山藥的禁忌吃這種山藥小心食物中毒

 　　山藥的禁忌是什麼？這種常見的蔬菜是很有營養的，平時我們如果能常吃的話，對於健康很有好處。但是由於山藥不能和某些食物一起吃，所以我們應該要注意一點。山藥的做法是什麼？想要了解更多就請看文章吧!

　　山藥的禁忌

　　吃生的山藥

　　山藥可以生吃嗎？可能有一些人對於這個問題還不清楚，其實是不能生吃的。因為生的山藥中含有一些比較刺激的成分，可能會導致人的腸胃受到損害，甚至引起食物中毒。所以，吃山藥的時候我們要盡量把它煮熟哦。

　　過敏的人禁止食用一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 

 

　　山藥中含有一些黏液，對於敏感體質的人來說，這些成分有可能會造成過敏現象，因此，建議過敏的朋友或者敏感體質的朋友在平時不要吃太多的山藥。如果你只是偶爾過敏了一次，現在沒有問題，那麼也是可以吃的。

　　山藥不能與某些藥物一起吃

　　山藥中含有澱粉酶，一般來說攝入澱粉酶對於我們的身體是有好處的，但是如果你正在吃藥，那麼澱粉酶有可能會影響到藥效。因此，在用藥期間，建議大家少吃山藥。但是具體的藥物還需要具體分析，大家不清楚可以諮詢藥師和醫生。

　　過度食用

　　山藥本身是溫和的，但含有雌激素，過多的消耗可以刺激荷爾蒙，婦女可引起子宮內膜增生，導致生理期痛經腹痛。

　　山藥不能和什麼一起吃

　　豬肝

　　山藥富含維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素C在金屬離子中加速氧化和破壞，降低營養價值，因此吃豬肝後不宜食用山藥。

　　黃瓜

　　黃瓜中含有維生素C分解酶，而山藥富含維生素C，黃瓜與山藥同食，容易引起山藥中的維生素C被破壞，減少營養成分。

　　土豆

　　吃土豆容易讓胃部分泌大量的胃液，產生鹽酸，如果吃山藥的話，鞣酸在胃酸的作用下容易和蛋白質結合產生沉澱，極易導致胃結石。　南瓜

　　吃南瓜和黃瓜同理，也含有維生素C分解酶。與富含維生素C的山藥同食，維生素C會被分解破壞，從而降低了山藥的營養價值。

　　油菜

　　山藥和油菜一起食用，不利於營養物質的吸收。山藥補氣、油菜破氣，兩者搭配食用會降低各自的食療功效。

　　香蕉

　　山藥和香蕉都富含膳食纖維。一起食用之後會吸水膨脹，產生飽腹感。山藥和香蕉在短時間內同時食用，容易引起腹脹、腹痛。

　　筍瓜

　　筍瓜中也是含有維生素C分解酶，山藥中富含維生素C。若二者同食，則山藥中的維生素C會被分解破壞，導致山藥營養價值的降低。

　　胡蘿蔔

　　胡蘿蔔和萵筍是一樣的道理，含有維生素分解酶，山藥中含豐富的維生素C。兩者同時食用，維生素C則被分解破壞。

　　山藥的做法

　　山藥的做法一：土雞燉山藥(煨湯)

　　主料,鮮山藥2000克，鮮雞塊1000克。輔料：蔥2根(切段)，薑片3片，芝麻油、鹽、胡椒粉各少許。

　　做法：1、將山藥切成段。2、用高壓鍋將雞快稍壓三成熟後倒入山藥段並加入輔料再用微火燒20分鐘即可。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

 

　　山藥的做法二：清炒山藥片

　　主料：鮮山藥若干。

　　輔料：蔥2根(切段)，蒜苗1根(切碎)，薑片、醋、芝麻油、鹽、胡椒粉各少許。

　　其做法與醋炒藕片一樣。

　　總結：山藥在吃的時候禁忌還是比較多的，但是只要我們能把這些禁忌都記住，以後就不怕有問題了。山藥的味道還是比較清淡的，所以有一些人會不愛吃，如果你也屬於這樣的情況，建議你可以搭配上排骨來煮湯喝，味道會更好。