Kategori: 熱點

大寒節氣已經到來，氣候也變得寒冷，吃什麼可以幫助我們保暖?現在一些年輕人對二十四節氣了解不多，大家知道大寒是什麼意思嗎?大寒時疾病也比較多，這個時候我們應該注意養生，防止疾病的入侵。大寒應該怎麼做下面會一一介紹的， 大寒吃什麼 1、羊肉 冬季吃羊肉是非常正確的決定，羊肉在補身體方面有很好的功效。我們在大寒時節多吃羊肉能夠改善身體寒冷的情況，身體比較虛弱的朋友也可以通過吃羊肉進行調理，效果不錯。 2、甘蔗 很多人應該都比較好奇為什麼在大寒的時候要吃甘蔗，主要是天氣寒冷的時候人體內的燥起也比較旺盛，而甘蔗能有效的緩解燥熱，進行陰陽的調理，還有甘蔗補血的效果也很不錯。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假  3、山藥 大寒時很多人會吃一些熱量比較高的食物，這時會出現消化不良的情況，比起吃藥，吃山藥會更健康一些。山藥中含有的營養物質會被身體很好的吸收和消化。多吃山藥也可以預防疾病的發作。 4、梨 有人說，大寒這麼冷怎麼會適合吃冰涼的梨子呢?其實冬季是非常適合吃梨的。這是因為冬季空氣濕度低，而梨子的含水量是很高的，而且梨還能止咳化痰，對於乾咳、久咳以及喉嚨有痰的人來講是非常有幫助的。 5、紅薯 大寒還可以多吃點紅薯，紅薯是粗糧中的一種，冬季很多人會犯胃病，紅薯有很好的暖胃功效，而且紅薯還能補虛，非常適合在冬季進補。另外，冬季人們容易出現便秘，常吃紅薯也能起到促進便秘的作用。 大寒是什麼意思 每年1月21日左右大寒。大寒是反映氣溫升降過程和程度的一個節氣。 本來，冬至時太陽直射南迴歸線，處在北半球的我國，白晝短，黑夜長，地面接受的光和熱少，天氣應該冷，但實際冷卻在冬至後的小寒、大寒節期間，即所謂“冷在三九”。這是因為，大寒節期間，雖然白晝比冬至節稍長些，但仍是日短夜長，太陽輻射到地面的熱量，比地面向空中散發的少，所以氣溫繼續下降，再加上此時從極地、西伯利亞、蒙古高原一帶的寒潮頻繁南下，不斷侵襲我國廣大地區，促進出現全年氣溫低值。 大寒，顧名思義是天氣寒冷到極點。《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大…寒氣之逆極，故謂大寒。” 大寒三候 我國古代將大寒分為三候：“初候雞始乳;二候徵鳥厲疾;三候水澤腹堅。”就是說到大寒節氣便可以孵小雞了;而鷹集之類的徵鳥，卻正處於捕食能力強的狀態中，盤旋於空中到處尋覓食物，以補充身體的能量抵抗嚴寒;在一年的後五天內，水域中的冰一直凍到水中央，且堅強、厚。 雞乳—古時候，人們把母雞孵小雞，稱為“雞乳”。大寒是什麼意思?按照古人的解釋，家禽雞宜在立春前孵小雞，隨陽氣生髮而成形。所以，從古時候開始，人們將“雞乳”作為大寒節氣一候的候應。   　徵鳥厲疾—古時候，在社會生活實踐中，人們發現每年一到冬季大寒節氣，老鷹之類的徵鳥就都處於捕食能力極強的狀態中，每日盤旋於空中尋找食物，以補充身體的能量抵禦寒冬。因為這些鳥對節氣規律性變化的反映比較突出，所以，從古時候開始，人們將這種現象概括為“徵鳥厲疾”作為大寒節氣二候的候應。 水澤腹堅—古時候，人們就發現每年一到冬季“三九”“四九”期間，水域中的冰是冰凍得結實。尺寸也是厚的時候。所以，古人多在小寒與大寒時取冰。放入冰窖中收藏以備夏天之需。因此，從古時候開始，人們將水對節氣規律性變化的這一反映，歸納概括為“水澤腹堅”作為大寒節氣三候的候應。   另外，大寒出現的花信風候為“一候瑞香，二候蘭花，三候山礬(生於江南一帶)”。俗話說：“小寒大寒，冷成一團。”此時，像小寒一樣也是我國廣大地區一年中的冷時期，風大，低溫，地面積雪不融，呈現出冰天雪地的嚴寒景色。   大寒養生   睡宜早——養精蓄銳藏陽氣   大寒時節，天氣寒冷，動植物多處於冬眠狀態來養精蓄銳，為來年的生長做準備。為了順應冬藏，人們在起居上也應注意早睡晚起，保證充足的睡眠時間，以利陽氣的潛藏。   正如《黃帝內經素問·四氣調神大論》所說，冬三月，“早臥晚起，必待日光…此冬氣之應，養藏之道也。”   冬天不妨“偷點懶”，日出而作，日落而息，反之，則容易耗損陰精，傷及腎臟，甚至有折損壽命之虞。   動宜慢——微汗即可   冬藏時節，萬物蟄伏，人體也應順應自然界特點而適當減少活動，做事“慢半拍”，以免擾動陽氣。   此時的鍛煉要有節制，微微出汗就好。所謂“小寒慢跑跳踢毽，暢達樂觀防腎寒”，建議大家選擇一些舒緩的運動，比如慢跑、踢毽子、打拳、散步等，起到舒展筋骨的目的即可，切不可追求大汗淋漓，導致陽氣外洩。   此外，運動盡量選擇在白天、陽光充足時進行，並應做好準備活動，防止運動損傷。   頭宜暖——胸背足忌寒涼   大寒節氣，易使人體氣血流行不暢，血脈筋脈拘急，所以冬季是腦血栓、心梗等心腦血管疾病以及關節痛、感冒等疾病的多發季節，保暖也就變得異常重要。     中醫認為，頭是各條陽經會聚之處，心為陽臟貫通胸背，寒易從腳而生，因此，頭部、胸背部、足部是需要重點保暖的部位，年老陽氣弱者更應注意。 德德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片     出門應戴好帽子，避免濕髮出門，胸背部多加件衣服避寒保暖，選擇舒適保暖性能好的鞋子，並經常用熱水泡腳。   心宜平——節制喜怒曬太陽 […]

今天是二十四節氣中的雨水節氣，在雨水節氣時氣溫雖然有回升，但是天氣還是有一點涼的，我們應該要注意養生。雨水節氣時第二個節氣，我國很多節氣都有對應的食物可以食用，那麼在雨水我們吃什麼好?想知道的朋友要繼續看哦。   雨水節氣養生   01雨水節氣防倒春寒   雨水節氣前後，降雨量會有明顯的增加，這個時候氣溫不但比較低，而且寒中有濕。所以我們在平時衣物方面一定要注意增減，即使感覺到比較熱的時候也不要立即就脫去大衣，應該多穿一下，以緩慢調整身體的陰陽平衡，適應雨水的氣候。     02雨水節氣注意補水   到了雨水節氣，這個時候人體比較乾燥，很容易出現上火的情況，人們應該在這時多飲用溫水，來增加體內的含水量。人們在春季很容易出現上火，這個時候我們一定不要輕易飲用涼茶，不然會出現體虛的症狀，應該多喝白開水。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman    03雨水節氣調理脾胃   在雨水節氣時，我們應該調理自己的脾胃，它也是一個比較適合調理脾胃的節氣。大家應該知道脾胃對人體很重要，脾胃是生命之本，健康之本，如果我們脾胃的免疫力能有效的提高，那麼身體各方面的機能會有明顯的提高，患有疾病的機率會降低。   04雨水節氣多加鍛煉   “春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，春困的發生除了由於溫度變化而引起的，其實也還與人們一個冬天運動較少有關係。長時間不運動，會使血液循環量減少，大腦的供血自然也就不足，自然就會產生困乏感。所以多加運動會讓你的身體和大腦都興奮起來，讓你神清氣爽。   日常飲食篇   01雨水節氣省酸增甘   唐代養生學家孫思邈在《千金方》中說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣”。五行中肝屬木，味為酸，脾屬土，味為甘，木勝土。在日常飲食中應注意少食用酸味食物，多吃甘味食物，以養脾臟之氣。可選擇韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、藕、芋頭、蘿蔔、荸薺、甘蔗等。   02多吃溫性的食物     雨水節氣應忌食羊肉狗肉等燥熱之品，不得生食蔥蒜，花生宜煮不宜炒。雨水節氣適合就是調理脾胃，所以在飲食上可多吃溫性的食物從而對脾胃進行調補。藥物調養可考慮脾胃升降生化機能，用升發陽氣之法調補脾胃，可用沙參、西洋參、決名子、白菊花、首烏粉及補中益氣湯等。   03少食油膩多食蔬菜水果   雨水時節空氣濕潤，天氣轉暖，春季多風，氣候乾燥，早晚較冷，風邪漸增，常會出現皮膚、口舌乾燥，嘴唇乾裂等現象，所以應多吃新鮮的蔬菜、水果以補充人體水分。由於春季為萬物生髮之始，陽氣發越之季，應少食油膩之物，以免助陽外洩。   雨水節氣吃什麼好   1、木瓜   在雨水的時候我們首先推薦大家去吃的就是木瓜了，我們都知道在木瓜中含有天然的酵素，讓它成為了飯後水果好的選擇。這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、醣類，更可分解脂肪，可以幫助我們有效的補充營養，同時還可以通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良的問題，可以改善雨水常見的腸胃不適問題   2、石榴   石榴大家也很熟悉，首先石榴色彩鮮豔、子多飽滿，而且石榴籽酸酸甜甜，有幫助消化的作用，適宜老人和兒童食用。石榴富含維生素C及B族維生素等礦物質，吃這些食物就能幫助我們很好的補充營養，同時石榴不但適宜煩熱口乾、口臭者和患扁桃體炎者食用，還能消除女性更年期的障礙，提高免疫力，這樣自然可以改善不適。   3、獼猴桃   雨水節氣期間，吃獼猴桃很不錯，獼猴桃是我們熟悉的食物，在雨水的時候就會大量的上市。而且因為獼猴桃中特有的獼猴桃鹼可以加速消化，讓吃掉的蛋白質更易被吸收。在富含蛋白質的飲食中，適當吃些獼猴桃，是促進消化、保護腸胃的有效措施，這樣自然是有助於我們健康的，大家必須要多吃。   4、櫻桃   素有“春果第一枝”的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯的選擇。   5、柚子 […]

芒種時節天氣十分的炎熱，很多地區都已經吹起了空調，一到室外就滿身汗。在這麼炎熱的時候，除了降暑，養生也不能忘記，芒種如何養生?天熱的時候我們的身體容易出現一些問題，所以預防疾病和養生是很重要的，芒種要預防什麼病?一起來看下文吧!   　　芒種如何養生     　　衣衫要勤洗   芒種的時候多數地方的氣溫都已經達到三十多度，在這種溫度下，待在室外就是一種考驗，只要幾分鐘就會出汗，如果再走動走動或者是做一些體力活，很快汗水就會把衣服全部浸濕了。因此在芒種的時候，每天都要注意換衣服，出汗多的時候更要及時換。 犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼   樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士   汗水不僅僅是水，還會有大量的細菌在裡面，因此汗多的時候把衣服換下來更好。如果偷懶穿著濕掉的衣服，這些細菌一些停留在我們的皮膚上面，可能會造成皮膚瘙癢、感染等問題。如果穿濕衣服去空調房或者一些氣溫低的地方，還會很容易引起感冒。   所以在芒種的時候，想要更加健康，必須要注意及時的換洗衣服。如果你出了大量的汗，這時候應該找一個地方坐下來休息十分鐘，等到流汗差不多停止的時候去洗澡，然後換掉衣服。如果出汗的時候直接去洗澡，對於我們的皮膚和心臟都會造成負擔。   　　飲食宜清淡   歷代養生家都認為夏季的飲食宜清補。從營養學角度看，飲食清淡在養生中有不可替代的作用。   另外告誡人們食勿過鹹、過甜。飲食過鹹，體內鈉離子過剩，會使血壓升高，甚者可造成腦血管功能障礙。   吃甜食過多，易引起中間產物如蔗糖的積累，而蔗糖可導致高脂血症和高膽固醇症，嚴重者還可誘發糖尿病。   　　芒種要預防什麼病   　　提防熱傷風   夏天易患感冒，中醫稱為“熱傷風”，流涕、鼻塞、打噴嚏，有時還出現發熱、頭痛等，有的還會出現嘔吐、腹瀉症狀。   在飲食上可飲綠豆湯、金銀花露、菊花茶、蘆根花以清熱解暑。同時忌食油膩、黏滯、酸腥、麻辣的食品，如糯米飯、油炸食品、海魚、甜食。   　要防心臟疾病   芒種節氣，氣溫更高，濕度更大，心臟負荷逐漸加重，有心髒病、冠心病的人要注意保養，少熬夜，避免工作過分緊張，生活要有節奏。   可以吃一些保養心臟的藥食，如麥冬5克、桂圓肉5克泡水飲用，氣虛乏力者可以加西洋參3克，或桂圓小棗小米冰糖粥，或麥冬桂圓肉枸杞菊花茶。 　　防婦科病   婦女易患白帶多而黃，應少吃辛熱食物，多吃一些清熱利濕之品，如綠豆，還應常吃健脾利濕之品，如薏米、山藥、白扁豆、粳米粥。   　　防面癱   如果夜間使用風扇和空調時，讓風長時間直接衝著自己吹，或者空調溫度過低，可導致人體體表微循環受到寒冷刺激的干擾，局部營養神經的血管發生痙攣，進而引發麵神經炎，即面癱。   面癱治療短則一周，長則半年，不光影響工作生活，嘴歪眼斜的外貌也讓人十分尷尬。如果出現這樣的症狀，要趕緊就醫，避免留下後遺症。   　　防口舌生瘡   中醫認為心與小腸相表裡，芒種開始，濕熱更重，如濕熱內積，心火重，小腸積熱，就會出現小便黃短，舌紅苔黃，大便秘結，口舌生瘡，就應該少吃辛熱之品，如白酒、羊肉等。   多吃黃瓜、青菜、綠豆。可用竹葉3克、麥冬5克、金銀花3克泡水飲。兼見大便秘結的可加大黃2克。如出現尿頻、尿痛的就應看醫生。     　　防中暑 […]

不知不覺已經到霜降節氣了，也就是說現在已經是深秋了，霜降到了天氣會越來越冷，這個時候我們應該要怎麼養生身體才會好呢?霜降是我國的傳統節氣，它的由來大家知道嗎?在霜降的時候吃什麼應景呢?下面就詳細的介紹一下。   霜降怎麼養生   添衣被，防寒保暖   到了霜降節氣天氣比較寒冷，這個時候我們應該要多穿衣物，不要把腹部和足部暴露在外面，注意防寒保暖。患有糖尿病的朋友要保護好自己的足部，關節炎的患者要注重關節的保暖，有消化系統疾病的朋友應該注意自己腸胃的保暖，心血管疾病的患者要注重胸背部的保暖等。     輕補益，防燥防熱威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片   在秋季的時候我們應該要預防干燥出現，這個時候也應該開始適當的進補。不過霜降進補的時候不能大補，應清補、平補。霜降節氣外界天氣寒涼，人體陰氣漸盛而陽氣內斂，我們可以適當的進補，可無助陽化熱之嫌。大家應該多吃柿子等食物。   調居處，增溫增濕   霜降之後，立冬之前，這個時候一些地區沒有開始供暖，故室內寒涼。所以我們在室內的時候應該要增溫、增濕，注意保持室內溫度，開窗通風的時間不要太久。此外，要調整作息時間，不宜經常熬夜，不宜過度疲勞，盡量早睡早起。   適運動，強體防病   霜降時節，可適當增加運動量，如慢跑、登山、賞菊等活動。但因天氣寒涼，故在運動前要注意做好準備活動，以免損傷關節或肌肉。亦不可過度運動，大汗淋漓，以免寒邪傷表引起感冒。   霜降吃什麼   蘋果   霜降前後蘋果大量上市，這時吃蘋果養生。蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。     吃蘋果別啃蘋果核。蘋果核含有少量有害物質—氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。   鴨肉   鴨肉是霜降時節必吃的食物之一。鴨肉不僅富含蛋白質，可及時補充夏季的過度消耗，且其性涼，具有滋陰養胃、健脾補虛的作用。   鴨肉的做法很多，煮食，煎湯或燒菜都可以，但是煙熏或煎炸的鴨肉不宜常吃，因為這種烹調方式容易產生苯並芘物質，可致癌。另外因鴨肉性偏寒，感冒患者不宜食用鴨肉，否則可能會加重病情。   山藥   山藥，又名淮山，是營養豐富的常見食材，具有清熱解毒、治溫病發熱和降血糖等養生作用，有“神仙之食”的美名。從養生方面講，秋冬季人體容易氣血兩虛，正是食用滋補山藥的佳時節，另外山藥在健脾益胃、益肺止咳、降低血糖等方面有極佳的效果。   山藥的種類不少，比較有名的有鐵棍山藥和淮山藥。鐵棍山藥主要產於河南、山東一帶，與普通山藥相比，毛須多、色白、水分少、粘度大，體質堅重，入水久煮不散。淮山藥又名水山藥，主要產自江蘇、安徽等地，它的莖通常帶紫紅色。細毛山藥根呈圓柱形，皮薄，表面有細毛，黃色;有黃褐色斑痣;肉質細白。另外還有麻山藥、靈芝山藥以及從日本引進的大和長芋山藥。   　　柿子 在我國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，有“霜降吃丁柿，不會流鼻涕。”的說法。柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。   有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。另外柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用。     蜂蜜   自古以來蜂蜜就是一種純天然的營養保健品，它富含蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素以及多種酶類、有機酸、芳香物質、揮髮油、色素等。《本草綱目》中說：“蜂蜜甘平無毒，主治心腹邪氣，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，合百藥。久服強智輕身，不飢不老，延年益壽……”蜂蜜是養肺、益氣的好東西。   1歲以內的孩子不適合食用蜂蜜，1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。感冒咳嗽的孩子也不適宜食用蜂蜜。   百合 […]

時間飛逝轉眼間就到了處暑節氣，處暑之後天氣不會那麼炎熱了，天氣逐漸變涼人們要快速的適應，處暑的時候有很多注意事項，大家要知道，做好這些疾病會遠離我們。處暑是傳統節日之一，它也有很多的習俗流傳下來，下面就詳細的介紹一下。   處暑的注意事項   一、多睡一小時   首先我們要知道處暑節氣是由熱轉涼的交替時期，在這個時候自然界的陽氣會由疏泄趨向收斂，人體中的陰陽之氣盛衰也會隨著自然界的變化隨之轉換，人們在這個時候要注意調整生活喜歡，從養生的角度來看，此時起居作息應作相應調整。     處暑節氣建議每天增加睡眠一小時，還有要保證有質量的午覺，這樣能夠保持人體的精神，液能夠為身體保存能量，養精蓄銳。特別是對於老年人來說，隨著年齡的增加，很有可能會氣血陰陽俱虧，然後出現晝不精，夜不瞑的少寐現象。所以在晚上提早入睡，並且堅持午睡的好習慣。 一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman 有很多的研究發現，夜間0至4點時間段，是體內各器官的功能都降至到低點的時候;中午12至13點這段時間，四人體交感神經非常疲勞的時間。所以在人們在睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。可以看出來子午覺既有防病保健的意義，又符合養生道理。   對於年輕人來說，充足的睡眠可以讓學習工作更精力充沛，同時也可以減少“秋困”的出現。   二、多吃清熱安神食物   “病從口入”，飲食與疾病很容易“掛鉤”。處暑之後，早晚溫差變化開始明顯，腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性就會隨之降低，這時候容易出現一些腸胃病，患有慢性腸胃病的患者，往往會出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症狀。加之飲食不當，這種不適的情況還會進一步加重，因此在飲食方面一定要謹慎。   從養生的角度來看，處暑節氣適宜進食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、干貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，但這些食物一次進食不可太多，做到少食多餐。另外，隨著氣侯漸漸乾燥，身體裡肺經當值，這時可多吃滋陰潤燥食物，防止燥邪損傷。如梨、冰糖、銀耳、沙參、鴨子等養陰生津的食物，或黃芪、黨參、烏賊、甲魚等能益氣保健的食物。   當然，多吃蔬果可以起到生津潤燥、消熱通便的功效，能補充人體的津液。應少吃或不吃煎炸食物，因為這些食物會加重秋燥的症狀。     三、避免過早添加衣物   秋季養生小常識提示說，“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜里外出要增加衣服，以保護陽氣。同時，早晚比較涼了，要注意增加衣服。   四、注意胃部保暖   夜寢應關好門窗，腹部蓋薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋風流通使脾胃受涼。依照自然界規則，秋天陰氣增、陽氣減，對應人體的陽氣也隨著內收，為的就是貯存體內陽氣。然而，隨著天氣轉涼，很多人會有懶洋洋的疲勞感，早上賴床不起，白天不愛動，這就是人們常說的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。   正因為如此，大家要保證充足的睡眠，改掉夏季晚睡的習慣，爭取晚上10點前入睡，以比夏天增加1小時睡眠為好，並保證早睡早起。另外，適當午睡也利於化解秋乏。   五、可堅持冷水浴習慣   不管哪個季節，堅持運動絕對是沒錯的。入秋之後鍛煉的好處在於，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛煉，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。   　但對於不同的季節，運動的類型和強度也應該有所調整，秋季的運動可選擇快走、登山、打球等，對於老年人來說，運動要以“不累”為標準。做一些既可促進血液循環、加快新陳代謝，又可使老年人一天保持良好的精氣神。體育運動的時間適合選在早晚，中午由於室外天氣仍然炎熱，因此要避免這個時間段的戶外活動。 冷水浴鍛煉必須採取循序漸進的方法，如秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，一直堅持，到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。冷水浴時應循序漸進，包括洗浴部位由局部到全身，水溫由高到低以及洗浴時間由短到長。     六、多開窗少開空調   白天只要室溫不高不宜開空調。秋季養生注意事項中指出，秋季盡量多開窗，使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內的濕濁之氣。   室內養些植物，如盆栽柑橘、吊蘭、斑馬葉橡皮樹、文竹等綠色植物，可以調節室內空氣，增加氧含量。   綠蘿這類葉大且喜水的植物也可以養在臥室內，使空氣濕度保持在佳狀態。客廳適宜養植常春藤、無花果、豬籠草等。   處暑的習俗   1、處暑習俗：祭祖、迎秋   處暑節氣前後的民俗大多都與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或者是“中元節”。舊時，民間從七月初一開始，就有開鬼門的儀式，一直要到月底關鬼門才結束，在這期間都會舉行普渡布施活動。據說普度活動由開鬼門開始，然後豎燈篙，放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇，架設孤棚，穿插搶孤等行事，後以關鬼門結束。 […]

編者按：不要小看了一棵小小的蒲公英，它可是能治療不少的疾病哦！比如說扁桃體發炎咳嗽，蒲公英煮水喝，一晚就見效，保你第二天起床神清氣爽。 　　蒲公英妙用療疾 　　1. 治療燒、燙傷。 取新鮮蒲公英根，洗淨搗爛，用紗布擠出細汁，放入容器內，加入冰片少許備用。燒燙處清洗消毒後，將上述藥液塗於患處，每日3次，一般3~5天可明顯見效。 　　2. 治療乳腺炎。   內服法：取鮮蒲公英全草250g，洗淨搗爛，用紗布包好後擠出全汁，微火加溫後，用黃酒適量送服，服後以輕微見汗為好，每日1次。外敷法：取鮮蒲公英100g(全草)，加白礬0.5g，共搗爛和勻，敷於患處，每日2次。一般3~5天即可見效，10天左右可愈。 　　3. 以蒲公英為主組方治療急性化膿性感染。 主要用於皮膚瘡、癤，淋巴結炎等。方藥組成：鮮蒲公英100g，乳香12g，沒藥12g，甘草10g，水煎服。二煎後用藥液熱敷患處。 壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis 4. 治疗阑尾炎。   内服法：鲜蒲公英200g，败酱草100g，元胡12g，甘草10g，水煎服，每日1剂，早晚分服。外敷法：取鲜蒲公英100g，加冰片0.5g，共捣烂如泥，敷于患处，每日2次。   　　5. 治疗早期睑腺炎。   取新鲜蒲公英根20g，洗净后捣烂取汁，加冰片0.5g，研细末，调为糊状，每日涂患处3~5次。   　　6. 治疗急性胆囊炎。   内服法：鲜蒲公英200g，紫花地丁100g，水煎服，每日1剂，早晚分服。外敷法：取鲜蒲公英根20g加冰片0.2g，捣烂敷于患处，每日换2次。   　　7. 治疗产后发热不退。   蒲公英60g，地骨皮30g，生地30g，水煎服，每日1剂，早晚分服。   蒲公英的食用價值 　　食用方法 蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。 【生吃】：將蒲公英鮮嫩莖葉洗淨，瀝乾蘸醬，略有苦味，味鮮美清香且爽口。 【涼拌】：洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水沖一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等，也可根據自己口味拌成風味各異的小菜。 【做餡】：將蒲公英嫩莖葉洗淨水焯後，稍攥、剁碎，加佐料調成餡(也可加肉)包餃子或包子。 　　食療食譜 ① 蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清熱解毒，消腫散結; ② 蒲公英茵陳紅棗湯：蒲公英50克，茵陳50克，大棗10枚，白糖50克，製成湯，是治療急性黃疸型肝炎的上等輔療藥物; ③ 蒲公英桔梗湯：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少許，一起煎成湯，對癰有一定療效; ④ 蒲公英玉米湯：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水濃縮煎服或代茶飲，用於治療熱淋，小便短赤。   　蒲公英的6大抗病作用   　　1.抗菌作用   蒲公英對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠濃桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等有一定的殺菌作用。其提取液在一定濃度下可抑制結核桿菌、殺死鉤端螺旋體，對多數皮膚真菌亦有抑製作用。   […]

　·豐胸豐腦男人對平胸的真實看法· 2款銀耳湯常吃豐胸又養顏·豐胸的食物有哪些   　　·不吃藥怎麼豐胸經期多吃3種食物·經期豐胸黃金時段·豐胸瑜伽幫你快速升Cup   現在通信技術之發達著實讓人感嘆，任何人隨時可以知曉地球另一邊發生的事。在通信如此發達的今天你怎麼能不知道網絡上流行的豐胸方法呢?今天我們就為大家推薦8种红爆網絡的豐胸法吧。>>>女性應關注的5個祛斑問題   常言道“女人胸大無腦”，但你可知道，胸部太小對於愛美的女人而言，簡直是一種折磨。不僅穿衣襯託不出曲線美，就連面對男朋友或老公，也感覺沒有自信。做人要坦蕩，但做女人一定要“挺”好。小編在這里為小胸MM介紹8大紅爆網絡豐胸方法，拯救“太平公主”，打造魅力女人。   　　1、強化天然Bra一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman    做法：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉。由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。   效果：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。   　　2、酒釀豐胸   做法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次。   效果：許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。   　　3、夾書豐胸   做法：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。   效果：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部還有利於減肥。       　　4、催眠豐胸   做法：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。   效果：心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。   　　5、青木瓜豐胸   做法：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。   效果：青木瓜含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，搭配肉類食用，效果佳。   　　· 8個黃金時間豐胸要等那幾天· 7款家常菜豐胸養氣血· 3式豐胸瑜伽做豐挺女人   　　· 6款家常食材可活血豐胸·讓胸部更挺拔的3款豐胸料理·九個秘籍教你如何豐胸   揭秘張馨予的豐胸秘籍·真人示範豐胸3個按摩手法·人參亂吃不補反致胸悶腹脹 　　· 12款美食塑造優美胸部·豐胸方法“4要4不要” ·讓胸部立即挺起來的豐胸秘籍 　　6、沐浴水療按摩 做法：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。 效果：短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。 　　7、藥膳豐胸 做法：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。 效果：這道流傳至今的清宮御用藥膳。花生含有豐富的蛋白質及油脂，紅棗能生津、調節內分泌，黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。 　　8、牛油果豐胸 做法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。 效果：牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹。 […]

夏天已經到了，天氣也開始炎熱起來了，人們就開始注重自己的身材了，還要秀自己的肌膚。萬一你身上有個紅紅點點的，多不好看啊。今天小編為大家帶來治療濕疹的偏方，大家去看看學習學習吧。 目錄 1、濕疹的病因2、治濕疹小偏方 3、治療濕疹的民間偏方4、治療濕疹的民間偏方 5、治療濕疹的藥膳偏方6、治療濕疹的食療偏方 7、治療嬰兒濕疹的偏方8、如何預防濕疹和注意什麼 　　濕疹的病因 很多都不知道濕疹到底是怎麼一回事，到底是怎麼形成的，其實有很多因素能夠造成濕疹的形成。如果你不去注意這些方面，那麼濕疹將會很容易出現在你身上，下面就讓小編來給你介紹有關濕疹的形成原因吧。   飲食因素 人類的食物品種極多，一般可分為植物類、動物類、礦物類，在近代的食物中還經常應用一些化學合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態反應，從而導致濕疹的產生，有文獻報導，在我國容易引起變態反應的食物主要有富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等;海產類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、薑等;某些生吃的食品，如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等;某些富含細菌的食品，如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白質而不易消化的食品，如蛤蚌類、魷魚、烏賊等;種子類食品，如各種豆類、花生、芝麻等。這些食物除了引起食物變態反應外，近代食物生化研究發現，在香蕉的皮中可以分離出組胺物質，在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分，雞肝臟、牛肉、香腸內亦含有相當高的組胺，而導致濕疹的發生。 　藥物因素 犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼   樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士     藥物因素是某些濕疹，尤其是濕疹型藥疹的主要的原因。一般來說任何藥物均有引起濕疹性藥疹的可能性，但常見者主要為： 1、乙二胺類抗組胺劑如氨茶鹼、哌嗪;安息香酊吸入劑;普魯卡因、醋磺已脲;對氨基水楊酸;食物和藥物中偶氮染料;氯噻嗪、氯磺丙脲、甲苯磺丁脲、水合氯醛、氯碘羥、碘化物及有機碘化物，X線造影劑;鏈黴素、卡那黴素、慶大霉素、巴龍黴素、硝酸甘油片、氨茶鹼栓劑和鹽酸乙二胺、氨基汞、秘魯香脂、苯左卡因和對氨基苯甲酸甘油、遮光劑、三氯叔丁醇、鹵化羥喹啉霜、碘、硫酸新黴素、硝酸甘油軟膏等。主要引起系統性接觸型藥物性皮炎。   ②氨芐青黴素、阿莫西林、鎳、肝素及汞主要引起佛狒綜合徵。 ③青黴素、甲基多巴、別嘌醇、吲哚美辛、磺胺、金製劑、喹寧、氯黴素、可樂定與平陽黴素等主要引起內源性接觸性濕疹。 濕疹型藥疹一般具有以下幾個特點： ①濕疹型藥疹為後天獲得，雖然和過敏素質與遺傳有密切關係，但藥物過敏不能直接由親體遺傳; ②濕疹型藥疹一般均發生於多次藥物接觸後，而絕少發生於首次接觸者; ③濕疹型藥疹的首次發病均有潛伏期，一般至少經1週左右，而再次發病則無潛伏期，可以即刻發病; ④濕疹型藥疹的激髮劑量一般均較低，患者一旦致敏，則往往可由極少量的藥物接觸麗致發作; ⑤濕疹型藥疹一般具有典型的症狀或體徵;⑥濕疹型藥疹患者僅見於少數用藥患者。 　　其他因素 濕疹的產生尚可由苦悶、疲勞、抑鬱、憂慮、緊張、情緒激動、失眠等神經精神因素及日光、紫外線、寒冷、潮濕、乾燥、摩擦等氣候、物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內分泌失調等因素皆是濕疹發生的原因。   現在，對於濕疹的形成原因有了一定的了解了吧。錯誤的飲食習慣會導致濕疹的出現，胡亂的用藥也會導致濕疹的出現。我們應該學會在這兩方面多注意一下，讓濕疹遠離我們的生活，避免濕疹的困擾。   　　治濕疹小偏方 1、一劑花椒100克，黃連50克，艾葉500克，用鐵鍋煎半盆水，水燒沸以後拿下來，用毛巾輕輕擦癢處，每天洗一次，一劑用3天，用三劑洗九天根除濕疹。 2、說是山西產醋的廠子得感冒和皮膚病的人極少，於是我就每天堅持用熱水洗腳，洗腳前在腳盆裡面滴上一小勺子醋(勺子就是用來餵小孩子飯菜的那種)，然後再放熱水到盆子裡面。對於醋的牌子，我也沒管是那個廠子出的，反正便宜的就行。我便宜的買的是2快多的我們岳陽本地出的白醋，有時也買山西或者江蘇出的其他牌子的醋，一瓶子醋可以用幾個月，堅持了不知多長時間，後來濕疹就沒有了，到現在反正有幾年了。 3、“三豆粥”治濕疹：在去年12月份，由於天氣寒冷，我的濕疹加重了，前所未有的嚴重，兩隻手的手背有一半的皮膚紅腫，我才下了決心要治好濕疹，我想試試“三豆粥”。我上網查這赤小豆、薏米和扁豆都是健脾去濕的，我想應該有用，於是在12月17日開始每天早上喝“三豆粥”，在煮的時候赤小豆、薏米、扁豆我是按照4：2：1的比例配置。同時由於實在太嚴重，患處開始滲水，我就用複方醋酸氟輕鬆酊搽患處。我聽說郫縣豆瓣也是健脾胃的，所以每次做菜的時候我都會放點進去。一個月後，奇蹟發生了，濕疹逐漸好轉，到現在幾乎都好了，全身都不癢了，皮膚重未感覺如此清爽，而且沒有在別處復發，不像以前會轉移。在此我要對這位叫hargen1981的病友表示衷心的感謝，當然“三豆粥”我也會繼續堅持喝下去，因為我覺得身上的濕毒還沒有完全排出來，有些部位的皮膚還有點輕微的發紅。 經過這麼多年對抗濕疹的經歷，我覺得自己已經成名醫了，給大家總結一些經驗：1.要有決心，濕疹不是不可治好的，只要有決心就能戰勝它;2.要有恆心，得濕疹不是一兩天的事，所以要想治愈也不是一兩天的事，必須做好長期抗戰的準備，任何想一兩週、一兩個月內治好濕疹都是不現實的;3.任何由外而治的方法都是徒勞的，濕疹是由內而發，必須把體內的濕度排出來才能徹底根治;4.不要去醫院，不要相信醫生，現在的醫生幾乎都動機不純。 春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水   日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB  4、我有一能徹底根治濕疹且沒有副作用的秘方，和大家共享，希望大家能徹底治愈濕疹，免除痛苦。 秘方如下：取童子尿，放入罐中(我放的是裝午餐肉的那種鐵罐，但既然是祖傳的，我想瓦罐會更好)加熱至沸騰，待冷卻到可以接受的溫熱狀態用棉籤蘸取塗患處即可。需要注意的是，一定要趁熱的時候用，不要等到冷了再用。另外每次都要取新的尿液加熱再用，不是說燒一次就可以一直用。我用了大概兩三次就好了，具體次數記不得了，那時我還年少。 該方沒有副作用，同樣適用於孕婦及嬰兒(其實，對男嬰來說，更簡單了，直接取他的尿就可以。 擦完後不要用水沖洗，等自然晾乾即可。 對於童子尿治病的原理李時珍在《本草綱目》中曰：“尿，從屍從水，會意也。方家謂之輪迴酒、還元湯，隱語也。”意思是小兒為純陽之體，代表著無限生命力的陽氣、元氣充滿全身，尿液是腎中陽氣溫煦產生的，雖然已屬代謝物，但仍然保留著真元之氣。不過古人並不是任意使用童尿，還是很有講究的，如童尿用12歲以下的童子;童子要忌食五辛熱物;男用童女便;女用童男便，童尿斬頭去尾等。  

夏天到了，天氣也會慢慢地變得炎熱起來了，人就會出汗，有時候還會熱的在那邊哈欠，萬一你一哈氣，你嘴巴里面的口臭熏到別人了，給別人的印象就變不好了。今天小編帶來了治療口臭的偏方，那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 　目錄 1、口臭的原因2、治口臭小妙招 3、治療寶寶口臭的偏方4、治療孕婦口臭的偏方 5、治療口臭的民間偏方6、治療口臭的中醫偏方 7、治療口臭的食療偏方8、怎麼預防口臭 　口臭的原因 　　1、胃熱造成口臭 這類人可能是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除，或是患有口瘡，慢性牙周炎都會口臭。   　2、長期便秘引起 這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產生的有害物質不能及時排出，應該養成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣症狀就會消失。 　　3、急性咽炎口臭 一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。 　4、青春期的口臭德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假  女性口臭人群以青春期發育的少女為主，這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關係，口腔組織抵抗力也會下降，口腔變得乾燥，容易引起口臭。 5、嗜甜熬夜口臭 白領經常加班或熬夜晚睡的長時間使用電腦上網，造成口腔內唾液分泌減少，口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題，長期可引發牙周病。 6、節食減肥口臭 節食減肥者無意中抑制了唾液的分泌，使得口腔細菌滋長，同時消耗體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來。   　治口臭小妙招   口臭顧名思義就是指我們的口腔中發出異味，在生活中，口臭已經影響了人們正常的社交了，許多人也因為口臭變得自卑並且有沉重的心理壓力，那麼在日常生活中我們該如何消除我們的口臭呢?   1、更頻繁地刷牙和使用牙線   口臭的罪魁禍首就是牙菌斑，人們嘴裡的的有許多口水，粘性強，特別容易滋生細菌，食物塞在牙齒間更增加了細菌的滋長，我們每個人必須每天至少刷兩次牙同時使用牙線，如果你擔心口氣問題，你就使用多一點牙線，但是切記用過度哦，因為用牙線會磨損我們的牙釉質，更容易腐爛哦。   　2、刷你的舌頭   美國牙科保健協會主席Pamela L.Quinone牙醫說，舌頭上的舌苔,裡面承載著許多惡臭的細菌。擺脫他們,用你的牙刷輕刷舌頭。如果用牙刷不要刷，可以用刮舌板。“刮舌板是專門應用在舌頭的表面區域,去除細菌、食物碎屑,刷牙就不能去除死細胞。”   3、避免吃產生壞口氣的食物   洋蔥和大蒜是主要的罪犯。不幸的是,吃完他們刷牙並沒有什麼幫助。“它們所包含的揮發性物質進入血液,前往你的肺,你呼吸出來的地方,美國牙科協會的發言人理查德牙醫說。避免這個問題的唯一方法是不吃他們,特別是在公眾場合或工作場合,需要注意口氣問題。   　4、戒掉壞習慣   許多人的口臭是因為有吸煙這個不良的習慣，吸煙使我們的牙齒產生污漬並且損壞牙齒牙齦組織，這些會更容易讓你得口腔癌，尼古丁貼片可以幫助抑制的抽煙的衝動，如果你想擁有健康的身體和清新的口腔就戒掉你抽煙的壞習慣吧。   　5、漱口   除了淡化你的口氣,減少牙菌斑裡的細菌，抗菌漱口水能添加額外的保護。餐後, 你的嘴與白開水發出嗖嗖聲也有助於消除食物殘渣淨化口氣。   　6、晚餐後不要吃薄荷糖, 要嚼口香糖   在嘴裡含糖果促進細菌的生長和增加口臭問題。相反,要咀嚼無糖口香糖。口香糖刺激唾液,這是口腔對牙菌斑導致的蛀牙和口腔異味的自然防禦機制。   　7、保持你的牙齦健康   牙齦疾病,也稱為牙周疾病,是一種常見的引起的口臭的原因。細菌聚集在牙齦，產生壞氣味。如果你有牙齦疾病,你的牙醫可能推薦牙周病醫師,專門從事治療這種情況。 […]

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。臘梅花一棵在冬天盛開的花，他芳香美麗。可大家只知道他的美與香卻不知他有著其他的功效與作用，臘梅花還可以食用，接下來就讓小編給大家介紹一下梅花怎麼養，又該如何食用呢？ 臘梅花的功效與作用 花蕾：解暑生津，開胃散鬱，止咳。用於暑熱頭暈，嘔吐，氣鬱胃悶，麻疹，百日咳;外用治燙火傷，中耳炎。 根：祛風，解毒，止血。用於風寒感冒，腰肌勞損，風濕關節炎。 根皮：外用治刀傷出血。 蠟梅花含揮髮油，油中有龍腦、桉油精、芳樟醇、洋蠟梅鹼、異洋蠟梅鹼、蠟梅甙、a-胡蘿蔔素、亞油酸、油酸等化學成分，葉中含蠟梅鹼、洋蠟梅鹼、異洋蠟梅鹼;鮮葉含氰氫酸。種子含脂肪油、脂肪酸、亞油酸、亞麻酸等成分。 1、解暑生津，開胃散鬱，通乳潤燥，止咳。 犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼   樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 3、主治暑熱頭暈，嘔吐，氣鬱胃悶，麻疹，百日咳，燙傷，火傷，中耳炎等。 4、根及莖，性溫。祛風理氣，活血解毒。 5、又可開鬱和中，止咳化痰，解毒。用於鬱悶心煩，肝胃氣滯，梅核氣，瘰癧瘡毒等。 臘梅花茶的功效與作用一：具有解暑生津、開胃散鬱、解毒生肌、順氣止咳的功效。 臘梅花茶的功效與作用二：具有治療暑熱煩渴、頭暈、胸悶、嘔吐、小兒麻痺、百日咳。 臘梅花茶的功效與作用三：具有降低血糖、興奮子宮及腸管的作用。 臘梅花茶的功效與作用四：具有治熱病煩渴、胸悶、咳嗽、燙燒傷等病證的功效。 此外，常喝臘梅花茶還具有改善青春痘，粉刺，黑斑的功效。 臘梅花茶適宜搭配：苦瓜茶、苦丁茶、雪蓮花、玫瑰花、金銀花、康乃馨、人參花、雪麗花、紋股藍茶、香蜂花、檸檬草、靈芝、桂花、桂桂香花、玉蘭花、代代花、金盞菊、山茶花、蓮花、杜鵑花等。   臘梅花沖泡方式：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。   臘梅花的食用方法   1、臘梅魚頭湯：臘梅花10朵，魚頭750克，各種調料適量，雞清湯1000克。將魚頭洗淨放入鍋中燉，後加入調料，調好口味後再放入臘梅花瓣，即可食用。   2、臘梅燴牛肉條：牛肉500克、臘梅花10朵、豬油50克、蔥頭25克、芹菜25克、胡蘿蔔25克、油麵醬15克、精鹽、胡椒粒、胡椒粉各適量。   3、臘梅燉豆腐：臘梅花5朵、豆腐適量、熟豆油250克、蔥絲、香菜、精鹽、胡椒粉各適量。將鍋上火，油燒熱後放入切好的豆腐條，炸成黃色，撈出。把油倒出，放入蔥絲烹一下，加水、鹽，後把豆腐條倒入，燉5分鐘，把胡椒粉放入，出鍋時，加入臘梅花、味精調好味。       4、梅花粥：取白梅花5-7朵，掰下花瓣，用清水洗淨待用。將100克粳米洗淨入鍋煮至粥熟，加入白梅花、適量白糖，略沸即成。此粥能舒肝理氣，健脾開胃，醒腦明目。適用於肝胃氣痛、鬱悶不舒、食慾不振、頭目昏痛、神經官能症等，是開胃散鬱常用之品。 春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水   日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB  　　臘梅花的禁忌   臘梅花的食用沒有什麼禁忌，但不管什麼東西食用等都要注意適量，此外要注意擺放在室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。       臘梅花的功效與作用及禁忌、臘梅花的食用方法等內容就和大家分享到這裡了，希望對大家有所幫助，更多相關信息請繼續關注我們。   　結語：通過以上小編的介紹，大家是否對臘梅花有了更深入的來接了呢?臘梅花的食用功效的好處有很多，這個冬天如果不知道吃什麼那就試試小編教的臘梅的食用方法來做哦，那可是及營養又美味的食物呢。