腰間盤突出後，還能複原嗎？

 腰椎間盤突出是中老年人常見的骨科疾病，持續性腰背部鈍痛是其典型症狀，隨著病情發展可出現下肢放射性疼痛、肢體麻木和間歇性跛行等。若腰椎間盤突出一直放任不管，最終會喪失最基本的自理能力，那此疾病還有沒有復原的可能性呢。

腰間盤突出還能不能複原？

腰間盤突出症是否能複原，還需具體問題具體分析。病程比較短，下肢沒有發生肌肉萎縮，髓核也沒有突破後縱韌帶，肌肉力量和肌肉反射全部都正常，可通過保守方式治療，如用藥、理療又或是牽引治療等，此方法不僅僅能減輕心理壓力，易被患者接受，而且幾乎沒有任何不良反應，也不會誘發任何並發症。不過堅持保守治療8個星期以上仍然沒有任何效果，需接受手術治療。持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

現在市面上有一種微創手術，無痛苦且治療時間短，是用特殊的針穿刺椎間盤突出部位，對椎間盤突出物消融和氣化，從而起到治療效果。通過以上的方法能讓腰椎間盤突出複原，不過也要做好日常護理。首次發病時應多臥床休息，盡量選擇硬板床，小腿稍微墊高，髖腰部肌肉保持放鬆狀態，選擇平躺姿勢，這樣能減輕椎間盤壓力，利於水腫消失，改善其症狀。不過臥床時間不能太長，不然會引起肌肉萎縮。

腰椎間盤突出患者拒絕做哪些危險動作？

1、葛優躺

前幾年興起葛優躺姿態，雖然很舒適，不過腰椎卻承受著巨大壓力。因為半躺姿勢時腰椎沒有東西所支撐，使得腰椎弧度發生改變，增加椎間盤承受的壓力，進而傷害腰椎。

2、彎腰搬重物

搬重物的重量越大，發生急性腰背部疼痛的危險就越高。物體重量超過22.6斤時就已超出椎間盤所承受的負荷，易發生腰背痛。所以腰椎間盤突出患者盡量不要彎腰搬重物，必要時尋求他人幫助。

3、蹺二郎腿

部分人一坐下就不由控制地把二郎腿蹺起，雖然很愜意，不過易引起彎腰駝背。正常情況下，從側面看脊椎呈現S型，但總是蹺二郎腿會使得脊椎被迫形成C字型，使得椎間盤內壓力分佈不均勻，甚至會導致腰肌勞損或拉傷。

4、一手提重物持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

總是用一個手提重物會使得整個身體傾斜，增加腰椎所承受的壓力，所以生活中不能長期用一個手提重物。若因為某些因素必須用一隻手提重物時，應讓另一隻手提同等重量的東西，這樣能保證腰椎受力較均勻。

5、做扭腰動作

打羽毛球或高爾夫球時需利用腰部發力，用力過猛可能會引起腰椎間盤突出。

溫馨提示

由此可見，輕度的腰椎間盤突出能複原，不過病情改善後也並不代表著萬事大吉。平時應掌握正確的坐姿和站姿，不能長期保持同一個姿態，經常做腰背部活動，這樣能緩解腰背肌肉疲勞;注意腰腿部保暖，防止受寒。平時提重物時應先蹲下，利用雙腿的力量緩慢起身，盡可能不彎腰。