律在運行,體內的氣到底是如何運行的呢?這張圖講得非常清楚。 首先,心火在上,腎水在下,它們之間要如何交通呢?水火本來是不相融的,但是身體裡的水和火要融合的,要水火既濟,心腎相交,才能達到平衡,人才會健康。 怎樣才能實現水火既濟呢?水要往上走,火要往下走,水火就相融了。水往上走,很好理解,在火的溫煦作用下,液態水變成水蒸氣,水就往上走了。火往下走,可能就不好理解了,火怎麼可能會往下走呢? 在我們身體裡面,有2種火,一種叫君火,一種叫相火,往上走的火叫君火,往下走的火叫相火,膽和胃都是往下降的,膽火胃火都是相火。有了相火,火就能往下走了,就能實現水火既濟了。 再看左路,肝脾的氣要升,肝隨脾升。升上去的是什麼?是清氣。再看右路,膽胃的氣要降,膽隨胃降。降下來的是什麼?是濁氣。 這就是身體的“左升右降”,能量從左邊升上去,再從右邊降下來,形成一個圓圈。 最後,還有一個肺氣,肺氣是往下肅降的,肺就好比是天幕,將整個大氣層都包在裡面。 3.氣機運行正常,人就是健康的;氣機運行不正常,人就是病態。中醫治病就是在糾偏,就是把不正常的氣機調整到正常狀態。氣機的不正常狀態,主要有這4種: 第一種是:氣滯。 氣滯,氣得阻滯不通,說通俗點,就是氣堵住了,表現出來的症狀,一個字:脹。 氣堵在胸部,胸部就脹,這是肝氣鬱滯的表現; 氣堵在胃裡,肚子就脹,這是胃氣瘀滯的表現。 氣堵在大腸裡,肚子脹大便不通,這是腑氣瘀滯的表現。 氣堵在四肢,手脹腿脹,這是經氣不通的表現。 氣堵在子宮,出現痛經墜脹,這是氣機瘀滯的表現。 總之一句話,氣堵在哪,哪兒就會脹痛。 第二種情況是:氣逆。 逆,反的意思,沒有順著來,就是“逆”。比如說,膽氣胃氣是以“降”為順,如果降不下去,就會反彈回來,這就是氣逆。 氣逆,會有哪些症狀?症狀經常出現在人的上半身。比如口苦,膽汁本來要往下走,如果膽氣不降,膽汁上逆就會口苦;再比如說打嗝,打嗝就是胃氣不降的緣故。 第三種情況是:氣陷 氣陷,氣陷下去了。講到氣陷,想跟大家分享個故事。我之前學中醫的時候,不太能理解氣陷,好端端的氣怎麼就陷了呢?後來有一次突然就明白了。 有一次經過一個產煤的地方,發現有好幾棟房子都塌下去了,原來是3層的樓房,現在只能看到2層了。於是,我請問旁邊的人,他告訴我:幾年前,一個煤商來這搞開發,天天在地下挖煤,底下就挖空了,然後大部分房子都陷下去了。 我聽完之後恍然大悟,哦,原來這就是氣陷!中焦脾胃屬土的,土虛了,這個土承載的東西就會陷下去的。 胃下垂、子宮下垂這些病,本質都是氣陷。為什麼會氣陷呢?根本原因,還是“底下”被掏空了,是氣虛日久形成的。那要怎麼辦呢?一方面去補中焦之氣,一方面把中氣提上來,這就是中醫治病的思路。 第4種情況是:氣脫 脫,脫離,氣脫就是能量要脫離人體了。氣脫是危重病情,有些是大汗不止,氣從皮膚這個通道跑掉了;有些是大小便失禁,滑瀉無度,氣從前後二陰跑掉了;有些是大出血,氣隨血出。 無論是那種,出現體內能量急速流失的信號,都很危險。 氣,就跟大家分享這些。 很多人為定義的疾病,本質上就是氣機的失常,也就是“氣機升降圖”裡面某個環節出了問題,找到這個環節,就是辯證的過程;把這個環節的氣機恢復到正常,就是治病的過程。 調氣,是治病關鍵所在,重點就是真正理解這張“氣機升降圖”。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 日本藤素 Japan tengsu 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理 日本藤素授權臺灣代理有限公司 日本藤素功效 日本藤素價格 日本藤素吃法 日本藤素正品藥片顏色 必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼 犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力 印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect […]
創紀錄長征八號遙二運載火箭開啟我國共享火箭“拼車”新模式
2022年2月27日11時06分,我國在海南文昌航天發射場,運用中國運載火箭技術研究院抓總研製的長征八號遙二運載火箭,將22顆衛星分別順利送入預定軌道,此次發射任務取得圓滿成功,並創造了我國一箭多星發射新的歷史紀錄,由此也開啟了我國新的共享火箭“拼車”模式。 了解長征八號遙二運載火箭 長征八號是我國自主研製的中型運載火箭。此次發射的長征八號遙二運載火箭為長征八號運載火箭無助推器狀態。火箭採用無毒無污染推進劑,全箭長約48米,芯一級直徑3.35米,芯二級直徑3.0米,起飛重量約198噸,起飛推力約240噸,可實現太陽同步軌道3噸運載能力。航天科技集團一院長征八號運載火箭總體副主任設計師陳曉飛介紹,與長八遙一火箭相比,遙二火箭外形上最大的區別就是取消了兩個助推器,從兩級半構型變成了兩級串聯構型。 據介紹,此次發射共搭載了海南一號01和02星、大運號(星時代—17)衛星、文昌一號01和02星、泰景三號01星等22顆商業衛星,主要用於對地觀測、低軌物聯網通信、空間科學試驗,可提供資源調查、合成孔徑雷達數據支持、物聯網分散終端數據採集、在軌科學試驗和技術驗證、船隻信息收集處理等服務。 圖片來源:中國運載火箭技術研究院 什麼是一箭多星? 專家介紹,一箭多星是指一枚運載火箭同時或先後將多枚衛星送入預定軌道的技術。與傳統的單星發射相比,一箭多星能夠更充分地利用火箭運載能力,提高發射效率,降低發射成本。一箭多星發射技術難度較大,目前世界上只有少數國家掌握。2015年我國長征六號運載火箭在首飛任務中,成功將20顆衛星送入太空。此次的“一箭22星”,創造了新紀錄。 如何實現一箭發射22顆衛星? 一次發射要將22顆大小、規格不一的衛星安全順利地送達預定軌道,這一歷史紀錄究竟是如何實現的? 專家表示,一次要將這麼多衛星安全順利送達目的地,首先要解決“乘客”在整流罩內的佈局問題。研製人員充分梳理衛星的結構形式、任務需求,創新設計了一款3層多星分配器,能在有限的整流罩空間內,為每顆衛星安排舒適的“座位”。 此外,衛星到天上後要離開箭體,在這個過程中,要考慮衛星不同的解鎖方式和分離能源所帶來的運動偏差。研製團隊根據衛星佈局,對所有箭體和衛星偏差進行多輪仿真計算,設計了12次分離動作,確保22顆衛星安心“下車”。 航天科技集團一院長征八號運載火箭副總指揮段保成說:“星箭分離中長八火箭宛如跳了一出’芭蕾’,22顆星如’天女散花’一般釋放。” 圖片來源:新華社 新構型創造新紀錄 刷新此次中國一箭多星新歷史紀錄的長八遙二運載火箭,也是該型號火箭不帶助推器的新構型的首飛。長征八號火箭副主任設計師陳曉飛告訴《環球時報》記者,與遙一火箭相比,長八遙二火箭外形上最大的區別就是取消了兩個助推器,從兩級半構型變成了兩級串聯構型。這也是該型火箭瞄準未來發射市場需求而專門打造的一型火箭。 據了解,於2020年12月成功首飛的長八火箭是我國新一代主力中型運載火箭,該型火箭填補了我國太陽同步軌道運載能力3-4.5噸的能力空白,可以承擔我國80%以上的中低軌發射任務。此次無助推的“光桿”型長八遙二運載火箭,運載能力就達到了3噸。火箭的整流罩高度也從8米縮短到5.4米,使得全箭關鍵部位的受載降低了。這樣一來,火箭發射的放行條件可以適當放寬,有利於提高任務的發射概率,從而進一步提升火箭的任務適應性。 長八運載火箭項目辦技術負責人胡輝彪介紹稱,新構型的“光桿”型長八運載火箭的成功發射實現了“一舉多得”的目標。首先是在長八火箭設計之初,就已經兼顧了有助推器和沒有助推器兩種狀態,這次任務則檢驗無助推新構型的正確性、協調性和匹配性,對開拓中型主力火箭市場具有重要意義。其次是長八遙二火箭雖然一箭22星,但載荷總計只有不到2噸,“光桿”新構型的能力在3噸級,完全能夠滿足載荷要求。再者是這次發射任務的時間緊張,減少兩個助推器,讓研製週期縮短、研製成本降低。最後是發射任務的成功為長八火箭積累成功子樣,推動型號走向成熟,為後續進入航天發射主戰場打好基礎,鞏固長征八號在商業航天領域的主動權和主導權。 “一托多”火箭未來前景如何? 據了解,目前,長征八號運載火箭總裝的最快時間是23天,但在總裝完成之後需要從位於天津的總裝廠房海運至海南文昌發射場,再對火箭進行火工品安裝、單元測試等工作,整個週期較長。但如果在海南文昌發射場旁就近建設新的總裝測試廠房,就能把火箭發射場測試和出廠測試合二為一,火箭在完成總裝、測試後直接就能轉運到發射塔架準備發射,從而節省一系列測試、檢查、轉運的步驟,極大壓縮火箭在發射場的周期。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得 經過火箭研製團隊的努力,目前這一構想正在實現,火箭研製人員告訴記者,目前海南總裝測試廠房已進入施工建設階段,火箭發射工位也正在論證過程中。未來,長八運載火箭7天就能實現一次發射,一年就可發射50發,屆時,長八運載火箭將真正擔負起中國航天發射主力的重任。
脖子頻繁出現酸痛時要重視,以下四個不良習慣可能是元兇
1、低頭 對於低頭族而言,出現脖子酸脹或酸痛煩惱的頻率往往是非常高的。這主要是因為在長時間的低頭過程中,會導致頸部肌肉長期處在過度拉伸狀態,在這種情況下,便很容易引發脖子酸問題。 而且隨著時間流逝,如果長時間放任不管的話,後期是很可能會導致頸椎病變的,這對身體健康造成的不良影響將會非常大。 因此在平時生活中,為了頸部保養著想,建議大家一定要盡量避免長時間保持低頭姿勢不動。尤其是對於經常需要伏案工作的上班族來說,最好是每隔一小時就適當活動一會兒肩頸。 2、坐姿不當 坐姿不當對頸部健康造成的負面影響也是相當巨大的,如在坐著的過程中經常處於半倚靠或半臥狀態,就都是可能會引發脖子酸問題的。 這主要是因為在坐姿不當的情況下,會導致肩頸處的血液循環受到非常嚴重的不良影響,長此以往,便很容易導致頸部僵硬或酸痛,這對於頸椎保養也是非常不利的。 3、頸部受涼 頸椎附近分佈的血管以及神經是相當密集且豐富的,但與此同時,頸椎附近所含有的肌肉以及脂肪卻是比較少的。 因而在日常生活中,如果想要盡量遠離頸部不適的話,積極做好頸部保暖其實是非常有必要的。 尤其是在天氣較為炎熱的盛夏時節,為了保持身體涼爽,很多人都會選擇將空調或風扇的出風口直接對准人體的頭頸部位,這種做法是非常不利於頸椎健康的。 時間長了,一旦導致頸部受涼,肩頸酸痛的發生頻率便會大幅上升。 因此為了頸椎健康考慮,建議大家一定要積極做好頸部保暖,切記不可讓頸部頻繁吹風受涼。 而如果確實因頸部受涼而引發脖子酸痛問題的話,則可以選擇用熱毛巾對頸部酸痛處適當進行熱敷按摩,這對於促進頸部血液循環、減輕肩頸酸痛不適是非常有幫助的。 4、枕頭選擇不當 事實上,枕頭的選擇是否適當除了會對睡眠健康產生重大影響以外,對於頸椎保護所發揮的作用也是非常關鍵的。尤其是在枕頭高度以及枕頭軟硬度的問題上。 首先,枕頭過高或過低都會導致頸椎在夜晚睡覺過程中無法維持正常的生理曲度,時間長了,是很容易引發脖子酸痛或落枕問題的。 其次,枕頭的材質若過硬會影響夜間的頸部舒適度,而枕頭的材質若過軟則無法令枕頭髮揮應有的頸部支撐作用,在這種情況下,也是很容易誘發脖子酸問題的。 日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 日本藤素 Japan tengsu 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理 日本藤素授權臺灣代理有限公司 日本藤素功效 日本藤素價格 日本藤素吃法 日本藤素正品藥片顏色 必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼 犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力 印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
張榮恭:台灣應看到一味親美並不安全
張榮恭(中評社圖) (記者倪鴻祥)針對俄烏情勢,中國國民黨前副秘書長張榮恭向香港中評社指出,烏克蘭為了國家安全而親美,沒有設法“和俄”,結果引發俄烏戰爭,反而造成國家不安全。這是愈加遠離大陸的台灣必須嚴肅看待的啟示。 張榮恭28日告訴中評社,近年烏克蘭一心倒向以美國為首的北大西洋公約組織,意圖倚美抗俄,美國也樂於借烏制俄,這使俄羅斯認為安全受到威脅,於是陳兵俄烏邊境,擺出武嚇,再進軍烏克蘭,採取武打。在美國與北約成員均無意出兵助烏的形勢下,俄羅斯迫使烏克蘭接受中立化、非軍事化的利益,應大於對烏全面軍事佔領、實施類似武統。 張榮恭說,對於這一過程,無論美國等西方國家如何聲援烏克蘭,都不足以改變烏克蘭必須單獨面對軍力強大的俄羅斯的現實。也就是說,如果烏克蘭能夠先找出與俄羅斯的和平共處之道,而非只圖倒向美國、依靠北約,難道沒有機會避免俄羅斯的以戰迫和、以武逼談嗎?兩岸關係也是同樣的道理。 張榮恭表示,台灣民心難免因為俄烏戰爭而更加不安,包括質疑“親美抗中”路線,以及擔心大陸以武制“獨”,何況近年台海本來就一直被國際各方視為可能發生戰爭的地方之一,甚至是全球最危險的地方。 現在又看到美國顧慮和俄軍作戰,畢竟美軍攻入伊拉克、敘利亞、阿富汗等小國,與同為一流又龐大的俄軍作戰完全不可同日而語,去年還從阿富汗倉惶撤軍,豈會為了台灣而和水準可觀的大陸軍隊開打?設想縱使美軍大批來台,但是兩個軍事強權以台灣為戰場,勢必形成一片廢墟,平民死傷無數,是民眾可以接受的嗎? 蔡當局為了安撫民心,辯稱台灣不同於烏克蘭,四項理由是:台灣對美國的戰略價值較高;台灣擁有海峽作為天然屏障;台灣在國際供應鏈具有關鍵地位;美國訂有“台灣關係法”。張榮恭認為,這些說法不全面,不足以構成台灣的安全保障。不正是蔡當局的外事部門主管再三向外媒鼓吹大陸可能武力攻台嗎?如果像上次國民黨“執政”期間那樣兩岸關係和平發展,何愁兩岸走向戰爭? 張榮恭分析,雖然台灣對美國的戰略價值較高,但對大陸而言,更不能容忍“台獨”,所以不斷告知美國“不惜一切代價”以維護中國主權和領土的完整。而美國對台僅為“重大關切”,其所謂堅若磐石的承諾,能夠確定的只是指賣武器給台灣自衛。可見中美雙方為了台灣所下的決心及所願作出的犧牲,完全不在同一位階,所以親美倚美絕不等於可以保台。 其次,視台海為天然屏障,顯有無視大陸擁有眾多各式飛彈的盲點,猶如以為台灣仍處在扮演“不沈之航空母艦”的冷戰時期。當前面對大陸先進的軍事力量,台灣在地理位置上恐成“不動的航母”,反而容易遭受圍攻。因此,執政者尋求避戰、探索和平才是保障人民生命財產的正道。 再就台灣地區在國際供應鏈具有關鍵地位來說,各國都不支持“台獨”。同時,不容忽視的是台灣的經濟發展離不開兩岸經貿合作,去年台灣對大陸的貿易順差達到1700億美元,台灣對大陸的貿易依存度上升到42.3%,根本經不起兩岸政治攤牌。下令出兵攻烏的普京於去年10即說,中國大陸不需動用武力就可統一台灣。 至於所謂美國訂有“台灣關係法”,其實該“法”並無出兵助台的規定。何況台灣地區的國際地位遠遠不如烏克蘭。美國沒有能力同時應對和俄羅斯及中國大陸的兩面衝突,是客觀事實,這不是美國訂有什麼“法”所能改變的。 張榮恭指出,烏克蘭基於安全考量而倚美抗俄,結果反而不安全,甚至陷入戰火。近年台灣當局“執政者”“親美抗中”,也是以為可獲安全,卻遭國際輿論論普遍評估正在招來兩岸對撞,險境日深。其實,為了安全計,“和陸”的重要性大於親美倚美;當兩岸能建立互信而開創和平時,台灣安全與繁榮的保證才會只增不減。這不就是烏克蘭啟示錄嗎?必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
心肌梗塞來報導時,身體會有5個症狀,需留心觀察,別忽視
心肌梗塞也被稱之為心肌梗死,是一種發病率較高的心血管疾病,尤其是近幾年來,很多人往往存在長期久坐飲食油膩高熱量的習慣,進而使得血管中堆積較多的脂類物質。 如果沒有及時疏通血管,日積月累的情況下,便會阻礙血液流動,而若是心臟部位供血不足的話,就會引起心肌缺血壞死。 而當心肌梗塞發病時,若是沒有抓住最佳的治療時機,便有可能危及生命,所以希望大家多留意,如果近期莫名的有了以下幾個症狀,或許是心肌梗塞即將到來了。 1、胸部疼痛 胸痛本來就是異常的表現,尤其是近期一段時間出現的非常頻繁,而且隨著時間的推移越來越嚴重,有一種類似於被刀子絞一樣的痛感,則應該考慮是心肌梗死所引起的症狀。 2、胸部憋悶 雖然很多疾病發生時都有可能引起性病的症狀,但若是在休息之後仍舊沒有緩解,就要警惕是不是心肌梗塞。 主要原因在心血管堵塞之後,血液和氧氣無法及時回流至心臟部位,進而使心臟處於缺血和缺氧的狀態,時間久了就會有胸悶氣喘以及心悸等表現。 3、腹部疼痛 當提到腹部疼痛的問題之後,有部分人往往會單純的以為跟飲食不健康有關係,但其實腹部疼痛的誘發原因有很多,其中就包括心肌梗塞。 特別是腹痛主要集中在肚臍周圍,而且服用了止痛藥物之後仍舊無法緩解的話,很有可能是下壁心肌梗死所導致的症狀。 4、咳嗽 臨床調查數據顯示,當心肌梗塞問題發生之後,很多患者還存在莫名其妙咳嗽的情況。 造成這一結果的原因主要是患者的冠狀動脈出現了堵塞問題,由此一來,心臟缺氧,人體為了維持正常的生理運轉,人體便會通過咳嗽的方式獲取所需要的氧氣。 5、不明原因的聽力下降 如果近期一段時間耳朵裡總是有嗡嗡作響的聲音,而且明顯的感覺到了聽力下降,則要警惕是不是心肌梗塞所誘發的症狀; 因為內耳感受器對缺血缺氧非常敏感,一旦心臟供血出現了問題,耳部便會作出反應,其中最明顯的變化就是聽不清聲音。 當然,心肌梗塞即將到來時,除了有以上幾個異常變化之外,部分患者往往還伴隨著身體疲乏,沒有力氣,精神狀態差等問題; 這種情況下,千萬不能單純的以為是休息時間不足所導致,正確的做法是趕緊到醫院進行詳細的心臟檢查,以防錯過最佳的治療時間。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 日本藤素 Japan tengsu 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理 日本藤素授權臺灣代理有限公司 日本藤素功效 日本藤素價格 日本藤素吃法 日本藤素正品藥片顏色 必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼 犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力 印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
女性頭上白髮增多,別認為老了,可能是體內缺乏這3種營養元素
隨著年齡的增長,慢慢地會步入衰老,身體衰老之後頭上會長出白頭髮,臉上也會長出皺紋的,影響到了人們的外貌。 但是生活中有一些年紀輕輕的人,卻長出了白頭髮,可能是身體缺乏營養素導致的,這並不是身體衰老引起的。 女性朋友如果發現頭上的白髮不斷增多,別以為自己老了,可能是身體缺乏下面這三種營養元素引起的,平時要適當補充。 01 女性頭上白髮增多,別認為老了,可能是體內缺乏這3種營養元素 蛋白質 蛋白質是體內非常重要的營養元素,能夠促進肌肉的生長和細胞的合成,如果體內缺乏蛋白質,消化系統就會受到影響,皮膚表層也會出現異常,主要表現為脫髮,頭髮變白的現象。 B族維生素 身體的正常運轉離不開營養元素的支持,其中包括維生素,碳水化合物,蛋白質,脂肪,醣類,如果體內缺乏維生素B族,會影響到髮質,導致頭髮乾枯分叉等。 B族維生素的缺乏還會影響鈣的合成,導致皮膚表層皮質細胞代謝功能衰竭,如果體內缺乏B族維生素要及時補充。 賴氨酸 賴氨酸能夠確保細胞結構和細胞組織的運行,賴氨酸和鈣元素的合理搭配能夠保護骨骼的健康,還可以促進膠原蛋白的生成。 如果體內缺乏賴氨酸,皮膚會加速衰老,膠原蛋白會不斷流失,還會出現白頭髮。想要補充賴氨酸,平時要多吃胡蘿蔔,黃豆,土豆,西紅柿等。 02 生活中還有哪些情況會導致白髮大量滋生? 營養攝取不均 如果體內營養攝取不均衡,黑色素細胞在缺乏營養的情況下,不能製造黑色素供給頭髮,所以平時要多吃蛋白質高的魚類,能夠促進新陳代謝。 運動不足 缺乏運動會導致血液循環不佳,還會讓血液無法輸送到頭皮黑色素細胞,不能正常運作,所以平時要多運動,能夠讓你擁有一頭烏黑秀發。 沒做頭部防曬 頭部長期暴晒在紫外線下,黑色素細胞就會受到損傷,導致髮質變得毛糙髮色又會褪色,所以平時要做好頭髮的防曬。 情緒不穩定 情緒變化會導致身體的神經功能失調,還會讓分泌黑色素的功能發生障礙,影響色素顆粒的合成和運送,導致長出白頭髮。 有些年輕人在短時間內頭髮大量變白,與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或過度疲勞有密切關係。 由於極度緊張、憂愁等消極情緒,往往會引起體內發生一系列急劇變化,造成內分泌嚴重失調,使人在短時間內出現白髮。 累積壓力 感到壓力時,肌肉會緊張、僵硬,血管也會收縮而使血液輸送緩慢。睡覺前泡個溫水澡放鬆身心,或是看個有趣的電影,定期發散不愉快的心情,別讓壓力把自己壓得喘不過氣。 氣血不足 中醫認為,頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現,頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。建議平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。 03 怎樣預防白髮的產生呢?不妨看看 食用營養頭髮的飲食 在保持頭髮健康的過程中,健康平衡的飲食扮演著重要的角色,所以保證你的身體獲得所有頭髮需要的維生素和營養物質可以幫助避免白髮。 避免劣質的洗髮護髮產品 劣質洗護髮產品中都是化學物質,比如硫酸鹽、磷酸鹽氯和氨,會使頭髮乾燥,髮根脆弱,使得白髮更多。因此,應該盡可能堅持使用那些天然成分的產品。 規律的頭部按摩 頭部按摩幫助血液流向頭皮,保持頭髮健康生長。如果可能,用天然油脂,比如杏仁油或者椰油按摩頭皮,這樣可以深層滋潤髮根。 戒菸 根據一項研究,吸煙者的白髮是不吸煙者的四倍。吸煙也會使頭髮減少脆弱,更容易脫落。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 日本藤素 Japan tengsu 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理 日本藤素授權臺灣代理有限公司 日本藤素功效 日本藤素價格 日本藤素吃法 日本藤素正品藥片顏色 必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼 犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力 印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
美國總統拜登派團緊急竄訪台灣地區成員背景曝光
美國總統拜登指派跨黨派代表團竄訪台灣圖片來源:台灣《中國時報》 俄烏開戰之際,美國總統拜登指派跨黨派資深代表團,國安高層分析,這次訪團名單,訪團團員背景均以“國防”及“國安”為主,對國際整體外交態勢、軍事行動策略與部署,以及區域安全情勢等均有深入了解。 此次團員個別背景包括: 一、前參謀首長聯席會議主席穆倫(Michael Glenn Mullen):曾於2007年10月至2011年9月擔任美軍參謀首長聯席會議主席,跨任小布什政府及奧巴馬政府時期,擁有豐富軍事經驗。參謀首長聯席會議主席一職,是美軍(US armed forces)排序最高且最資深之軍職官員,為總統、白宮國安會、國防部長及國土安全部的主要軍事顧問。 二、前國防部政策次長傅洛依(Michele A. Flournoy):曾擔任奧巴馬政府之國防部主管政策次長,曾於2014年及2015年兩度率“新美國安全中心”(CNAS)“下一世代國安領袖計劃”訪問團“訪台”。傅洛依與現任白宮國安會印太事務協調人坎博(Kurt Campbell)共同創辦“新美國安全中心”(CNAS),後來在2017年與現任國務卿布林肯(Antony Blinken)創辦“WestExec Advisors”戰略顧問公司,與拜登政府領導階層關係密切友好,現仍被視為下任美國國防部長的熱門人選。 三、前白宮副國安顧問歐蘇莉文(Meghan L. OSullivan):現任哈佛大學國際實務教授。曾於2004年至2007年間,在小布什政府時期之國安會主管伊拉克及阿富汗議題,並曾擔任美、日、歐“三邊委員會”(Trilateral Commission)之北美代表,熟悉美、日、歐三邊重要議題,特別關注經濟及能源議題。現亦為“WestExec Advisors”戰略顧問公司的資深顧問。 四、前白宮國安會亞洲事務資深主任葛林(Michael Green):曾擔任美國防部亞太事務資深顧問,並在小布什政府期間,於2004年至2005年擔任國安會亞洲事務資深主任,負責台灣事務。葛林也曾多次“訪台”,最近一次是於2017年10月率美國“戰略暨國際研究中心”(CSIS)訪問團“訪台”,期間曾與台當局領導人蔡英文會面。 五、前白宮國安會亞洲事務資深主任麥艾文(Evan S. Medeiros):在奧巴馬政府國安會負責台灣事務長達6年,熟稔對台事務。麥艾文也曾多次訪台,曾於2016年4月隨美前副國務卿阿米塔吉(Richard Armitage)、前亞太助卿坎博(Kurt Campbell)、前亞太副助卿薛瑞福(Randy Schriver)等“訪台”期間,拜會即將就職的蔡英文。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
有的女人明明已經“絕經”,卻依舊年輕?可能與這5個習慣有關
女性隨著年齡的增長,身體機能會出現下降,受到雌激素的分泌量逐漸下降,會進入絕經階段。進入絕經期之後,身體的衰老速度會加快。 絕經期的女性身上會出現很大的變化,比如面部皮膚彈性會大,不如以前開始出現色斑和皺紋,精神狀態變差,經常精神萎靡。 但是也有一些女性在絕經之後非常注重身體的保養,即使年齡在不斷增長,身上也不會有明顯的歲月痕跡,依舊比較年輕。 01 有的女人明明已經“絕經”,卻依舊年輕?可能與這5個習慣有關 良好的飲食習慣 女性在生活中要注意飲食結構,多吃一些蔬菜和水果,尤其是絕經後的女性要多吃一些補充雌激素的食物,比如蜂王漿。 良好的飲食習慣,能夠避免雌激素下降,同時還可以維持皮膚的彈性,加快新陳代謝,避免體內毒素不斷堆積,導致面色暗沉等情況。 良好的心態 絕經前後的女性不僅要承擔生活上的壓力,還要承擔工作上的壓力,所以長期處於高壓狀態下,會導致情緒暴躁易怒,影響到健康的心理狀態。 那些絕經後依舊年輕的女性一般都不會亂發脾氣,擁有良好積極的心態,保持良好的心態可以有效維持雌性激素的分泌,避免出現內分泌失調的問題,所以看起來會更年輕。 早睡早起 絕經後依舊年輕的女性大多有良好的作息習慣,因為早睡早起不熬夜,所以體內的毒素和垃圾能夠盡快排出來,還可以刺激雌性激素的分泌,延緩衰老的進程。 如果睡覺之前經常玩手機,皮膚會受到電子產品光線的刺激產生黑色素沉著,導致女性的皮膚表面出現色斑,所以說早睡早起才能夠呵護身體和皮膚的健康。 喜歡運動 堅持運動能夠促進血液循環,對血管健康也十分有利,同時還能夠加快體內毒素和垃圾的排出,避免脂肪大量堆積。 如果女性喜歡運動的話,那麼在絕經後也會看起來比同齡人更年輕,是因為運動能夠增強細胞活性,起到延緩衰老的作用。運動的時候不僅要做有氧運動,還要做力量訓練,才能夠起到更好的效果。 注意保養 女性過了24歲之後,皮膚會出現衰老的情況,但不是非常明顯,進入30歲之後,如果不注重皮膚的保養。臉上就會長出細紋和色斑。 想要在絕經後依然顯年輕,那麼女性在平時就要多注重身體的保養,多注意自己皮膚的狀態,注意皮膚的保濕,可以避免皮膚乾燥而出現色斑和皺紋。 02 絕經期間需要注意什麼? 適當補鈣 女性在月經期間體內的鈣元素會大量流失,所以要適當給身體補鈣,在飲食上可以多吃一些補鈣的食物,也可以服用補鈣藥劑。 適當運動 有一些女性認為在絕經期的時候,因為體內雌激素分泌量減少,需要靜養,其實並不是這樣的,只有適當的運動才可以加快血液循環,達到氣血充分利用,保養身體的效果,所以絕經期的女性不要久坐不運動。 適當補充雌激素 女性在絕經期的時候要適當補充雌激素,不僅能夠減輕絕經期的身體不適,還可以減少婦科疾病的發生,以及延緩卵巢的衰老速度。 日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 日本藤素 Japan tengsu 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理 日本藤素授權臺灣代理有限公司 日本藤素功效 日本藤素價格 日本藤素吃法 日本藤素正品藥片顏色 必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼 犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力 印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛