要知道自己的肝功能好不好，不用去查肝功能的，因為肝功能是一個滯後指標，只有等到肝功能壞死到70%以上，才能查出來肝臟有問題。

很多人每半年體檢一次，體檢數據都是正常，但是一旦查出肝有問題，都到了中晚期了。就是這個原因！所以，真的別太迷信數據，要相信自己。

肝膽功能好不好，身體早就給了信號，讀懂這些信號就能了解你的肝膽是怎樣的狀態。

肝功能不好的人有哪些表現：

1.情緒上容易發怒，或者容易憂鬱的人，因為你的這些情緒都是從肝出來的

2.長期凌晨1點到3點睡不著的人，這是根據子午流注來，肝經當令而你睡不著，說明肝臟不能正常過濾血液。

3.月經失調、經血失常的人，肝是和月經密切相關的，月經病可以理解成肝有病。

4.筋不柔的人，說明肝不柔。

5.指甲有豎形條紋，說明肝氣不舒，指甲月牙過小，提示肝血不足。

6.男性早洩，也是肝功能失常，肝不能藏精的表現。

7.一切眼睛相關病症，青光眼，飛蛾症，近視等都是肝的病症；

8.頭重腳輕型高血壓，是因為肝的陽氣上升過多導致。

9.一切結節，增生類，都是因為氣結導致，是肝氣鬱結的結果。

10.全身煩熱，盜汗，咽乾口燥怎麼喝水都不解渴，是因為肝陰不足，陰虛火旺的緣故。

11.大部分的中風，血管破裂這些急性病，都是因為肝臟失養導致的。

12.早醒口苦，是因為膽汁上逆的緣故。

還有很多很多，不能一一列舉。。。

養肝調肝，遵循一個原則：順其性

肉質的肝臟，現代解剖學把它研究得很透徹了，我不想再做過多說明，我主要想從中醫角度來解讀肝臟。

很多人喜歡拿現代醫學的病名來問中醫，我先來解讀下這個問題：肝裡面酒精過多的叫做酒精肝，肝裡面脂肪過多叫做脂肪肝，肝里長囊腫叫做肝囊腫，肝被膽汁堵住變硬叫做肝硬化，吃多了藥物導致肝功能損傷叫做藥物性肝損傷。。。

現代醫學只會2招：一招是吃藥殺病毒，另一招就是手術切除。而對於肝的這些病，現代醫學真的一點辦法都沒有，所有的藥物都是傷肝的，手術把肝切掉只會讓肝臟功能更加受傷。

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而這些肝病，自己懂點中醫，不用藥物都可以自己調理好。

有人可能馬上就好奇了，中醫會開點什麼藥來養肝呢？不開藥照樣可以養肝調肝，遵循一個基本原則就可以， 用三個字來總結，叫做：順其自然。

意思是順著肝的性子來，就能養好肝，所以我們得先了解肝的性能有哪些。

肝的第一大功能是：肝主疏泄。

疏泄是什麼意思？疏是疏通的意思，洩是發洩，生髮的意思。

疏通是疏通甚麼呢？疏通氣血。我們全身都有氣血在流通，而掌管氣血流通的就是肝臟。

肝臟就好比交警叔叔，負責指揮交通的，哪個地方擁堵上了肝臟就會上去處理。身體的氣很容易鬱堵，叫做肝氣鬱結；身體裡的血也容易堵，叫做血瘀。氣堵住了會脹，血堵住了會痛。

比如很多女性，來月經前就開始肚子脹，胸脹，什麼原因？肝氣堵住了。來月經時開始肚子痛，月經有血塊，什麼原因？血堵住了。

女性是最需要養肝的，女人以肝為天。那有人可能會說，這氣血都堵上了，肝臟怎麼不來疏通呀？

你身體裡堵得太嚴重了，肝臟已經自身難保了，自己都困在裡面出不來了。通過心臟給你發了個信號，是要讓你讀懂這個信號，你通過學習中醫來養肝調肝，把氣血疏通了，肝臟就得救了。

肝臟發洩，發洩什麼？發洩情緒。當你生氣時，你通過肝臟把怒氣發出來，發出來你就舒服一些；當你受到委屈時，你通過流淚把情緒發洩出來，把眼淚流出來一些你也舒服一些；

人的情緒跟健康是密切相關的，這是世界上所有人都知道的事。情緒對健康是怎麼產生作用的？就是通過肝臟的發洩。有了委屈要哭，有了怒氣要發，有愛也要發出來，不要憋在肝裡，很多人的肝病就是憋出來的。

除此之外，都跟肝主疏泄有關係，情志不調，肝氣鬱結，最終引起臟腑功能失調，發生病變。

從現在開始，好好對待我們的肝臟吧，讀懂肝臟的信號，順其自然就是正確的養肝方法。最後，給大家說一個養肝的茶飲：

準備菊花、枸杞、牛蒡根、金銀花、決明子、桂花調配成茶包，沸水泡5分鐘，堅持每天喝1杯，日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情