泡腳之後千萬別“風乾”!你的腳踝比腳還怕冷!受寒後心臟太受傷
一轉眼,時間馬上就要數到“九九”了,春天的氣息也越來越濃。由於天氣尚未轉暖,所以不少人還保持著“春捂”的好習慣。 但很多人卻少“捂”了一個地方——腳踝! 早春,腳踝千萬別受涼 眾所周知,腳部的神經末梢是豐富、敏感的,又是肝脾腎經絡的起始地,因此,做好腳部保暖才能使身體不受寒邪侵襲。 與足部相比,腳踝外部只覆蓋了一層單薄的軟組織,因此更為脆弱。 而且,腳踝是血液暢通的“重要關口”。 從解剖位置看,腳踝密佈著血管、淋巴管、神經,還有肌肉和韌帶。 如果腳踝柔軟、富有彈性,則回心的靜脈血液能自然順利地流過腳踝;若腳踝衰老、僵硬,則回心的靜脈血液就會淤滯在腳踝附近造成阻塞,使血壓升高、心臟負擔加重。 醫學上有個專門的名詞——踝泵練習,就是通過踝關節的運動,起到像泵一樣的作用,增強下肢的血液循環,預防血栓的形成。 所以說,如果我們能夠保護好腳踝部位,那麼,不但能治療手腳冰涼,而且可改善全身血液循環,保護心臟,緩解高血壓症狀。 泡腳之後別“風乾” 防止腳踝受涼,首先要求我們穿好保暖鞋襪,避免過早地使足踝部位暴露在冷空氣中。 那麼,我們要“捂”到何時呢? 如果春天溫度達到15℃以上,且能夠維持兩週時間,這時就可以逐漸脫掉冬天的羽絨服等厚衣服,換上春裝。 像北京以及北部的一些地區,春天出現得併不明顯,建議堅持到4月份再逐漸減掉厚衣服,這才是春天穿衣的正確打開方式。 其次,適當泡腳也是很好的“護足”方式。 一般來說,早春時節的泡腳水溫以40℃為宜,沒過腳踝就可以。 泡完腳之後一定不能自然風乾。 因為,此時毛孔是張開的,寒氣很容易進入體內,應當立即用毛巾擦乾,再揉一揉穴位,活動活動腳腕,效果就很好。 不過,也並非所有人都適合泡腳,尤其是有以下三種疾病的人,要格外慎重: 第一類是長期糖尿病患者,不適當的泡腳可能會造成患者下肢微血管病變,加重微血管缺血缺氧。 第二類是心腦血管疾病患者,心腦血管疾病患者泡腳時,大部分血液會集中在腳踝部位,導致回心血量、供腦血量減少,容易引發腦中風或冠心病。 第三類是下肢靜脈曲張的患者,泡腳會加重下肢靜脈曲張病變。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素可以每天吃嗎 日本藤素pchome 日本藤素男性速效保健品 日本藤素無效 日本藤素吃法 日本藤素藥局有賣嗎 日本藤素真假 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國黑金吃法 美國黑金好嗎 美國黑金官網 美國黑金效果 美國黑金日本藤素 美國黑金成分 美國黑金如何使用 美國黑金開箱
俄烏戰爭敏感時刻美軍軍艦穿越台海
美國導彈驅逐艦拉爾夫·約翰遜號驅逐艦(USS Ralph Johnson,DDG-114)上午通過台海,一架美國海軍EP3電偵機也在巴士海峽巡弋。(翻攝美軍太平洋司令部) 俄烏戰爭未熄火,台海近日也不平靜!根據“南海戰略態勢感知”消息,美海軍拉爾夫·約翰遜號/DDG-114穿越台灣海峽,出現在台灣海峽南部,另美國海軍一架EP-3E電子偵察機亦在台灣海峽南口提供情報支持。 美軍此項行動被視為與近日俄烏戰爭牽動兩岸緊張局勢有關。 台灣中國文化大學國發所博士候選人陸文浩在《中國時報》發表評論指出,早前島內外學者、專家以及美英政要認為,“今日烏克蘭、明日台灣”議題發酵,國際輿論亦嚴密關注台海周邊情勢。尤其,台灣媒體連日大肆報導,前美國國務卿蓬佩奧3月2日將率領前中國政策規劃首席顧問余茂春等一行訪問團抵台訪問4天。 據了解,余茂春曾向國際媒體宣稱:“光是2019年我們(美國)派遣9艘航艦通過台灣海峽,我們確實讓台灣海峽公海化,這對於台灣是最好的防護。”無疑是乾涉中國內政,挑釁中國大陸的言論。 日前,國防部新聞發言人譚克非大校警告民進黨當局,“以各種形式進行謀『獨』挑釁,不斷升高兩岸對立對抗,這是威脅台海和平穩定的根源。解放軍在台島周邊海空域組織多軍兵種力量、多批次艦機開展常態化巡航、警巡等行動。” “台獨”挑釁一日不止,中國人民解放軍捍衛國家主權和領土完整的行動就一刻不能停、也不會停。 日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
美國不擇手段延長俄烏炮火發“戰爭財”台灣看懂了嗎?
2月24日,俄乌全面开启战争,至今已经进入第五天。乌克兰日前提出希望停火的想法,俄罗斯总统普京也一再表示愿意没有侵占乌克兰的想法。据消息人士称,俄乌双方将于当地时间28日早上在白俄罗斯戈梅利州官邸举行和平谈判。 然而“有限支持乌克兰”的美国与北约似乎不乐见俄乌就此熄火,开始向乌克兰提供大量军备武器,使得乌克兰态度发生转变,全力投入奋战,法国总统马克龙还发出警告,“全世界必须做好心理准备,这场战争将会持续很久”。可以看出,明明俄乌武力悬殊,但西方国家谋算用战争和国际经济制裁拖垮俄罗斯,所以要乌克兰继续打;战争究竟何时落幕又成了未知数。 美国前总统特朗普宣称“台湾地区是下一个乌克兰” 图片来源香港中通社 不免让人联想到,如果有朝一日台海有事,西方的这套剧本会不会再次在台湾上演?民进党当局无脑追随并坚信“一定会出兵护台”的美国大哥,在俄乌冲突时又做了什么“努力”? 在战争爆发前夕—— 美国及欧洲各国媒体每天敲锣打鼓预告战争时间表,严重影响乌克兰内部经济;美国宣布撤侨并关闭基辅的美国大使馆;逐步撤出所有的外交人员以及军事人员;多次公开表示“不会出兵乌克兰”,避免与俄军交火以避免引爆第三次世界大战;将美国军队部署在波兰边境美其名曰“捍卫北约盟友”…… 在战争爆发初期—— 美国只针对乌东地区两个独立共和国祭出经济制裁;美国总统拜登致电给乌克兰总统泽连斯基30分钟“表达美国的坚定支持”;欧洲国家首都重要地标建筑为乌克兰亮灯表示声援…… 当战争全面升温后—— 美国呼吁全世界要为乌克兰祈祷;建议泽连斯基出逃基辅;针对俄罗斯银行祭出金融制裁;说服全球国家对俄罗斯进行“全面制裁”但为避免推升全球能源价格,不针对俄罗斯的石油和天然气出口;向乌克兰提供军火武器但不出兵;向索马里发动军事袭击;邀请台湾地区配合自己对俄罗斯实施半导体制裁;派出美国军舰及电子侦察机穿越台湾海峡,提供情报……日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素 这份清单十分值得借鉴和玩味! 美国总统拜登 图片来源外媒 美国只是动了动嘴皮子,资金回流,军火大卖,无疑是俄乌战争的最大赢家。而更关键的是美国、欧盟实行“国际制裁”与背后的虚实,不择手段延长战火,让乌克兰沦为“战争代理人”。 台湾人更应该从乌克兰的惨剧中看懂西方特别是美国的霸权思维,也许“今日乌克兰”未必是“明日的台湾”,但“今日对待乌克兰的美国”会不会是“明日对台台湾的美国”,答案呼之欲出。
長期喝熱水壺燒的水,會致癌?事實是這樣嗎?
相比於冷水,生活中更多人喜歡喝熱水,平時用熱水可以泡泡茶,養養生。常見的獲取熱水的方式—選擇用電熱水壺來燒水喝,熱水壺不僅用起來方便而且燒開水的時間也很快。不過卻有“經常喝電熱水壺燒的水,對身體不好,會致癌”這樣的說法。 那麼,電熱水壺燒水,會致癌這是真的嗎? 電熱水壺燒水會不會對身體造成損害,主要取決於電水壺的質量,如果使用質量比較差的電水壺燒水,長時間下來,電水壺會受到損害,水壺裡面一些有害的物質到了水里面,我們在飲用這些水的時候會損害身體健康。所以電熱水壺燒水喝是可以用的,不過在選擇的時候,最好選擇一些質量比較好的電熱水壺。 電熱水壺燒水有白色漂浮物能喝嗎? 自來水燒開後的白色漂浮物為水垢,水垢的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂。這種水垢是要定時清除的,因為水垢影響傳熱效應,水垢堆積在水壺裡面,很可能因為局部受熱不均勻引起水壺爆炸的情況,除此之外燒水壺裡面的水垢還會影響水壺的保溫性功能。 這種白色漂浮物能喝,但這種水最好不要長期喝,出現這種情況,可以用醋去除水垢。 使用熱水壺有焦味是什麼情況? 出現焦味很可能是電路出現了問題,電水壺出現安全隱患所致,建議停止使用進行維修或者更換後再使用。 另外,在使用電水壺的時候要注意這4點: 1、電水壺裝的水量要按照水壺裡面的標準線作參考,水量不要過高也不要過低。 2、電水壺的底座和壺體連接部位必須乾燥、沒有間隙。 3、不可以對清水以外的任何液體加熱。 4、連接電源的情況下不可以將金屬物體和底座相接觸。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素可以每天吃嗎 日本藤素pchome 日本藤素男性速效保健品 日本藤素無效 日本藤素吃法 日本藤素藥局有賣嗎 日本藤素真假 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國黑金吃法 美國黑金好嗎 美國黑金官網 美國黑金效果 美國黑金日本藤素 美國黑金成分 美國黑金如何使用 美國黑金開箱 泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
春天易春困,6種高鉀食物要多吃,補充體能,營養解乏精神足
俗話說“春困秋乏”,進入春天,我們會發現自己會特別容易犯困,無精打采,這就是人們所說的“春困”。建議春天適當多吃含鉀豐富的食物,可有效抑制春困。鉀是人體內必要的一種營養物質,如果缺乏鉀的話,會使人感到軟弱無力,精神疲憊,今天我推薦6款鉀含量高的食物,常吃補充體能,精力旺盛過春天。 萵筍 萵筍也叫萵苣、青筍等,在李時珍的《本草綱目》中,被稱為“千金菜”。其口感脆嫩,營養價值高但是熱量卻很低,鉀離子含量非常高,是鈉鹽含量的27倍,經常食用有利於維持體內的電解質平衡。萵苣還有促進食慾、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能,是春季養生的必吃蔬菜之一。 涼拌萵筍 【食材】:萵筍適量、香醋3勺、老抽2勺、白糖1小勺、麻油少許、辣椒適量、大蒜適量、 【做法】: 1、萵筍刨掉萵筍皮,削薄片,一定要薄一點,用鹽醃半個小時出水,最好拿重物壓一下。 2、用純淨水(涼白開水)洗乾淨,這步很關鍵,這樣才能保持爽脆; 3、把萵筍一片片捲起來,擺好在盤子裡,然後開始調涼拌汁; 4、熱鍋燒油,下蒜末和辣椒小火爆香,再放入生抽,香醋,小半勺鹽,白糖,少許麻油攪拌均勻,口感自己確定要加多少調料的量; 5、萵筍擠乾水份裝盤,擠得越乾越卷,再淋上涼拌醬汁就可以了。 口蘑 口蘑也被稱為白蘑菇,肉質肥厚、質地鮮嫩,其所含的鉀成分很高,100克含量是3106mg,還含有大量的植物纖維、葉酸、鐵、銅、核黃素等多種人體所需的營養成分,經常食用對人體有很多好處,是補充身體營養的佳品。 黃油口蘑 【食材】:口蘑適量、黃油2塊、生抽2 勺、黑胡椒適量、鹽少許、香蔥適量 【做法】: 1、口蘑的根部切掉,洗淨切成厚片,不用切太薄,炒製以後口蘑會變小; 2、炒鍋燒熱後放入黃油,小火加熱使其慢慢融化,然後倒入口蘑片中火翻炒到析出的水分炒乾; 3、待口蘑顏色金黃,烹入適量生抽和鹽,撒上現磨黑胡椒和蔥花,翻炒均勻約10秒,可關火。 香蕉 香蕉氣味清香,甘甜滑膩,是公認的含鉀最豐富的食物之一,是所有水果中含鉀的冠軍,除了可以助消化,還能起到緩解疲勞、幫助身體恢復的作用。 香蕉煎餅 【食材】:香蕉適量、牛奶適量、麵粉適量、雞蛋2個、白糖1勺、 【做法】: 1、把香蕉切成塊狀,用勺子弄碎,敲入雞蛋用料理機攪打均勻; 2、麵粉過篩進香蕉裡面,加入牛奶,喜甜可加少許白糖,攪拌均勻,直至麵糊可以緩慢滴落的狀態; 3、平底鍋刷一層油,舀兩勺麵糊攤平,使麵糊均勻地舖滿鍋底; 4、開中小火,煎到餅上出現氣泡眼就可以翻面,煎至兩面金黃,好吃美味的香蕉煎餅即可出鍋。 土豆 土豆是熱門的是一種高鉀低鈉的食物之一,由於其營養豐富,糧菜兼用,且易於消化吸收,所以有“地下蘋果”和“第二麵包”的美譽,每天吃點土豆非常有利於補鉀。 茄汁土豆絲 【食材】:土豆適量、番茄適量、生抽2勺、鹽1小勺、糖1勺、蒜適量、蔥適量、 【做法】: 1、番茄從頂端切十字刀口,放入煮開的水中燙一燙,表皮起皺脫落後撈起,將番茄去皮切小塊; 2、土豆洗淨削皮,切成絲後用水沖洗一遍,再用水浸泡10分鐘左右瀝水,除去土豆的澱粉。 3、熱鍋放少許油,倒入番茄碎中火翻炒,用鍋鏟盡量壓碎,炒成番茄出沙放少許糖起鍋。 4、重新燒熱油鍋,放入蒜末爆香,然後倒入土豆絲翻炒,炒至土豆絲略軟,加入鹽、生抽調味。 5、再倒入炒好的番茄汁和少許溫水翻炒均勻,撒上蔥花即可出鍋。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素可以每天吃嗎 日本藤素pchome 日本藤素男性速效保健品 日本藤素無效 日本藤素吃法 日本藤素藥局有賣嗎 日本藤素真假 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國黑金吃法 美國黑金好嗎 美國黑金官網 美國黑金效果 美國黑金日本藤素 美國黑金成分 美國黑金如何使用 美國黑金開箱 泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
從民進黨禁用“外婆”一詞說起
新春伊始,台灣的幾則新聞可入《笑林廣記》。一則是台灣行政部門負責官員帶頭圍剿中國台北隊女選手;二是新鮮出爐的書內赫然有“哥倫布發現新中國”的怪句;三是台灣有政治人物提出“外婆”政治不正確,台教育部門馬上修正電子辭典“消滅”外婆。概括起來就是:奧運選手被踐踏、“大陸”一概置換為“中國”、從此不許有“外婆”……這,確定不是搞笑的? 這還真不是搞笑,這是當下台灣的“綠色恐怖”!賽前,中國台北隊女選手個人網頁出現了穿中國隊隊服的影像,“台獨”勢力如被滅族般火力全開,罵選手“賣台親中”。選手出面解釋是朋友送的隊服,穿出來以示感謝,運動場上互送隊服是慣例也是禮儀。中國台北隊以“敏感度不夠”止爭,讓選手上了賽場,還傳出蔡英文、蘇貞昌為選手加油。沒想到的是,冬奧會在“天下一家”的歡樂中落幕後,蘇貞昌“身先士卒”向選手發起攻擊,稱選手言行“極為不當”,要求主管部門調查處分。主管部門當然跟進,把“敏感度不夠”升級為“傷害台灣人民感情”,宣布召開專案會議討論懲處辦法,事實是這樣的懲處無規可依,那就宣布修改條例!“台獨”媒體也興奮起來,馬上列出選手歷年所得獎金和讚助的賬本,一副抄家砍人的架勢。民進黨當局為秋後算賬羅列“證據”:“比賽期間選手曾和中國隊員拉手”、說了“如同主場比賽”……正常人都明白,選手的言行完全符合奧運會的精神和規則,賽場上超越政治紛爭的擁抱和祝福更令觀眾淚目,卻單單成了“台獨”分裂勢力的眼中之釘。有台灣政治評論員諷刺:要不要規定以後見到大陸的選手就給幾拳,我們把所有的比賽都變成拳擊賽,再看看國際奧委會怎麼說! 奧運選手在哪裡都是寶貝,沒想到在台灣卻被抹黑為公敵。還有個沒想到是,台灣發明了“哥倫布發現新中國”。這個發明來自台灣一家知名出版社出版的新書,書的內容本無關政治,但卻將所有的“大陸”一鍵置換為“中國”,結果不僅出現了“哥倫布發現新中國”,而且還出現了一堆“歐亞中國”“南亞中國”,這樣的奇書不僅可入“笑林”,也是出版史上的一朵奇葩吧?此等笑話不能一味笑出版社荒唐,其實也是民進黨當局搞“綠色恐怖”帶來的惡果。民進黨當局已將“大陸”這一地理名詞扭曲為政治名詞,稱“大陸”就是“親中”,以“中國”替代“大陸”才能突顯“一邊一國”,也才是政治正確,否則就是“賣台”!有人在公開場合說“大陸”就被“台獨”媒體追殺,文化主管部門一再強調“規範兩岸用語”,在這樣有形無形的高壓之下,出版社唯恐避“大陸”之不及,一律將“大陸”替代為“中國”,沒想到鬧出大笑話。事實是民進黨當局仍設有“大陸工作委員會”,蔡英文也當過陸委會主委,台灣現行的政治條文也都稱“大陸”,但是現實操作就是不能說“大陸”,如此錯亂,哥倫布的笑話就應時而生了。 當下“台獨”主導的台灣環境中,只要能與大陸脫鉤,不管多蠻橫扭曲都能獲得當局支持。有“台獨”政治人物提出“外婆”一詞不符合性別平等,被台灣網友罵“官員真夠閒”“不管缺(雞)蛋管外婆”,但台灣教育主管部門馬上修改電子辭典將“外婆”改為“祖母”,為了配套,還要將“外孫女”改為“孫女”。這波配合的深層原因是,台灣傳統的閩南族群社會將祖母、外婆統稱為“阿嬤”,而“外婆”是大陸其他省份的稱呼,所以,為了割裂兩岸,連“外婆”都不要了。那《外婆的澎湖灣》呢?有人苦笑說也要“正名”吧?“台獨”改名成癮,藉此割裂與大陸相連的歷史與文化,企業、高校、建築都要改,甚至曾討論要將源自北平的“故宮博物院”改為“華夏博物館”。筆者猶記和一位台灣朋友走在台北永康街上,他嘲諷地說:“什麼永康街、金華街、青田街,通通’賣台’,都改掉!” 新聞可笑,其後的政治算計可恥!笑話時時有,近來特別多的原因是,台灣的縣市長選舉今年舉行。每逢選舉,民進黨就見縫插針製造“仇中”話題,變本加厲“碰瓷”,形塑“綠色恐怖”,鼓譟“仇中反中”,凝聚“台獨”勢力,離間兩岸情感。當民生經濟乏善可陳、防疫舉措漏洞百出之時,更要靠政治操作轉移焦點,獲得選舉利益。至於兩岸和平、真相道德,“台獨”什麼時候在意過?日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
一年四季抗炎食物有哪些?春天適合多吃這些果蔬
發炎是人體免疫系統的正常反應,但過於頻繁或長期發炎會導致疼痛和疾病。好消息是很多食物能幫助抵禦這種炎症反應。科學家認為彩色果蔬、全穀物、豆類和健康脂肪具有抗炎作用,持續攝入這些營養物質有益於心臟、大腦、關節的健康。抗炎飲食可以隨著季節的變化而變化。春天最適合食用哪些抗炎食物呢?一起來看看一年四季的“明星抗炎食品”吧。 Inflammation: How it helps and harms the body 炎症:如何幫助和傷害身體 [Photo/pexels] 炎症是身體癒合機制的一部分,也是膝蓋受傷時變紅腫的原因。但是這種炎症修復過程有時會出錯,持續時間過長,會造成傷害。當炎症是由持續的問題引起時,可能會導致健康問題。隨著時間的推移,慢性壓力、肥胖或自身免疫性疾病引起的炎症可能會引發關節炎、心髒病或癌症等疾病。炎症也可能傷害大腦。研究人員發現,大腦內較高水平的炎症與認知能力下降和損傷的風險升高之間存在聯繫。定期攝入抗炎食物可能有助於阻止這一過程。 Berries and watermelon in the summer, kale and beets in the winter. The recipe for anti-inflammatory foods to enjoy can change with the seasons. 夏天的漿果和西瓜,冬天的羽衣甘藍和甜菜。抗炎飲食可以隨著季節的變化而變化。 Spring anti-inflammatory superstars 春季抗炎食物 [Photo/Pexels] When the spring months arrive, look for asparagus, apricots, avocados, carrots, mushrooms, and […]
俄羅斯打烏克蘭,台灣也在蠢蠢欲動?台北議員:還對美國期待嗎?
在俄烏關係緊張之際,台島這邊也似乎並不安分,據悉很多人總是把烏克蘭問題與台灣問題綁在一起,這也難免讓島內的“台獨”分子耍起了小心思,甚至公然對俄羅斯進行譴責,不得不說,蔡當局的這份勇氣是值得“讚揚”的。 可是蔡當局似乎還沒有明白,台島作為中國領土的一部分,蔡英文似乎並沒有任何的立場,而且烏克蘭如今的下場,難道沒有給其一點啟示嗎?或許是對美國還有期待,不得不說,蔡當局還在做著白日夢。 俄羅斯打烏克蘭,台灣也在蠢蠢欲動 普京宣布簽署烏東兩國獨立之後,美國聯合歐洲不少國家對俄羅斯發起經濟制裁,本來這都是中東歐之間的問題,怎麼說也輪不到台當局,可是顯然民進黨當局看熱鬧不嫌事大,也迫不及待地宣布緊隨美國身後,更聲稱會利用半導體科技針對俄羅斯制裁,不得不說,這可笑至極,顯然台當局的做法不過是想要國際社會把目光更多的轉移到台灣這邊,亦希望獲得更多關注度。 據悉,在俄軍出兵烏克蘭之後,蔡英文表示對俄羅斯的譴責,並且表示會不斷提高台海應對能力,同時提高作戰能力,但是蔡英文的這番舉動卻遭到了島內民眾的嘲笑,他們表示,台當局顯然不知道自己幾斤幾兩,竟然譴責俄羅斯,還是先把自己的事處理好再說。雖然俄烏之間的問題不關台當局的事,可是他們卻為台島帶來了話題,這也是蔡英文不想要錯過的原因。 台北議員嘲諷:還對美國期待嗎? 為了博得社會國際的關注,蔡英文可謂是不遺餘力地攪合,但是這也遭到了島內的群攻,其中“中廣董事長”就提醒蔡英文,不要再試圖刺激大陸了,否則是不會有好下場的。而且隨後台議員王鴻薇也表示,如今從烏克蘭的遭遇就不難看出美國的真實想法,難道台灣還要對美抱有幻想?顯然台當局如今仍然在做春秋大夢。 其實,說白了台當局的境遇還不如烏克蘭,畢竟烏克蘭是一個實打實的國家,美國與烏克蘭之間是真正的外交關係,而台灣呢?台灣是中國的一部分,就是一個省,從美國的立場而言,只不過是一場故意挑事罷了,所以還是建議台當局能夠懸崖勒馬,不要繼續做出錯誤行為。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
被稱為是餐桌上“定時炸彈”的反式脂肪酸,為了健康,最好少吃
隨著近些年經濟水平的不斷提高,我們生活中的飲食也是越來越豐富,特別是各式各樣的零食,也是琳瑯滿目,常常讓人挑花了眼。可是,在這些我們相當熟悉的蛋黃派、麵包、蛋糕或是雪糕中,卻含有一種叫做“反式脂肪酸”的物質,這種物質雖然能夠增加食物的口感,可是若是我們在生活中大量地食用的話,極易引發心腦血管疾病,危害生命健康。 因此,這種食物中的反式脂肪酸還被稱為是餐桌上的“定時炸彈”,若是為了我們的健康,在生活中,我們最好是少吃。 這種反式脂肪酸也被稱之為是反式脂肪,它主要是指來自天然或是工業中的非共軛不飽和脂肪酸,其分子一般都含有一個或是多個反式雙鍵。據統計,全世界每年都有超過五十萬的人死於因反式脂肪酸攝入過量而引起的心血管疾病。 並且,據了解,這種物質更是將在2023年之前被世界衛生組織徹底“拉黑”,可見這種物質對我們身體的傷害之大。可是,儘管這種物質已經被列入了黑名單,但在我們現在的生活中,它還是被廣泛地運用到很多食物之中,因為這種反式脂肪酸不僅耐高溫、性質穩定,而且它還可以使食品易儲存、易塑形和易著色,這樣在能夠延長保質期的同時,還能夠增強食物的口感。 因此,這種反式脂肪酸常常被廣泛應用於烘焙食品、快餐或是人造黃油等加工食品之中。 不僅如此,近些年,隨著反式脂肪酸被廣泛應用於各種食物中,它已經被人們稱之為是餐桌上的“定時炸彈”了,成為了人們追求健康生活路上的一塊絆腳石!反式脂肪酸之所以會成為餐桌上的“定時炸彈”,主要是據研究發現,若是我們在生活中食用過多的反式脂肪酸,會對我們人體產生許多有害的影響。 因為,當人體攝入反式脂肪酸後,其在人體內的代謝途徑與正常的脂肪酸相同,若是我們大量地攝入,在代謝過程中,這種物質的代謝必然會影響其他人體必需脂肪酸等物質的吸收和代謝,從而對我們人體的健康帶來多方面的威脅。 除此之外,據調查研究發現,近些年,反式脂肪酸的過量攝入,還是引發心腦血管疾病的重要因素之一,長期過量地食用這種物質,會致使體內的血脂升高,加速動脈硬化的過程,從而極大地提高人體患上心血管疾病的風險。 總之,為了我們和家人的健康,最好是在生活中少食用這種反式脂肪酸,以免引發心腦血管疾病,危害身體的健康。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素可以每天吃嗎 日本藤素pchome 日本藤素男性速效保健品 日本藤素無效 日本藤素吃法 日本藤素藥局有賣嗎 日本藤素真假 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國黑金吃法 美國黑金好嗎 美國黑金官網 美國黑金效果 美國黑金日本藤素 美國黑金成分 美國黑金如何使用 美國黑金開箱 泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
一場“抗中保台”的蹩腳政治秀
一夜之間烏克蘭局勢硝煙瀰漫,向來不大重視國際新聞的台灣媒體變得熱鬧起來,遙遠而陌生的烏克蘭突然走進許多台灣民眾的視野。 民進黨當局不失時機地跑出來“蹭熱點”,幾天前就聲稱“對烏克蘭情況感同身受”,急切配合美西方輿論,借烏克蘭議題惡意炒作所謂大陸“軍事威脅”,企圖藉機把台灣問題“國際化”,並在島內煽動“反中抗中”民粹。烏克蘭事態嚴重後,民進黨當局領導人又改口稱“台灣和烏克蘭不同”。有評論說,民進黨當局如此這般巧舌如簧,深刻反映了其害怕遭美國拋棄的恐懼心理。 多年來,民進黨當局奉行“倚美抗中”“倚美謀獨”策略,依仗美國撐腰一再破壞兩岸關係,同時不斷向台灣民眾大灌迷魂湯,用“美國必會保護台灣”的虛妄言辭愚弄公眾。然而,島內網友看得清楚明白,“台灣若遭攻擊,美國真會幫忙嗎?”“這是給成天挑釁大陸、幻想美國會救台灣的爛嘴政客的一個警醒!”“無論同或不同,最重要是領導人別把人民帶入險境”“舔美的結果就是如此,醒醒吧”…… 台北市議員王鴻薇在社交媒體上質疑說,美國對邦交國烏克蘭如此,台灣卻把美國當成唯一救命稻草,還能自以為美國會為台灣打仗嗎?中國國民黨副主席連勝文發文說,台灣應從中了解到的真理,就是作為世界超級強權的美國祇講利益,“絕對不要天真地期待強權的憐憫與保護”。 “蹭熱點”尚嫌不夠,還要拼命給自己“加戲碼”。民進黨當局第一時間表態,將跟隨美國製裁俄羅斯,引來網民一通譏笑“誰會理台灣說什麼”。國民黨智庫副研究員謝志傳分析,這個表態充滿政治考量,一個目的就是指望在島內選舉中能爭取到美國支持。他直言,美國對台灣的影響力只會越來越低,如今的美國祇是在不斷壓榨台灣的剩餘價值。律師戴世瑛撰文質問民進黨當局:急著“選邊站”,除了“抗中”,還要“防俄”,以致台灣捲入漩渦當中,豈非得不償失? 連勝文說,台灣承受兩年疫情肆虐,民眾經歷生命財產重大損失後疲憊不堪,期待早日回到正常生活。確保台灣安全,特別是維護兩岸關係和平穩定,才能在疫情展現微弱曙光時讓百姓喘口氣好好休息。 此間分析人士認為,民進黨當局借烏克蘭議題上演“抗中保台”的蹩腳政治秀,包藏禍心,完全是為了一黨之私。“不要讓台灣貪婪自私的政客們,為了個人野心及利益,再去操弄兩岸的衝突,將台灣人民捲入不必要的紛爭中!”連勝文疾呼。 台灣《中國時報》發表社論說,台灣要認清現實,不要想靠別人撐腰,那是對自己命運的不負責任。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素