Kategori: 新奇

 　憤怒是一種比較強烈的情緒，一般人在遇到較大的刺激的時候才會產生憤怒的感覺。但是有些人非常易怒，好像一點點的事情就能把他們惹毛。易怒是怎麼回事?吃什麼能緩解?怎樣發洩憤怒的情緒呢?今天小編就來為大家一一介紹! 　　易怒是怎麼回事   　　遇到挫折 　　在漫漫人生路上總是會遇到各種各樣的挫折，很多事情無論怎麼努力都做不成。這個時候人難免會產生一些憤怒的情緒，心裡面覺得非常的不舒服。遇到挫折可以憤怒，但重要的是重拾信心，繼續努力。 　　壓力過大 　　工作、學習中無處不充斥著壓力，特別是一些好勝心強的人，看到別人比自己優秀，心理壓力非常大，心情就容易差，動不動會發火。學會排解壓力，設定合理的目標很重要。 　　生理因素 　　有些女性朋友平時性格非常的溫柔，但是偶爾有那麼幾天時間脾氣非常暴躁。這個時候一般是受到生理期影響的，也就是正處於經期，體內的激素水平產生了變化。這個很難控制，只能等這幾天過去了。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 　　跟人不合 　　跟人吵架，跟人起爭執的時候，情緒很不穩定。吵架過後，心煩易怒是常有的事，這個時候的人們情緒處於暴發的狀態是惹不得的，這個時候的人好的辦法就是讓他們一個人靜靜。 　　易怒吃什麼好 　　1、多吃富含鐵質的食物 　　有些不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。   　　所以，建議應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮等等。一方面可以緩解女性更年期脾氣暴躁，另一方面有助於大腦提高注意力，並保持精力充沛的狀態。 　　2、多吃富含鈣質的食物 　　鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。鈣質食物主要來源如牛奶、骨湯、各種豆類及豆製品。 　　特別注意的是，大豆中含有異黃酮，是一種類似雌激素的物質，除補鈣外，還可彌補女性雌激素的不足。建議每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆製品，對內分泌系統有良好的調節作用。 　3、多吃富含維生素的食物 　　研究發現維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。 　　適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節，可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、西蘭花、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。   　　更年期脾氣暴躁的調節工作要從日常生活開始。通過飲食調節的方法，可以使患者大限度地平復心理波動，保持良好的精神狀態。飲食調節不但方法簡單，並且易於堅持。 　　如發生女性更年期脾氣暴躁，患者只需將有益食物融入到日常飲食中即可。但如果症狀嚴重，則還需積極接受治療。 　　怎樣發洩憤怒情緒 　　1.鍛煉 　　如果感覺到自己很生氣的時候，也許也動都不想動，但是我們要知道，鍛煉身體能夠有效的平復你的心情，也是好的宣洩方法。主要原因是，當你身體在運動的時候，能夠幫助你釋放你腦內啡，還能夠幫助你產生快樂和幸福情感的化學物質。因此，如果發現自己情緒不佳，可以選擇一些有氧運動，比如散步，有用等方法，來緩解壓力。 　　2.烘烤食品 　　當你生氣的時候，不要衝著你的孩子大發脾氣，相反，你可以為他們做一些美味的烘烤食品，而揉捏麵團的過程可以幫助你釋放怒火。事實上，製作美食是一種很好的洩憤方式，可以讓你忘卻所有的煩惱，因為你需要時刻關注自己的食譜，沒有時間去想那些煩心事。即使你沒有孩子，一個人住，下廚也是一種洩憤的良藥。 　　3.喝薄荷茶或菊花茶 犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 　　當你生氣的時候，千萬不要喝咖啡或紅(綠)茶，它們會使你更加煩躁。你可以嘗試著喝一杯安神的薄荷茶或是一杯清新的菊花茶。薄荷茶自古以來就有鎮靜安神，促進睡眠的作用。而菊花茶可以緩解肌肉緊張，幫助你放鬆下來。 　　4.小睡一下 　　如果你覺得自己的負擔已經非常中了，甚至於無法合理的控制好自己的情緒，這時候你就可以選擇喝點菊花茶，然後給自己放鬆稍微休息一下。很多時候，我們放鬆自己的大腦顯得尤為重要，因此，休息半小時佳，清醒的大腦能夠讓你更加理智的解決問題。 　　總結：適當的發洩憤怒情緒是非常有必要的，因為每個人都會有憤怒的時候。建議這個時候可以選擇鍛煉身體、喝喝茶、小睡一下，千萬不要把憤怒情緒撒在無辜的家人和朋友身上。另外平時多吃富含維生素、鈣質的食品，也有幫助。

 有句話說身體累不要緊，怕的是心累，人在小的時候都覺得如果長大了就好了，特別的自由，其實真的長大了才知道生活的不容易。感覺心累怎麼辦?心累吃什麼好?如果你也感覺到心累，那麼就看看下面的內容吧! 　　感覺心累怎麼辦   　　降低對自身的要求 　　有可能導致自己心累的原因是對自己要求過高，或者給自己制定不切實際的目標，當遇到實踐困難或者目標太高而不能達到時，就會身心感到疲憊，這時不妨從實踐出發，降低對自身的要求，先從小目標開始，一步一個腳印，慢慢來，這樣人也會快樂點。 　　培養一些小興趣 　　當你的精力全部都用在努力奮斗上面，難免會感覺到非常累，彷彿身體都被掏空了。特別是當你的目標是升職、賺錢的時候，常常會有一種很辛苦的感覺。這個時候培養一些小的興趣，可以讓你感覺放鬆。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman    　　這些興趣可以是種花、學一個樂器或者是下棋，讓你從平時的狀態中脫離出來。每週在這些小的興趣上花費兩三個小時，你會感覺到一種純粹的快來。就像回到小時候，可以看小蝌蚪看一個下午，讓心靜下來。 　　正確認識這種情緒狀態 　　當出現心累等不良情緒時，不要慌張和焦急，要知道有這種情緒很正常，每個人都會有，所以不要把自己跟別人區別開來，覺得自己與眾不同，內心的苦惱不會有人懂之類的想法，既然生活在這個世上，遇到困惱和不良情緒，那是正常不過的，所以一定要正確的認識這種情緒狀態。 　　找出導致心累的因素 　　有的人會覺得自己的心累是沒有理由的，其實只要你靜下來心來回憶，就會知道自己其實是被某一件事困住了。找到這件事之後，想辦法去解決，這樣心累的感覺才會真正的結束。   　　把問題逐一突破 　　當找出問題的原因後就好辦了，可以想辦法去解決這些問題，可能有時問題太大，不好解決，我們可以把問題分解，然後一一突破，同時也可以找人幫忙，只要能解決問題，什麼方法都可以嘗試一下。 　　把工作與生活分開 　　很多人往往會把工作和生活混淆一塊，甚至把工作上的不滿帶到生活中，或者把生活上的不悅帶到工作上，這都是很不好的，在每天回到家門時，要懂得把工作上的煩惱拋到門外，去上班時，也要暫時把生活中的不滿拋之腦後。 　　嘗試去關心身邊人 　　很多時候我們覺得心累，是太以自我為中心了，老是想著自己的利益如何不能滿足，卻忽略了身邊人，這樣是很不好的，我們可以嘗試去關心身邊的人，跟他們多溝通，看看他們有沒有什麼需要我們幫助的，通過關心身邊人，同時也會給我們帶來一定的滿足感和成就感。 　及時處理不良情緒 　　不管負面情緒大小，都一定要及時處理，不要有一點負面情緒時，就強行把它壓在心裡，要知道，一天壓一點，總有一天會把你壓垮的，所以當有一點點不良情緒時，一定要及時處理。 　　記錄每天的點滴幸福 　　記錄每天發生的一些小事情也是緩解心累的很好方法，所以我們一定要養成每天記錄生活點滴的習慣，當然不好的東西，可以想辦法忘記，不用記錄下來，只需要記錄那些能給自己帶來正能量的信息就可以了。   　　自我激勵和暗示 　　人都有惰性，心態也一樣，所以一定要重視對心態的有效管理和激勵，不管發生什麼事，或者在做什麼事情之前，要懂得自我暗示和自我激勵，這樣才能有效緩解心累情緒，保持每天都充滿鬥志和快樂。 　　心累吃什麼好 　　1、牛奶 　　牛奶含鈣豐富，而鈣是天然的神經穩定劑，可鬆弛緊張的神經、穩定情緒。另外，科學家在牛奶中還發現了一種新的可以減緩壓力的蛋白質，這種名為酪蛋白水解物的蛋白質具有鎮靜作用，當人體處於壓力狀態下時，這種蛋白質可通過降低血壓、降低皮質醇來有效緩解壓力。 　　2、酸奶 　　美國某雜誌刊登某大學的研究人員共同完成的一項新研究證實，服用益生菌可以減少與壓力、焦慮和抑鬱有關的行為。 日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥 　　3、菠菜 　　菠菜中含有豐富的鎂，鎂有平復情緒的作用，可使人的頭腦和身體放鬆。當你在公司聚會上開始新一輪的聊天時，可以藉助這種礦物質來緩解壓力，平穩情緒，使你保持相對放鬆的狀態。缺鎂則容易導致疲勞頭痛等。 　　4、番茄 　　壓力大的時候，多吃些富含維生素C的食品，可以收到平衡心理壓力的效果。維生素C的主要來源為新鮮蔬菜和水果，其中柑橘類水果和番茄是維生素C的佳來源。番茄富含維生素C，所以常吃番茄可以起到平衡心理壓力的效果。 　　總結：感覺心累的時候要讓自己的心情放鬆下來，你可以選擇一些散步、聽歌、養花之類的方法，轉移自己的注意力，讓自己的壓力緩解一些。心累的時候還可以吃點番茄、菠菜和酸奶、牛奶，這些食物可以讓人的心情變好哦。

 　　每個人對於自己的信心是不一樣的，而信心是否充足，可以說也是人的實力的一部分。即使你本身能力不錯，但是總是缺乏自信，往往也會把事情做砸。而充滿自信心的人，總是活力滿滿。沒信心怎麼辦?怎麼改變沒有信心的狀態?想知道的話就請看下面的文章哦! 　　沒信心怎麼辦   　　學習更多的技能 　　很多人沒有自信主要是因為覺得自己沒有什麼厲害的地方，讀書、工作方面很普通，好像沒有什麼值得誇耀的。那麼這種情況下，建議你可以學習一下技能，豐富、提升自己，這樣自然就有自信的資本了。 　　這些技能如果派上了用場，你就會感覺到自己非常的有用處。即使暫時用不到，俗話說技多不壓身，在學習的過程中也是可以收穫很多樂趣的。 　　假如你擔心自己沒有耐心和毅力去學習新的東西，你可以叫上自己的朋友或者親戚一起，學習一些跳舞、畫畫等有趣的事情，這也是一種有意思的經歷哦。 　　美化自己一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman    　　雖然說自信心是一種內在的東西，但是如果你的外表有了提升，也是可以很好的增強自信心的。建議你可以學習一下美化自己，掌握正確的方法，讓自己變得更加有魅力，俗話說人靠衣裝，就是這個道理。 　　美化的方法很簡單，你可以找一家專業的理髮店，給自己換一個更加好看的髮型。或者是約上品味比較好的朋友，陪你一起買兩身新衣服。女性朋友還可以為自己買些新的腮紅、眼影等化妝品，改變自己的形象，讓自己更有魅力。 　　認識更多的朋友   　　認識朋友和增強自信之間有聯繫嗎?沒錯，認識更多的朋友可以讓你更加自信，因為朋友們總是可以跟你聊天南海北的事情，增強你的見識，懂的多了之後人的自信心也是會上升的。 　　跟更多的人交流還可以鍛煉你的社交手腕，讓你變得不再害羞，講話也會開始慢慢的變得大聲，變得更加的流利，所以，有機會，有條件的話，就去認識各行各業的朋友吧。 　　克服自己的缺點 　　有些人沒有信心是因為了解到自己存在著很多的缺點，心裡面比較自卑，所以就沒有信心了。首先你應該要了解，有缺點是很正常的，每個人都有自己的缺點，只是你把別人的缺點淡化，而把自己的缺點放大了。 　　建議你應該把自己真正的缺點找出來，然後寫到一張紙上面，自己認真考慮，哪些缺點是通過努力可以改進的。想清楚了之後就尋找改進的方法，然後去堅持這個方法，把缺點改掉了之後，你就會發現自己自信了很多。 　學習微笑 　　微笑是這個世界上美的語言，一個自信的人是快樂的，每天都充滿微笑的。 　　所以我們需要練習微笑，在家裡對著鏡子微笑，在外面對別人微笑，把快樂帶到這個世界上的角角落落。生活如此的美好，我們又何必悶悶不樂呢。   　　培養耐心 　　自信確實需要培養，所謂的“培養”，即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼“自信了”。有所成就，就會伴隨著自信的增長。 　　自我肯定 　　想讓自己變的更加的自信，心理暗示非常的關鍵，我們需要重複我很棒這句話。 　　特別是每天早上醒來，對著鏡子，鼓勵自己，非常棒，每天都要做，次數可以逐步的減少。 　　冥想 　　可以想像自己成功的樣子，想像自己是怎麼一步步走向成功的，在成功的路上都經歷了什麼，然後在聯想到現在，這不過是在朝著成功的道路出發呢，所以要有自信。 日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥 　　制定人生的規劃 　　好制定一個週期性的生活計劃，不需要太久(以免不太實際)，而且太久的生活計劃，實行起來太慢，難以得到激勵和滿足感。 　　一般可以將一周到1個月為準則，制定一些生活中的大小事，例如完成一個艱難的工作任務，比如陪哪個朋友看一場電影。 　　隨著一個一個目標的完成，生活會變的非常的充實，同時完成任務時候的滿足感也會讓自信心得到一定的提升。制定規劃的時候一定要切合生活實際來哦。   　　總結：當你覺得自己非常差勁，什麼事情都做不好的事情，你可能是對自己有了不正確的判斷。每個人都有自己的優點和缺點，你應該更加自信一點!關於增強自信心的方法文章裡面已經詳細的給大家介紹了，希望大家都可以記住哦。

 　自卑怎麼辦?有一些人在平時做事的時候會對自己不自信，導致本來可以做好的時候給辦砸了。其實自卑的人是有很多的，太自卑對於生活會產生不利的影響。自卑的表現有哪些?如果家長發現孩子自卑了，一定要及時的幫助調整，一起來看! 　　自卑怎麼辦   　　一、不要和別人比較 　　自卑的心理本身是人類都會有的，但是如果過度放大了它，就不健康了。當我們看到別人很優秀的時候，就可能會產生自卑的心理，覺得自己不如別人。建議大家少拿自己和別人去比較，每個人都是獨立的個體，不需要去做這種比較。 　　二、提升自信心 　　也許你確實有一些方面不是那麼的優秀，但是你肯定會有一些優點，你可以多關注自己的優點，提升自信心，這樣就不會再容易自卑了。在交往朋友的時候，也要和那些善於發現別人的優點，願意誇讚別人的人交往，這樣自信心也會增強。 　　三、運用積極的自我暗示威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片   　　說到底，自卑是自己心裡產生的一種情緒，如果自己一直不能認可自己，那麼自卑的情緒就不會消失。大家要在平時多肯定自己，給自己一些積極的暗示，比如說一件事情做得好，就在心裡表揚一下自己，或者記在本子上面。 　　四、從行為上改變 　　當人積累了足夠多的積極行動之後，人也會自覺的變得積極起來。 　　1、做自己喜歡的事情，並堅持下去。比如寫作、唱歌。給自己定一短期目標，一旦達成目標，便對自己進行獎勵，這樣可增強自己改變的動力。 　　2、多做有氧活動，如跑步，快走。運動能加快血液循環，加快新陳代謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。   　　自卑的表現 　　01說話陰陽怪氣 　　我們會發現生活中有些人，不管是想要誇讚別人還是平時和別人說話，其實是想要誇獎別人，但是說出來的話就讓人感覺到很奇怪，還有一股陰陽怪氣的感覺，讓人感覺到很彆扭，其實這就是一種比較典型的自卑的症狀。在平時的生活中我們也要注意自己說話的語氣。 　　02不敢找別人幫助 　　有一些人在生活中遇到任何的事情都特別的逞強，即便知道自己完成不了的事情卻還是勉強的去自己做，並且還自己自我調侃麻煩別人很沒有禮貌，其實這也是一種自卑的表現。   　　03被否定之後念念不忘 　　生活中其實很多時候自己的一些行為之類的都會被別人否定，這應該是一種常見的現象，對於不自卑的那些人來說，被別人否定是一種動力，能夠讓自己下一次做得更好，但是對於自卑的人來說，他們會認為這是一種鄙視，甚至因此而開始仇視對方。 　　04說一些偏激的言論 　　有一些人在平時交往的過程中往往會說一些比較偏激的話，比如說看到人家夫妻特別的恩愛之類的，馬上就會開始說人家至於這麼秀恩愛之類的嗎?肯定馬上就要分手了，這其實也是自卑的一種表現。 　　05假裝自己很厲害 　　在別人沒有做好一件事情的時候，經常拿這個事情貶低別人，以此來抬高自己，暗示如果這件事情是自己來做的話，那麼一定會成功的，而且會做的很完美。自卑的人甚至會說一些很難聽的話來貶低別人，感覺自己好像很厲害一樣，這也是一種自卑的表現。 　　06喜歡獨處 　　大部分自卑的人比較喜歡獨自一個人待在一個地方，而不喜歡跟別人接觸，因為獨處的時候沒有什麼對比，所以就不會讓自己這種自卑感特別的強烈，但是這樣的人往往不合群，也會讓人感覺特別的怪癖。 　　07不喜歡展示自己 　　一般來說自卑的人往往都不喜歡在公眾的場合展示自己的優勢之類的，比如說一些公司的聚會唱歌之類的，自卑的人往往害怕這樣的場合，所以從來不會在公眾的面前唱歌怕自己做得不好，怕自己的形像被別人背後指指點點。 　　孩子自卑怎麼辦   　　語言暗示 　　家長和老師要“多鼓勵、少批評”，要讓孩子做一些簡單的事情，讓孩子品嚐到成功的喜悅，多對孩子說“你一定行”、“你真棒”等，潛移默化地培養孩子的自信心。 　　發揮長處美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購  法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream  XXL增大丸 　　人有長處和短處，有優勢和劣勢，父母應該教會孩子揚長避短，取其所長，消除孩子的自卑心理，善於挖掘孩子的長處、優勢是非常重要的。 　　洗刷陰影 　　大大小小的失敗是每一個人都會遇到的，小孩子要適時地遇到一些小挫折和小失敗，但是失敗過後父母要對孩子進行有效的溝通，要對孩子分析失敗的原因並對孩子總結經驗，下次再同樣的事情一定會成功的，家長要幫助孩子忘掉不愉快，抬頭向前看。   　　總結：自卑的人看了今天的文章，是不是學會了擺脫自卑的方法呢？自卑雖然是對於我們的生活會產生不利的影響，但是只要我們能按照正確的方法去自我調節，自卑的問題是可以得到解決的。今天的內容就是這些，希望能幫到大家。

 　　在我們日常生活中，鹿茸是比較常見的一種滋補品，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡用它來滋補身體，那您知道鹿茸的功效與作用有哪些嗎?吃鹿茸對我們的身體又有哪些好處呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。 　　鹿茸的功效與作用 　　1、壯腎陽益精血 　　鹿茸甘咸性溫,入腎經,禀純陽之性,具有生髮之氣,能峻補腎陽,益精血,宜於腎陽虧虛、精血不足所導致的陽痿遺精,宮冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,眩暈,耳鳴,耳聾等,可單用鹿茸或者配入複方應用,均能收到良好效果。   　　2、強筋骨德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假    　　鹿茸如肝腎經,既能不腎陽,又可以強筋骨,常被用於治療腎虛骨弱,筋骨痿軟或者小兒發育遲緩、齒遲、行遲、囟門閉合遲等症狀。 　　3、調衝任 　　鹿茸可以補腎陽,益精血,並且能固衝止帶,宜於治療衝任虛寒,崩漏不止,虛損羸瘦,以及白帶量多清稀等婦科疾患。 　　4、托瘡毒 　　鹿茸可以補陽氣,益精血而有托毒生肌的功效,宜於陰疽瘡腫內陷不起或者瘡瘍久虧不斂等外科瘡瘍病症。 　　5、治療創傷 　　鹿茸素有“強筋骨”功能,用於治療“惡創癰腫”。鹿茸對長期不愈和新生不良的潰瘍與創口有增強組織再生的能力,促進骨折的癒合。口服、外用鹿茸能使創傷,特別是化膿創傷迅速癒合。 　　6、抗衰老 　　鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性,故有抗衰老作用;鹿茸具有抗氧化作用,增強胃腸蠕動和促進分泌功能。   　　吃鹿茸的好處德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片     　　1、鹿茸可補益氣血，溫腎壯陽，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨，固崩止帶，強身抗老。 　　2、可促使心臟血管和心肌功能恢復正常，促進腎臟之機能，補元氣，治虛勞，填精血。 　　3、可恢復及促進精力和性功能，主治腎陽不足，症見腰膝冷痛，遺精滑洩，陽痿早洩，小便頻數。 　　4、女子服用，專治子宮虛冷，崩漏，帶下及產後貧血，或婦女下焦虛寒，衝任不固，崩漏帶下，宮冷不孕。 　　5、鹿茸具有生精補髓、益血助陽、強筋健骨、健腦安神、增強人體免疫力、延緩人體衰老等功效。適於精血不足，頭暈耳鳴，失眠健忘。 　　6、強筋骨，筋骨萎軟，小兒發育遲緩，骨軟行遲。

 　　麵條大家應該不陌生生，我們家家幾乎每天都會吃麵，面可以當主食來吃，一般情況下我們通常會吃肉絲麵、陽春面、牛肉麵等。那麼接下來小編就要介紹一下不同類的麵食製作方法，以及吃麵條的好處，請大家看一下內容吧。 　　麵條的做法 　　西紅柿雞蛋麵 　　材料： 麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片。 　　做法 　　1、兩個西紅柿洗淨切片，兩個雞蛋搗碎，蛋液裡加鹽，一塊老薑片切碎。 　　2、鍋內放油，油熱將蛋液倒入炒成蛋花，盛出。 　　3、另放油，油熱爆香姜碎，將西紅柿倒入翻炒，待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖，如果你嫌西紅柿味太酸的話，但是只加一點點)。 　　4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧，然後盛出倒在麵碗裡，加鹽(鹽要多一些)，味精，香油。 　　5、另起一鍋放水煮麵，面好即盛入裝有西紅柿湯的麵碗，撒上香菜，香噴噴!   　　茄子麵一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman    　　材料： 茄子1個，青椒1/2個，素肉20克，拉麵1束(約120克)。 　　做法 　　1、茄子洗淨，切丁，青椒去籽，洗淨，切丁，素肉泡軟，切碎。 　　2、水燒開，放入麵條煮熟撈出，放入麵碗中。 　　3、先燒熱半杯油，將茄子炸軟撈出，順便將青椒過一下撈出，再將油倒開，然後加入其他調味料和素肉末週炒。 　　4、加入茄子和青椒，炒勻盛出，澆在麵條上食用。 　　好吃秘訣 　　1、茄子切丁後，好用鹽水過一下，炸好顏色比較漂亮，油溫高一點較不會吸入太多油。 　　2、茄子和青椒燒太久顏色不好看，所以不要太早拌入。 　　擔擔面 　　村料：麵條200克，豬肉餡400克，芽菜100克，大蔥末25克，薑末10克，蒜茸10克，辣椒面1.5克，芝麻醬10克，油菜心1棵，香菜少許。 　　調料：老抽，生抽，料酒，米醋，高湯，花椒面，豬油，香油。 　　做法 　　1、鍋熱後，倒入豬肉餡炒散待用。   　　2、用豬油將蔥、姜、蒜爆香，再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒，加料酒、老抽、生抽、米醋，點少許高湯，出鍋時放入芝麻醬、花椒面炒勻。 　　3、開水下鍋將麵條煮熟，撈入碗中。油菜心焯熟待用。 　　蝦仁丸子湯麵 　　特點：含豐富蛋白質。 　　主料：黃瓜1/4根、蝦仁4只、肉餡1勺、姜1片、蕎麥麵25克。 　　輔料：鹽、澱粉。做法 　　1、將蝦仁清洗乾淨，加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。 　　2、將蝦仁剁碎，加適量的鹽、澱粉，順時針方向攪成泥狀，再用手抓成小球型。 　　3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉，順時針方向攪拌成泥狀，抓成球型待用。 　　4、將蕎麥麵煮熟在碗中備用。 　　5、將蝦球、肉餡球、黑木耳、黃瓜片、薑片一起放入沸水中煮熟，再加少量鹽調味。   　　6、將湯和菜料放入麵碗中即可。 　　榨菜肉絲麵 　　材料 　　瘦肉150克、榨菜半個、蔥2根、拉麵酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、濕澱粉半大匙。 　　做法 　　1、瘦肉切絲，拌入調味料，醃10分鐘，榨菜切絲後先泡水20分鐘以去除鹹味。蔥切蔥花。 　　2、用3大匙油先將肉絲炒散，再放入榨菜肉絲同炒，炒勻後盛出。 　　3、另用半鍋水燒開，放入麵條煮熟。 　　4、將調味料放麵碗內，盛入麵條，鋪少許炒好的榨菜肉絲並撒蔥花少許即成。 　　小秘訣：榨菜有老榨菜和嫩榨菜兩種，老榨菜較咸較香，所以要泡過水再炒，嫩榨菜比較不咸，洗淨直接放入同炒即可，但都不宜再調味，以免太鹹。 　　吃麵條的好處 　　一、麵條含有一定量的蛋白質，是維生素和礦物質的主要來源，含有維持神經平衡的必需維生素B1、B2、B3、B8和B9，同時，還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質，因此吃麵條能使人長壽，故有“長壽麵”之說。 　　二、吃麵條能使人更加清醒，注意力集中，因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。 […]

 血氣不足，一般是指女性由於身體上出現貧血，或者過度勞累導致身體精神跟不上所致，從而產生血氣不足。當然血氣不足也是根據氣候的變化而變化，一般是集中在秋冬季節，那麼女性血氣不足吃什麼好?我們一起來看看吧! 　　血氣不足吃什麼好 　　1、南瓜 　　補血之妙品。被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等。 　　2、葡萄 　　歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年人、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通喔!如果有時買不到葡萄，吃葡萄乾也行。   　　3、甘蔗威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片   　　補血水果中，相當受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中以鐵的含量高，每公斤可以高達九毫克，位居水果之冠，因而有了補血果之稱。不過，從中醫的角度來看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應少食用。 　　4、桑葚 　　有“補血果”之稱的水果桑葚，是在目前水果中含有天然鐵豐富的一種食物，多食物桑葚不但能幫助補血，還有美容的效果。 　　5、龍眼肉 　　民間熟知的補血食物龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯、龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷! 　　6、胡蘿蔔 　　日本人參俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品!   　　7、紅棗 　　補血養顏聖品紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血養氣，還可以養顏美容，“愛面子”的美眉們不妨可以試試。 　　血氣不足的原因有哪些 　　睡眠 　　現代女性因為面對著工作和生活的壓力，不僅僅要完成工作，而且還要完成各種各樣的家務活，所以長期的不好的作息習慣以及睡眠時間的不夠，從而導致機體的氣血無法得到很好的恢復，久而久之就造成了女人氣血不足。 　性生活 　　性生活是親密愛人之間為親密的方式，可以有效的增進感情。但是只有有節制的性生活才可以更健康並且促進感情。長期的性生活過度，容易傷精，從而導致腎精損失嚴重，終導致氣血不足。 　　運動 　　生命在於運動，對於女性而言，適當的運動更有利於健康。而在日常生活，很多女性往往因為工作和生活等因素沒有運動，終導致運動量過少，靜脈自然也就不通暢，氣血生成受影響，終導致女人氣血不足。   　　飲食 　　民以食為天。只有飲食均衡，給人體補充充足的營養，才更有利於人體的健康。而長期的飲食不節制和偏食，容易導致營養不均衡，特別是偏食，容易導致脾胃損傷，終都在氣血。 　　疾病 　　日常生活中，因為種種原因引發各種疾病，而疾病的發生，容易導致短期內傷耗氣血，而如果是慢性疾病的，更會消耗血氣，終導致血氣不足。 　　血氣不足怎麼調理美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購  法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream  XXL增大丸 　　飲食調理：平時可以多吃一些紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、豬肝、雞蛋、芝麻、蝦仁、紅糖等漢豐富蛋白質和微量元素鐵等營養豐富的食物，讓身體營養更均衡。 　　中藥調理：中藥在補氣血方面擁有神奇的療效。可以把一些紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、枸杞、阿膠等天然中藥與補血食物一起做成可口的藥膳可以起到不錯的調理作用。   　　當然除了在飲食方面下功夫以外，我們知道對於女性而言，適當的運動也是必不可少的，特別是瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動是不錯的選擇。尤其適合高壓的職業女性。同時養成良好的作息習慣。美女是睡出來的，所以讓身體擁有充足的睡眠，才可以更健康，養出好氣色。 　　結語：通過上篇文章，想必大家特別是女性朋友們，對血氣不足的症狀以及解決方法都有了一個全面的認知。因此建議大家平時要多多照顧自己的身體，同時少吃辛辣刺激等食物，多吃果蔬。鍛煉身體，增強體質

 在我們日常生活中，宮頸糜爛是一種比較常見的婦科病，有很多的女性朋友被宮頸糜爛所困擾著，那您知道宮頸糜爛用什麼中藥嗎，,宮頸糜爛是怎麼引起的呢，得了宮頸糜爛的話又會有什麼症狀呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。 　　宮頸糜爛用什麼中藥 　　1、魚腥草油膏治宮頸糜爛   　　[方劑] 鮮魚腥草、麻油各500克,蜜蠟60克。 　　[制用法] 麻油煎開,將洗淨晾乾的魚腥草放入油內共煎,5分鐘後用紗布過濾去渣,再將蜜蠟放人濾液內,冷卻後成糊狀備用。用1/5000的高錳酸鉀溶液沖洗淨陰道,除去宮頸分泌物後,用消毒帶尾的棉球塗上此膏貼在宮頸糜爛處。每日1次,至愈為度。 　　[功效] 清熱解毒,生肌定痛。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis   　　2、孩兒茶等治宮頸糜爛 　　[方劑] 孩兒茶15克,枯礬10克,黃柏5克,冰片3克。 　　[制用法] 將上藥共研為極細末,加適從香油或豆油或一甘油調成軟膏狀,裝瓶備用。用時,先將陰道宮頸常規消毒後,再將軟膏塗患處,每次1克。如合併濕熱下注的陰道症(陰道炎、滴蟲性陰道炎),採用六藥湯熏洗後再按上法處理。(六藥湯:百部、苦參各30克,蛇床子50克,艾葉20克,明礬、防風各15克。水煎,趁熱先熏洗,後坐浴)。 　　宮頸糜爛是怎麼引起的 　　1、多次人工流產   　　由婚前性行為導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎症，後引起宮頸糜爛的發。 　　2、不潔性生活 　　性伴侶過多。現在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現象，過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過大(每週4次以上)，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。 　　3、月經持續過長 　　由於月經量過多，經期延長，子宮頸的鱗狀上皮浸漬在鹼性分泌物及經血中，長期經受刺激形成炎症;或因先天生糜爛雌激素水平下降，宮頸充血，頸管柱上皮增生下移使宮頸成糜爛狀。   　　如果選擇不當的清潔用品，使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會造成不同程度的宮頸上皮損傷，而其會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，終出現糜爛。   　　宮頸糜爛有什麼症狀 　　1、白帶增多 　　頸糜爛的症狀有很多，而白帶增多就是宮頸糜爛的主要症狀，通常白帶呈乳白色或淡黃色的膿性分泌物，有時為血性或夾雜血絲等現像都是宮頸糜爛的表現。 　　2、外陰癢痛 　　宮頸糜爛的症還會出現外陰陰道由於白帶增多刺激可繼發外陰炎或陰道炎而引起外陰陰道瘙癢疼痛等現象。 　　3、下腹及腰骶部疼痛日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d    　　炎症較重時可沿子宮骶韌帶，主韌帶擴散而導致盆腔結締組織炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，並伴有下墜感。若炎症波及到主韌帶，可出現夫妻生活痛症狀。   　　4、尿頻或排尿困難 　　宮頸糜爛的症狀還會導致當炎症波及膀胱三角區或膀胱周圍，可出現尿頻或排尿困難等情況的發生，因此哪些朋友平時一定要注意自己的身體狀況。 　　5、不孕 　　粘稠的白帶不利於精子穿透，故嚴重的宮頸炎可引起不孕。 　　結語：文章中已經介紹了幾種治療宮頸糜爛的中藥，有宮頸糜爛的患者不妨根據文章中提供的做法進行嘗試一下，另外在發生宮頸糜爛的時候是會有表現的，頸糜爛的症狀有很多，而白帶增多就是宮頸糜爛的主要症狀，所以提醒廣大的女性朋友一定要及時的注意自己的身體狀況。

　　花生是很常見的一種穀類，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，花生本身俱有很多的功效，它能夠降低膽固醇的含量。還可以預防心腦血管疾病出現，關於花生的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我們知道吃花生的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。 　　花生的功效 　　降低膽固醇 　　很多人應該不知道花生能夠幫助人們降低膽固醇的含量，花生中含有人體需要的油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸等物質，這些物質對人體非常好，能夠幫助人們抑制對膽固醇的吸收、促進膽固醇降解代謝等作用，常吃花生可以降低血液中膽固醇含量。 　　潤膚抗衰老 　　花生是一種很有營養的食物，它當中含有豐富的營養，像是維生素A、維生素B、維生素E、卵磷脂等物質，這些物質到了身體中能夠起到美容潤膚的效果，並且能夠令人容光煥發，讓肌膚富有光澤，想要改善自己膚質的女性要常吃哦。 　　提高記憶力壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis 　　常吃花生能夠有效的提高人體的記憶力，主要是因為在花生中含有8種氨基酸，這個物質能夠有效的促進人體發育、改善記憶力，還可以提高思維敏捷度。在花生中含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，要知道這兩種物質是神經系統所需的重要物質，能夠延緩大腦衰退、增強記憶力。 　　預防心腦血管疾病 　　美國科學家研究發現花生種含有一種生物活性很強的酶類物質——白藜蘆醇，它能夠降低血小板凝集、預防動脈粥樣硬化和腦梗死等心血管疾病。 　　潤肺養胃 　　《本草綱目拾遺》記載花生“悅脾和胃，滋養調氣，潤肺化痰”。中醫認為花生性平味甘，具有健脾和胃、潤肺止咳的功效，可用來治療氣血不足、脾胃虛弱、咳嗽有痰等症，秋冬時節食用一些花生可以暖胃養胃，防止胃寒。 　　補血止血 　　花生米的的皮(俗稱花生衣)能補脾胃之氣、增加血小板的含量並提高毛細血管的收縮機能從而達到凝血功效，對血友病和某些體內出血患者很有效，還能促進骨髓造血。 　　花生的做法 　　皮蛋脆花生 作法：1.將皮蛋去殼後切成小丁，花生去膜剝成半。2.青蒜、蔥、辣椒、蒜切細末，香菜切碎備用。3.將醬油膏、黑醋、香油與(2)之材料拌勻。 　　食用時將花生、皮蛋拌好之材料一起拌勻，即可食用。 　　鹽焗黑豆花生 　　材料:花生500克、黑豆300克 　　調味料:鹽3茶匙(若要增加香氣可加八角3粒)花椒1茶匙。 　　食療功效:固腎補腰除腳氣，令髮變黑。能健筋骨、滋補五臟，對素食者更是佳品。 　　制法 　　1.花生浸洗刷乾淨，黑豆選青肉的浸洗乾淨。花生先用清水煮10分鐘，涼後取出花生肉，試食一兩粒便知味道是否腍而香。 　　2.黑豆加水慢火煲1小時。 　　3.待黑豆煲至腍身之後，加入花生再煲半小時，煲至水分後少浸不過豆麵時便加入鹽猛火一滾，再收慢火。 　　4.繼續煮焗至乾身，即可食用。 　　花生的禁忌 　　1、不宜大量生吃 　　花生脂肪和蛋白質含量較高，大量攝入後人體對其消化吸收不了，從而導致消化不良。另外生食花生也很容易感染寄生蟲卵或其他疾病。 　　2、寒濕凝滯體質不宜吃花生 　　花生含有較多的蛋白質和脂肪，脾虛腹瀉、體質寒濕凝滯、胃腸道功能不良人群不宜吃花生。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d 　　3、油性膚質的人不宜多吃 　　花生油脂含量很高，易長痘痘、皮膚油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。 […]

 　　荔枝應該沒有人會不愛吃，它有一種非常特別的香氣，而且非常甜，吃了之後讓人感覺很舒服。吃荔枝的好處是有很多的，因為它的營養十分豐富，吃荔枝的方法也有很多，但是你知道吃荔枝的禁忌是什麼嗎?如果想要了解，請看下文! 　　吃荔枝的禁忌 　　吃荔枝吃出痘痘 　　吃了荔枝之後，皮膚可能會變得狀態更差了，特別是一些油性肌膚的人，會發現自己長出很多痘痘。這是因為荔枝裡面的糖分含量很高，而過度的攝入糖會讓人的痤瘡增加。還有的人吃荔枝會流鼻血，這是對荔枝不耐受，建議以後不要吃了。 　　吃荔枝吃出酒駕 　　吃了之後可能會被測出酒駕，很多的新聞都會有這樣的報導，相信大家都是看到過的。這是因為荔枝放的時間長了之後會產生酒精，人吃了之後就會被測出酒駕了。但是這種酒僅僅存在於口腔內，如果驗血是可以發現其實沒有喝酒的。 　　吃荔枝吃出低血糖偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀   　　吃荔枝的時候還要注意，過量的食用可能會導致低血糖的情況發生。因為荔枝中的果糖是非常多的，但是我們的身體無法吸收太多的果糖，這些果糖在體內會刺激到胰島素的分泌，然後讓人出現頭暈、噁心、出汗以及昏迷等低血糖的症狀。 　　我們很多時候剝荔枝的時候會看見一層薄膜，如果吃到嘴裡會很澀，但是如果連薄膜一起吃掉會有降火的功效。 　　吃荔枝有什麼好處 　　益智補腦 　　荔枝中含有豐富的營養物質，它含有人體需要的葡萄糖、蔗糖，總糖量可以說是比較豐富的了，列居多種水果的首位，它可以為我們的身體補充需要的能量。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能夠有效的改善失眠、健忘、神疲等症。 　　增強免疫功能 　止呃逆，止腹瀉 　　荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。 　　補火 　　吃多荔枝會上火，但荔枝可當作食療品以滋補身體，對於心臟衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者，不妨當作滋養強壯補益品。 　　補血 　　荔枝是補血類食物，《玉楸藥解》：“荔枝，甘溫滋潤，益脾肝精血。陽敗血寒，宜此味”。 　　美容祛斑 　　荔枝果肉富含維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素、葉酸、可以改善血液循環，有效減緩皮膚中黑色素的形成，預防雀斑的生成，讓肌膚更光滑。 　　荔枝的吃法 　　1、用鹽水浸泡荔枝 　　將新鮮的荔枝剝開外殼，保留荔枝的薄膜，放進鹽水噹中浸泡一個小時，可以有效減低荔枝的火氣。 　　2、吃荔枝不宜過多 　　上段時間有個小孩空腹吃太多荔枝了，導致荔枝病差點沒搶救過來。所以吃荔枝的時候一定要控制自己，好東西可以分多次吃，不要急於一時。大人一天好不要超過10粒，小孩3-4粒，千萬不要過量。 　　3、吃之前先降火 　　很多人都知道吃荔枝會上火，所以這個時候要早有準備，可以準備好降火的涼茶，或者降暑的綠豆湯，是在是沒有喝鹽水一樣可以降火，預防荔枝病。 　　4、吃早上摘的新鮮荔枝 　　要沒有上火問題那就早上去摘荔枝，趁著露水沒退，荔枝還沒有被陽光直曬，這個時候的荔枝味道特別甘甜，好吃不上火。威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸  美國保羅v8 　　總結：吃荔枝的注意事項大家一定要記住了，因為這些都是在生活中會經常發生的。荔枝的營養很豐富，能夠幫助增強體質、美容，但是由於它的糖分含量特別高，因此吃的時候還是需要多注意的。本身血糖較高的朋友，一般來說就不建議吃荔枝了哦。 　　荔枝肉中含有豐富的維生素c和蛋白質，這兩種物質都是我們身體中需要的營養物質，食用之後可以幫助我們增強機體的免疫功能，提高我們身體的抗病能力。在平時多吃一點荔枝可以為身體補充需要把的能量，荔枝一直被視為珍貴的補品。 　　消腫解毒 　　相信我們應該都知道，荔枝有很好的滋補作用，能夠為我們的身體補充需要的營養物質，但是我們應該要知道，荔枝除了滋補的作用之外，還可用於外科疾病，像是比較常見的腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病，吃荔枝有緩解的作用。