一直打嗝胃很不舒服 如何緩解一直打嗝的問題

打嗝是由某種刺激因子所引起的膈神經過度興奮，當然有時候是因為吃的過多或是消化不良所以造成的。寒的食物是有直接關係的。

如果你常有打嗝，腸胃不舒服的現象，尤其是在吃

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了飯以後，就可以考慮是慢性腸胃道發炎所引起的。的達到效果的，但在採取藥物治療的同時，對飲食的控制要多加註意，不要吃辛辣刺激性的食物、油膩的食物和生冷的食物，也不要多吃，一頓飯不能吃得過多，少食多餐，這對腸胃道疾病來說是特別重要的，必要的情況下，注意鍛鍊身體，改善體質，就可以逐漸緩解腸胃道不平衡的問題。

在中醫上認為，打嗝是由於脾胃濕熱導致清氣不能上升，清氣不能下降所造成的，一般藥物很難治療，中醫中藥長期臨床積累了許多有效的治療方法，這個時候建議你通過中藥來進行調理，必要的時候可以選擇服用西藥。飲食習慣，這樣才可以徹底打嗝，腸胃不舒服的現象。

現在社會上，有很多人都有胃病。 所以，得了這

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種疾病後要注意飲食，一定要明白三分治七分養，只有靠慢慢養才能把胃腸疾病治療好，飲食要規律因為，面可以促進消化，不會對腸胃造成影響，尤其是不能吃比較硬的食物，這樣不利於腸胃功能的消化。