中醫基礎理論總結筆記整理2
季節氣候對人體的影響:春溫、夏熱、長夏濕、秋燥、冬寒,與此相應的適應性變化,春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏; 四時的脈象也有相應的變化,如「春日浮,如魚之遊在波; 夏日在膚,泛泛乎萬物有餘; 秋日下膚,蟄蟲將去; 冬日在骨,蟄蟲周密。 “又如”春善病鼻衄,仲夏善病胸脅,長夏善病洞洩寒中,秋善病風瘧,冬善病痹厥。 ” 晝夜晨昏對人體的影響:旦慧晝安,夕加夜甚。 地方區域對人體的影響:東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士 2.辨證論治 證,是機體在疾病發展過程中的某一階段的病理概括。 辯證,是將四診所收集的資料,通過分析、綜合、辨清疾病的原因、性質、部位以及邪正關係,概括判斷為某種性質的證。 論治,是根據辯證的結果確定相應的治療原則和方法,也是研究和實施治療的過程。 辯證是決定治療的前提和依據,論治是治療疾病的手段和方法。 同病異治,同一種疾病由於發病的時間、地區、以及患者機體的反應性不同,或處於不同的發展階段,所表現的證不同,因而治法也不一樣。 異病同治:不同疾病,在其發展過程中,由於出現KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏了相同的病機,因而也可採用同一方法治療。 2.精氣、陰陽五行 一、精氣學說 1.精氣學說的基本概念 精,又稱精氣,是構成宇宙萬物的本原; 在某些情況下專指氣中的精粹部分,是構成人類的本原。 精氣學說,是研究精氣的內涵及其運動變化規律,並用以闡釋宇宙萬物的構成本原及其發展變化的一種古代哲學思想。lDDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏 2.精氣學說的基本內容 精氣是構成宇宙的本原、精氣的運動與變化、精氣是天地萬物相互聯繫的仲介、天地精氣化生為人。 3.精氣學說在中醫學中的應用 对精气生命理论构建的影响,对整体观念构建的影响。
中醫基礎理論總結筆記整理
一、中醫學和中醫基礎理論的基本概念 中醫學是研究人體生理、病理,以及疾病的診斷和防治等的一門科學,以整體觀念為主導思想,以臟腑經絡的生理和病理為基礎,以辨證論治為治療特點的醫學理論體系。 二、中醫學理論體系的形成和發展 東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士 1.《黃帝內經》奠定了中醫學的理論基礎; 《難經》補充了《內經》的不足,成為後世指導臨床實踐的理論基礎; 2.《傷寒雜病論》是張仲景在《內經》、《難經》的基礎上寫成的,《傷寒論》是中醫學中成功的運用辨證論治的第一部專書,為辨證論治奠定了基礎。 《傷寒論》在《素問·熱論》的基礎上,確立了六經辨證論治的綱領; 《金匮要略》以臟腑的病機理論進行證候分析,發展了《內經》的病因學說,提出:“千般災難,不越三條……” 3.《諸病源候論》是第一部病因病機症候學專書; 《三因極—病證方論》提出了著名的三因學說; KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏 《小兒藥證直訣》開創了臟腑證治的先河。 4.金元四大家的醫學思想: 劉完素:以火熱立論,倡「六氣皆從火化」、「五氣過極皆能生火」之說,用藥以寒涼為主,稱為寒涼派; 張從正:認為病由邪生,“邪去則正安”,以汗、吐、下為攻去病邪的方法。 李東垣:提出「內傷脾胃,百病由生」,治療以補益脾胃為主,稱為補土派; 朱丹溪:倡“相火論”,謂“陽常有餘,陰常不足”,治病以滋陰降火為主,稱為滋陰派; 5.明代吳又可的《溫疫論》中提出,溫疫的病原“非風非寒非暑非濕,乃天地間別有一種異氣所成”,對溫病的病因學是個很大的發展。 清·葉天士,創衛氣營血辨證。 清. 吳鞠通,創三焦辨證。 lDDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏 6.清·王清任,著《醫林改錯》,發展了瘀血致病的理論。 三、中醫學的基本特點 1.整體觀念: (1)人體是有機的整體:體現於“陰平陽秘”和“亢則害,承乃制,制則生化”等理論。 在治療上如「病在上者下取之,病在下者高取之」、「從陰引陽,從陽引陰,以右治左,以左治右」; (2)人與自然界的統一性:
養胃的方法白領養胃避開13惡習
白領得胃病的越來越多了,你知道白領該如何養胃嗎?白領養胃的方法有哪些呢?今天小編就為大家盤點一些會傷胃的惡習,只要白領們避開這些惡習,就可以輕輕鬆鬆的養胃了! 傷胃的習慣 一、精神緊張 印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 一個人在緊張、煩惱、憤怒的時候,其不良的情緒會通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致腸胃失調,而分泌過多的胃酸和胃蛋白,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙、胃黏膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後,易患潰瘍病。 二、過度勞累 無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而黏液減少,使黏膜受到損害。 三、晚餐過飽 有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西,這樣做,不僅造成睡眠不實,易導致肥胖,還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。 四、一日三餐沒有規律 沒時間吃早餐、加班又“省掉”晚餐。不吃早餐會造成胃分泌的胃酸沒有食物可消化,會損傷食管、胃腸黏膜(損傷較深即可形成潰瘍)。 五、睡覺前吃撐了就睡 一般食物從胃徹底排空進入小腸大約需要4小時(脂肪類排空需6小時以上)。睡前飽餐,胃內食物沒來得及消化,加重了胃的負擔,打亂了胃的工作規律,會出現消化功能異常,容易導致胃十二指腸疾病。 六、管不住嘴 超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片 過分吃辛辣、過冷、過硬等刺激性食物。適量吃辣椒對身體有一定的益處,但如果本身有胃腸疾病又兼食辣過多,則會刺激胃腸黏膜,加重其充血、水腫,不利疾病康復,建議胃部沒問題了再吃。 七、有病隱忍 胃部不適的年輕人,很多都不重視、不願去醫院。胃部不舒服就是身體在報警,有胃病的人,一定要及時找專業的醫生諮詢、就診,這樣避免小病變大病。原則上,男性患胃病的機率遠遠比女性大。因為男性的生活壓力更大,生活上常有抽煙、喝酒等不良嗜好。
白領養生的基本常識(3)
上班族減肥 久坐上班族的減肥推薦 對於很多的辦公室的上班族,雖然有著優越的工作環境但是久坐,發胖卻是無法避免的。那麼下面我們教教大家對於這些朋友如何來做好減肥飲食。 靜坐辦公室的人如何安排一日三餐: 印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 1.主食每天攝入半斤至八兩 首先,主食(以穀類為主)每天攝入半斤至八兩適宜。不過如果你當天的活動量比較大,如參加了運動、從事了體力勞動,還可以適當增加,主食是用來提供能量的。 2.正餐前喝一杯水或茶 在吃正餐之前可以喝一大杯水或茶,這樣可以增加飽腹感,降低食慾。您可以試試天方一草堂的清諧茶,餐前服用,可以在胃腸壁上形成一層保護膜,阻隔油膩食物的吸收,非常有利於辦公室人群的減肥。 3.蔬菜、水果每天1斤左右 其次,蔬菜、水果每天1斤左右;肉食如雞、魚等動物性食品每天不要超過2兩,即使是瘦肉裡脂肪含量也不算低;平均每天吃豆製品1兩或多一點;牛奶1袋(早餐用);雞蛋1個(可在早餐時吃)。少吃豬、牛、羊肉,多吃魚、蝦和雞(好是柴雞)。 4.吃多種蔬菜、水果和薯類 第三,多吃蔬菜、水果和薯類。蔬菜的品種很多,不同品種所含營養成分不盡相同,甚至懸殊很大。紅、黃、綠等深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜和一般水果,它們是胡蘿蔔素、維生素b2、維生素c和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物的主要或重要來源。 5.膳食纖維食物能增強抗病能力 有些水果維生素及一些微量元素的含量不及新鮮蔬菜,但水果含有的葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠等物質又比蔬菜豐富,所以誰也代替不了誰;薯類包括馬鈴薯、甘藷、木薯等,富含豐富的澱粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。這些食物對保持心血管健康、增強抗病能力,減少兒童發生乾眼症和預防癌症等十分重要。 6.酸奶可調節腸道的生態環境 第四,消化不良者可在辦公室備些酸奶,酸奶可調節腸道的生態環境,使有害菌不易存活,每天一杯酸奶可有效改善胃腸功能。女性還可預防乳腺癌 7.不吃早餐者辦公室備些零食 超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片 另外,飲食不太合理的上班族,尤其是不吃早餐者,辦公室可備些健康零食;蘋果、柑橘(水果主要提供人體所需的水溶性維生素,多吃無礙)、堅果類(富含多酚類成分,能降低膽固醇、心髒病和癌症的發病率。不過它的熱量往往比較高,不可貪多)、魚乾、魚骨(可提供鈣質和脂溶性維生素)等,也可備些奶粉、燕麥片、紅茶和綠茶(含多種兒茶素,具有抗氧化功能)方便沖服。但需提醒少吃過油的膨化食品(薯條、薯片等)、方便麵、咖啡、可樂等是禁忌。 結語:白領的工作決定了他們一直處於亞健康中,也易感冒,失眠等一些常見的病症,所以白領要學會自我的調節。還有很多白領忙於工作而忽視一日三餐和睡眠質量,這是萬萬不可的,正常的生活規律的必要的,長期這樣很可能小病成大病。我們一定要記得身體是革命的本錢這一道理,保證健康的身心也才能更好的投入到工作中去。
第一節 中醫學理論體系的形成和發展5
中醫學的歷史,是學術不斷發展、不斷創新的歷史。 自中華人民共和國成立以來,在中目共產黨和中華人民共和國政府的關懷下,中醫學理論取得了長足的進步,在研究的廣度和深度及方法上均超過了歷史任何時期。 當代中醫學理論的研究,以系統整理、發揚提高為前B,運用傳統方法和現代科學方法,多學科多途徑地逐步揭示了中醫學理論的奧秘,使中醫學理論出現了不斷深化、更新,並有所突破的態勢。 在中醫學文獻的系統整理與研究方面,以中醫高等院校統編教材《中醫基礎理論》《中醫學基礎》為標誌,構築了中醫基礎理論的基本體系。 闡釋經旨,賦予新義,開拓新境的《陰陽五行》《中醫學概論》《實用中醫基礎學》《氣血論》等許多論著和佳篇,則反映了中醫學理論水準的提高。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士 在中醫學理論的研究方法上,除運用文獻方法研究中醫學理論的本源,進一步揭示其學術內涵外,利用多學科知識和方法研究中醫學理論則是當代中醫學理論研究的重要特點。 中醫基礎理論蘊含著現代自然科學中某些前沿理論的始基,為哲學、天文學、氣象學、數學、物理學、系統科學、生命科學等,提供了一些思維原點或理論模式。 諸如《內經的哲學與中醫學的方法》的問世,以及泛系理論與辨證論治、天文學與五運六氣、太極陰陽理論、運氣與氣象、控制論與治法理論、氣與場、氣與量子力學等研究成果的發表,使中醫學理論研究與當代前沿科學相溝通,具有強烈的時代特點和創新意識。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏 運用現代醫學及其他現代科學知識和方法,.特別是實驗方法,研究中醫學的髒象、經絡、氣血、證候、診法、治法等,使中醫基礎理論研究的方法從經學的、經驗的、自然哲學的方法上升為現代科學技術方法,初步闡明瞭中醫學理論某些概念、原理的科學內涵。 如從肌電、皮膚溫度、皮膚電阻、血流圖、超聲波、鐳射及同位素追蹤、微觀解剖、內分泌、神經化學等多方面研究,證實了經絡現象是客觀存在的。 關於經絡的實質,則提出了神經體液說、低阻抗說、皮層內臟相關說、第三平衡系統論、. 波導論和液晶態說等學說,這些學說尚有待進一步驗證、探索。 中醫學臟象學說的研究,通過臨床觀察,特別是動物實驗,在探討中醫臟腑的實質方面,取得了一定的進展,尤以脾腎研究為多。 研究資料表明:在腎陽虛時,下丘腦-垂體-腎上腺皮質、下丘腦-垂體-性腺、下丘腦-垂體,甲狀腺三軸出現功能紊亂與低下,腎陽虛證的主要發病環節是下丘腦的調節功能紊亂。 脾虛則與胃、腸、胰等整個消化系統功能減退、免疫功能障礙、植物神經系統紊亂、,生物膜的結構與功能異常有關。 其他對肝、心、肺的研究也取得了舉世矚目的成就。lDDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏 為了推動中醫學理論研究的發展,中國政府已把中醫臟象學、病因學、辨證學、診法及治則治法、養生學、動物造模、經絡研究、針刺麻醉機理研究以及文獻研究等內容列入“九五”、“十五”期間國家中醫藥科研規劃。 中醫學理論研究已成為世界性的研究課題,各國學者多有建樹。 當代中醫學理論研究成就非凡,隨著研究的不斷深入,中醫學理論研究也必將取得重大突破,為生命科學的發展作出自己的貢獻。
白領養生的基本常識(2)
二。泡杯養生茶 在辦公前,可以為自己泡杯養生茶,既好喝,又養生。下面,為大家介紹幾款簡單好喝的養生茶。 1.木瓜養生茶: 木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。 印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 2.橄欖養生茶: 茶湯暗紅褐色,入口爽滑,回甘明顯,具清香味。生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。 3.薄荷養生茶: 喝薄荷茶是值得推崇的提神方式,近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。性味辛涼,主要含有揮髮油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風散熱,辟穢解毒的功效。 4.茉莉花茶: 《中藥大辭典》中記載茉莉花有理氣開鬱、辟穢和中”的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。 5.菊花茶: 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。 6.靈芝茶: 口感豐滿,潤滑醇厚,回味悠長,唇齒留香。安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃,降血脂。 7.人參茶: 調節免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補氣效果,尤其是在暑熱季節,中醫名方“王氏清暑益氣湯”中主要的一味就是西洋參。 三。舒緩情緒 辦公時間長了,工作上遇到難題了,覺得心情抑鬱、煩躁。這時候,要做的是:舒緩不良情緒,重新平復心情。一下方法可以有效盡快舒緩情緒。 1.聽一些輕緩的純音樂,鋼琴曲或是少歌詞的歌曲也可以。 2.喝杯咖啡或者是綠茶,慢慢地喝,切不可一口灌。 3.轉移注意力,做其他事情。 四。防電腦輻射有妙招 超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片 上班族每天都要對著電腦工作8個小時以上,電腦輻射就成為大家比較擔憂的問題了。對著電腦多了,皮膚也差了,食慾也下降了。 1.可以在電腦旁放一些吸輻射的植物,小盆栽即可。可以選擇這些植物:仙人掌、仙人球、黃金葛。 2.可以喝一些防輻射的飲品。可以喝這些飲品:菊花茶、綠茶、枸杞子密蒙花茶、蜂蜜柚子茶、胡蘿蔔汁、番茄汁。 3.休息時間到衛生間洗一下臉。電腦輻射會吸附空氣中的塵埃,對電腦多了,臉上的輻射粒子和灰塵也多了。通過洗臉的話,會把一部分灰塵和輻射粒子洗去。
第一節 中醫學理論體系的形成和發展4
魏晉隋唐時期:晉·王叔和著《脈經》,豐富了脈學的基本知識和理論。 皇甫謐的《針灸甲乙經》是一部針灸學專著。 隋·巢元方的《諸病源候論》是一部病因、病理和證候學專書。 唐·孫思邈的《千金要方》《千金翼方》以及王焘的《外台秘要》等,集唐以前醫學之大成,從理論到臨床均有新的發展。 宋金元時期:自宋以後,迄至明清,許多醫家在繼承了前人已有成就的基礎上,根據各自的實踐經驗,勇於創新,提出自己的獨到見解,從而使中醫學術有了新的突破和發展。 各種專科和綜合性論著,層出疊見。 東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士其中,金元四大家對中醫學理論的發展作出了重要的貢獻。 劉完素(約1100年,卒年不詳)以火熱立論,力倡“六氣皆從火化”,“五志過極皆能生火”,用藥多用寒涼,火熱在表,治以辛涼甘寒,火熱在裡,則用承氣諸方,表裡俱熱,用防風通聖、涼膈以兩解之,所以被稱為“寒涼派”。 劉氏之火熱理論,促進了溫病學說的發展,對溫病學說的形成有深刻的影響。 張從正(約1156——1228年)傳河間之學,認為病由邪生,攻邪已病,主張“邪去則正安”,用汗、吐、下三法以攻邪,所以被稱為“攻下派”。 他不僅對疾病的機理進行了深入地探討,而且擴大了汗、吐、下三法的應用範圍,對中醫治療學的發展作出了重要貢獻。 李東垣(約1180–1251年)提出了“內傷脾胃,百病由生”的內傷學說,治療重在升補脾陽,被稱為“補土派”。 朱丹溪(約1281—1358年、重視相火妄動,耗傷真陰,提出“陽常有餘,陰常不足”之論,治病以滋陰. 降火為主,因此被稱為「養陰派」。。 金元四大家各具特色,各有創見,均從不同角度豐富和發展了中醫學,促進了中醫學理論和臨床實踐的發展。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏 明清時期:在中醫學術發展史上,這一時期溫補學派頗為盛行,其中薛立齋、孫一奎、趙獻可、張景岳、李中梓等大抵俱重視脾腎,善於溫補。 溫病學派的出現,標誌著中醫學術發展又取得了突出成就。 吳又可創立了傳染病病因學的“戾氣學說”的新概念,提出了治療傳染病的較完整的學術見解,著成《溫疫論》,為溫病學說的形成奠定了基礎。 葉天士《溫熱論》,首創衛氣營血辨證; 吳鞠通《溫病條辨》,創三焦辨證; 薛生白《濕熱病篇》,指出「濕熱之病,不獨與傷寒不同,且與溫病大異」; 王孟英《溫熱經緯》“以軒岐仲景之文為經,葉薛諸家之辨為緯”。 這些溫病學家大膽地突破了「溫病不越傷寒」的傳統觀念,創立了以II.氣營血、三焦為核心的一套比較完整的溫病辨證論治的理論和方法,從而使溫病學在證因脈治方面形成了完整的理論體系。 溫病學說和傷寒學說相輔相成,成為中醫治療外感熱病的兩大學說,在治療急性熱病方面作出了巨大的貢獻。lDDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏 中藥學理論是與中醫學理論相輔而行的,其肇始於《黃帝內經》,如五味人五臟,氣味厚薄陰陽的不同作用,君臣佐使的配伍等。 陶弘景又提出了相須、,相使、相畏、相惡、相反、相殺之說。 張元素則發展了藥物歸經和升降浮沉的理論。 中醫臨床治療,以此作為指導用藥的依據。 (二)中醫學理論的現代化
白領養生的基本常識
白領在工作每天對著電腦和長時間的久坐很容易受到疾病的侵襲,對眼睛和皮膚也是一大危害。這就讓白領們一直處於亞健康之中,那麼我們要如何保證白領的健康呢,下面詳細的介紹白領養生的一些基本常識,希望對廣大的白領和上班族有所幫助,脫離亞健康的狀態。 白領養生 1、不能用熱水洗臉 建議大家洗臉還是用冷水,因為熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人幹癢不舒服,所以在冬天,尤其是早上起床的時候,用冷水洗臉更能迅速清醒,清潔用品也需要用成比較溫和的類型,避免選用磨砂洗面奶, 用保持單純的洗面奶即可。 2、蔬菜水果一定要多吃 印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 蔬菜水果能夠緩解身體的壓力,辦公室整天坐著的人群應該多吃些水分較高的水果,補充適當的果蔬,由內而外去抗干燥,水果的含水量一般超過70%,養生專家表明,蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋陰潤燥。 3、你從未知道的,喝水也有講究 喝水不可以一次灌很大口,應該小口小口的喝,否則身體會無法吸收,長期這樣很容易就引起局部“鬧水災”,也就是水腫。 關於辦公室的養生常識並不止這些,辛苦工作的朋友們要注意勞逸結合,不耽誤工作的情況下建議大家多做做運動,有益身心健康。 辦公室的養生寶典 常時間坐在辦公室裡的白領們,每天因為緊張的中作而忙忙碌碌。無暇關注養生就會使自己的身體健康下滑。那麼,下面就來和小編一起盤點白領養生保健秘笈,揭秘辦公室養生經。 一。見縫插針,休息時間做做“養生操” 由於長期伏案工作,固定一個姿勢寫字、辦公,辦公室人群的頸椎病相當普及。同時由於姿勢的固定,容易使頸椎疲勞,出現骨質增生等症狀,有的甚至影響血液循環,出現頭暈等症狀。另外,辦公室人群手經常固定姿勢打電腦,寫文章,肩部的肌肉容易出現勞損,造成患者穿衣服、背掛包等的時候疼痛。這時候,你有想過趁休息的時間好好鍛煉身體嗎? 3分鐘養生操: 1.坐姿很重要,平常坐的時候,肚子要收起,兩個坐骨要像釘子一樣釘住地板;把背打直,肩膀放鬆,頭頸延伸拉長,兩手齊齊放在桌子上。 2.手指尖慢慢往前,往上推起(會伸展到你的正中神經),把這個動作伸展放鬆(可以改善治療手握鼠標的陣痛)。 3.兩手交疊,慢慢地往前,做揉麵團的動作(可以起到活動手肘、手腕關節的作用)。 4.做完3後,兩手合十,吸口氣,兩手往上,在頭頂正上方升起,不一定很高,拉長:吸口氣,慢慢往左偏,往左延伸,感覺腰的伸展、延伸拉長的感覺;吐口氣,帶回,換右邊拉長伸展;重複以上動作1次。 5.之後,兩手回到桌子上,坐著椅子往後推;用背部做伸展,手指尖往前,背部延伸,頭部面對地面,脖子可以動動,但不要太過往下壓,只要感覺到伸展就好;一個深呼吸後,慢慢帶回。 超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片 6.兩手合十往上延伸,分開,身體面向左邊45°,這時候骨盆是不動的;左手肘靠椅背,右手尖靠著桌角,脖子往上延伸,往右旋轉,骨盆穩定不動,背部挺直;脖子往後,慢慢轉回來;雙手往上延伸,吸口氣,合十,換右邊。 7.做完以上動作以後,右腳翹起二郎腿在左腿上,手輕按膝蓋;換右邊;做完以上,腿放下。 8.之後,兩腿往前往上,慢慢伸展,此時背是打直的。 9.手輕輕揉膝蓋處,深呼吸。 3分鐘養生操就完成了。
OL豐胸4食譜最有效(3)
豐胸秘籍 書做道具 1、上班應該不缺書吧,我們就拿書來做道具,在兩腋下分別加一本書,用兩本書夾住胸部,雙臂彎曲,並向前抬到平舉狀態,堅持書本不能掉在地上並且保持手臂的彎曲。堅持這個動作大概10分鐘。一日練習三次就可以,不過小編提醒大家的是要選擇好書本的厚度,要不會感覺到難受。做這個動作時要挺胸,挺腰,這樣才有助於胸部的鍛煉。 印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 提臀收腹 2、雙腿分開站立,與肩膀同寬,提臀收腹,保持左腿拉直,雙手自然放鬆、下垂,放在大腿根部,抬頭挺胸,將力量集中在乳房上,然後向前挺胸,將雙臂往身後側收,使上半身向後仰,並且保持脖子向後伸展,背部保持挺直。 向上舉高 3、將用完的飲料瓶子裝滿水,兩手分別抓住一個塑料瓶,同時向上舉高。反复做這個動作十五次。 雙手合十 4、將雙手合十,就像是做拜佛的動作,同時將兩手臂向上提拉,然後向左側移動到大限度,再向右挪動到大限度,反复做這個動作五次即可。 向上提拉 超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片 5、將兩隻手的拇指和食指分開,分別放在胸部下邊和外側,向上提拉,感覺到像是在調整內衣的動作即可。 呼吸的豐胸運動 6、後我們來做呼吸的豐胸運動,做在地板上,將腿盤坐,腳底併攏,上半身保持向上伸展,將兩臂向上伸直,用鼻子吸氣,盡力擴展胸部,上半身同時向前傾,腹部下壓。上半身前傾到身體的大限度,憋氣到忍不住,邊吐氣邊抬上身,兩手臂不要用力。然後站起身,深呼吸5次。調整好後,重複這個動作十次。在呼吸時舒展上腹部,收緊小腹,呼吸節奏盡量不要太快或太慢。
OL豐胸4食譜最有效(2)
食補豐胸第三款:黃耆紅棗茶: 材料:黃耆3~5片、紅棗5粒、冰糖適量。 印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 做法:將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。 Tips:因為黃耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰糖。此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。 推薦指數:★★★★ 食補豐胸第四款:胡蘿蔔燉牛肉 材料:胡蘿蔔半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。 做法:胡蘿蔔、牛肉同時加熱,加入醬油、八角、胡椒、砂糖一起燉即可。 超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片 Tips:胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象;牛肉營養豐富,是女人補氣血佳品!當然,牛肉不是白肉,吃多了難免會有點發胖的哦。 推薦指數:★★★☆