男性大三陽可以要孩子嗎 乙肝大三陽是怎麼傳播的4

四、3個方法預防乙肝大三陽

1、良好的生活習慣是減少疾病發生的重要方法之一

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，所以人們為了避免自身患上乙肝大三陽。 平時要養成保持衛生、勤洗手的習慣。 日常生活中，比較好不要用手指頭揉眼睛、摳鼻子、擠青春痘、撓癢癢等。 假如確實應做該種事兒，先把手沖洗乾淨，並用消毒水消毒。 要注意辦公場所衛生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公共用品要持清潔、勤殺毒，人們在了解怎樣預防乙肝大三陽發生后，對這些好的習慣要重視起來。

2、預防乙肝大三陽還需要注意有規律的生活習慣。 不要輕易打破良好的生活習慣。 禁忌過多的體力和腦力勞動。 勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使感染乙肝大三陽幾率大大提升。 人們還要注意適當運動，適當休息，勞逸結合，並要求掌握好運動的“度”，活動以不感到疲乏、噁心、腰痛為準。

3、預防乙肝大三陽要瞭解其傳播途徑，從根本杜絕

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。 任何疾病的出現，我們都要對其有一個清楚的認識和瞭解，乙肝大三陽也是如此，瞭解了乙肝大三陽的傳播途徑，及早的做好相應的預防工作，對我們避免患上乙肝大三陽有很重要的説明作用。