排球運動對我們來說並不是那麼熟悉的，很多人都不了解排球運動的起源，及排球運動的好處，想要打好排球就要掌握排球發球技巧，不管是哪一種球類運動，發球都是比較重要的，下面我們就一起來了解這些排球知識吧!
排球發球技巧
問題一：發球總是不過網，是力氣不夠大，還是拋球不穩
對於排球上手發球，不少學生都掌握不好拋球和擊球的時間配合，不是球拋得高了，擊球時只擊打到球的下部;就是球拋得低了，擊球位置過低，導致球過不了網，或是由於擊球點不正，球往場邊飛出去。
這些錯誤看起來是擊球環節出了問題，但在實戰中，拋球動作也是至關重要的。想要發球過網，首先拋球要穩。
持球手要直臂勾腕托球，送球時向上要穩，球不能左右偏移，保持在身體正中稍偏右位置，要注意托腕出球，而不是撩上去的。對於初學者來說，出球不宜過高，拋得越高，擊球的時間越難掌握。
在練習時可以有意識地控制拋球力度，用相同的力度拋球，將拋球高度固定下來，這樣對球下落的時間就有一個預估。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
問題二：擊球位置總是找不准，是什麼原因造成的
在揮臂擊球的過程中，不少學生習慣曲臂，這樣的動作很容易導致球不能過網，這是技術上的錯誤，需要先學會正確的姿勢。糾正自己動作時會覺得很彆扭，甚至發球過網的成功率在下降，但這只是暫時的，同學們一定要堅持下去。
揮臂擊球時擊球點要高，在排球高點就揮臂，中間不能有停頓，這樣第一可以保證擊球高度，第二容易擊球準確。擊球位置要準確，擊打球的中下部。
擊球動作要迅速集中，突然急促。擊球點(球在下落的過程中)要偏高一點，向前揮臂的運動軌跡要與地面平行，手臂不能往下拖。手部擊球的部位應該用掌根同時擊球瞬間不能曲腕。
對於力量相對較小的學生，可以以肩為軸，擊球之後手臂不停頓，直接送肩，把手臂揮出去，有助於擊球發力。還有，對於用掌根擊球有困難的學生來說，可以選用拳頭擊球。學生可嘗試四指握拳，以拳心擊球。
問題三：練習時有哪些注意事項
練習排球發球也有竅門。在練習時，學生可以採用動作分解練習法。先練習拋球，等能把球拋穩了再練習擊球。徒手姿勢一定要準確，才能確保發球真正發力的時候動作不變形，在這個環節還要注意揮臂以肩為軸，大臂帶動小臂揮擊。
揮臂軌跡要向前，不能斜線揮臂，很多人一揮就把手揮到了身體的左側，這是極其錯誤的動作。在練習時揮臂速度可由慢到快，加速進行。
平時練習時，學生可利用牆壁訓練初學者不一定非要在網上訓練，測好距離劃好線後利用牆壁訓練密度更大。
排球上手發球上步過程中需要拋球和擊球，必須要保持上步的連貫性;拋球不能過高，因為如果拋球過高，就保持不了上步的連貫性了。所以要維持上步連貫性，只能拋球到出手高點一球的位置，並且球一出手，馬上揮臂擊球。
注意事項
1、拋球時有屈腕動作，使拋出的球不平穩，影響發球效果。
糾正方法：平拋護膝或扁平物體，並使之不旋轉。反复做平托上送拋球動作。
2、拋球的高度中位置不准確。
糾正方法：設置固定的目標，對準目標反复做拋球練習。
3、正面上手發球時，做不出推壓帶腕動作。
糾正方法：徒手練習揮臂。對牆或對擋網距離5-6米，用掌根輕擊球，體會擊球手法。
排球運動的健身意義
排球運動的特點比較明顯，跟其他運動也有相似的地方，主要是球員對球場的掌握，及控製程度，在排球運動中是要求運動員對場上各種變化情況具有精細的感受能力，如運動員在場上完成許多複雜的運動時，動作要十分準確，而這在很大程度上要靠人體運動分析器對肌肉感覺作精確分析才能做到。
排球運動技術動作有發球、墊球、傳球、扣球、攔網等，戰術機動靈活，姿勢變化多端，每個運動員要掌握全面的和多樣性的動作技巧，使身體的各部分得到充分的鍛煉。特別是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均勻地發展，力量逐漸增強，身體更加機動靈活。
排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著，尤其在比赛时，场上情况千变万化，运动员的注意力必须高度集中，以便根据场上的变化采取相应的措施。
在排球場上，你能感受到濃郁的排球魅力，跟其他運動不同的是在球場上你能認識到排球的力量，當各種具有不同力量、速度、弧度性能的球由對方網上飛來時，要想準確無誤地接住這些球，必須使身體處於有利的姿勢。
不知你觀察過沒有，有些動物從靜止到向前跳躍捕捉某些食物時，總是先把四條腿彎曲起來，全身蹲得很低，然後猛躍向前，一舉成功。
打排球时，运动员要能知道对手的状况，应该根据对方的情况做出应对措施，这样才能取得胜利。首先应该从相对安静的较低位置，突然做出剧烈的动作，这不仅锻炼了神经系统的反应能力，同时也加强了心脏、肺脏的生理功能，使其跳动加快，呼吸加深，更好地供应肌肉必需的氧气和养料，使肌肉爆发力得以提高，久而久之，内脏器官和运动器官的功能，便显著增强了。所以排球运动员的心肺功能都比较好。
排球(volleyball)運動源於美國。1895年，美國馬薩珠塞州(舊稱瑪省)霍利約克市，一位叫威廉斯·蓋·摩爾根的體育工作人員發明的。當時，網球、籃球很盛行。摩根先生認為籃球運動太激烈，而網球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富於趣味性，男女老少都能參加的室內娛樂性項目，就想把當時已廣為流行的網球搬到室內，在籃球場上用手來打。
這種遊戲開始時，他將網球網掛在籃球場上，用籃球隔網像打網球一樣打來打去進行遊戲。但室內籃球場面積較小，網球容易出界，於是他作了某些改進：一是把網球允許球落地後再回擊的規則改為不許落地;二是把網球的體積擴大;三，籃球太大、太重，不能按預想的方式進行遊戲，便改試用籃球膽。而籃球膽又太輕，在空中飄忽不定。玩起來不方便，難於控制。但因經過試用效果很好，就決定採用這種球。現在國際標準用球雖歷經百年，進行了千百次的改進，但球的規格和第一代的球幾乎差不多。
第一個排球規則是美國人卡麥隆(JYCameron)先生通過斯波爾丁體育出版社出版的。當時它規定採用“輪轉制”、“每局15分”，1918年又作出了上場人數為6人的規定。從此，歐美開始流行6人排球。
斯普林菲爾德學院是排球的發源隊，該院的青年會是早傳播排球運動的組織。基督教青年會的干事、傳教士、春田學院畢業的學生，以及參加第一次世界大戰的美國軍隊，都成為排球運動的初期傳播者。排球1900年第一次傳入加拿大。同年傳入亞洲的印度。1919-1918年，第一次世界大戰期間，通過美國軍隊將排球帶到歐洲。至於排球是於何時何地由何人介紹到中國的，已無法考證。但現有的歷史資料證明，早在1905年在中國的南方廣州、香港等地就已開展了排球活動。在排球運動傳入我國的初期，除一些教會學校開展並傳播外，基督教青年會在推廣和傳播這個項目上，也引起了相當的作用。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
排球運動，1900年傳入亞洲，在開展的初期上場人數不是6人而是16人。據菲律賓排球介紹人、美籍F·S勃朗先生說：“當時美國有體育館，較適合於6人排排球。亞洲人多，又多在室外進行，要考慮多數人能參加排球運動。”因此F·S勃朗先生和F·H勃朗先生向菲律賓和日本介紹的都是16人制排球。故在1913年的第一屆遠東運動會上採用16人制。1919年第四屆遠東運動會上演變為12人制，1927年第八屆遠東運動會上演變為9人制，1950年7月，在中華全國體育總會舉辦的全國體育工作者暑期學習會上，首次介紹了6人制排球規則與比賽方法，1951年正式採用6人制。從此，6人制排球在全國逐步地開展起來。
結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對排球發球技巧都有所了解了吧，發球是比較重要的一項技術，上文詳細的介紹了有關排球發球的知識，大家可以多了解一下，希望今天的介紹能夠幫助到大家。大家要多學習排球知識哦!
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